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日々自分で植えた種が芽を出す。そして成果物を収穫する時が来る!自分に起こることは良いことも悪いことも自分が種を蒔いた結果です!

日々自分で植えた種が芽を出す。そして成果物を収穫する時が来る!自分に起こることは良いことも悪いことも自分が種を蒔いた結果です!

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人は毎日、何かしらの種(言葉や行動)を、無意識のうちに無意識(潜在意識)に植えています。そして、やがて芽が出て...Read More
「お人好し」でいる事は自分の心の底が腐ってしまう!絶対にダメ!家族とは「夫婦関係が中心で基礎として、親子、兄弟、近親者の集団で、社会貢献、福祉(幸せ、豊かさ)を追及する目的を共有した機能集団」です。

「お人好し」でいる事は自分の心の底が腐ってしまう!絶対にダメ!家族とは「夫婦関係が中心で基礎として、親子、兄弟、近親者の集団で、社会貢献...

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お人好しな人へ お人好しな人は、もういいんです。もう誰かのものを背負わなくていいんです。もう誰の苦しみも背負う...Read More
「自己愛性人格障害者は自分が大好き」という勘違いがよくありますが、自分が大好きなのではなく逆です。自分を好きになれず自分を信じれず不安だらけで、そしてその不安を隠しているのです。

「自己愛性人格障害者は自分が大好き」という勘違いがよくありますが、自分が大好きなのではなく逆です。自分を好きになれず自分を信じれず不安だ...

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「自己愛性人格障害者は自分が大好き」という勘違いがよくありますが、自分が大好きなのではなく逆です。自分を好きに...Read More
本当の意味で幸せになる為には「依存」と「無責任」を減らし、自分で自分を認めれるようになることが大事!心の管理者となり自分の人生を運営していく事が幸せの道!

本当の意味で幸せになる為には「依存」と「無責任」を減らし、自分で自分を認めれるようになることが大事!心の管理者となり自分の人生を運営して...

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とても大切なことを記事にしてみました。 私もまだまだ出来ていませんが1歩ずつ進んでいこうと思っています。 自分...Read More

プラス思考トレーニング(120日連続メール)

無意識のうちからプラス思考になれば本当のプラス思考です。今までのマイナス思考は「思考の癖」で、そのマイナス思考の癖は繰り返した結果できたものです。 ですから、マイナス思考からプラスになり変わるためには「繰り返す」ことが大事になります。繰り返すにはトレーニングが必要です。 忘れずにメールでトレーニングを行えるのが、こちらのプラス思考トレーニングです。
プラス思考トレーニング(120日連続メール)

西尾和美のアダルトチルドレン癒しと回復のためのセルフスタディキット

西尾和美のアダルトチルドレン癒しと回復のためのセルフスタディキット
米国健康保険適用の臨床心理学者として北カリフォルニア州でカウンセリングやセラピーをされている西尾和美さんのアダルトチルドレン癒しと回復のセルフスタディキットです。

アダルトチルドレンの心の傷の癒しに取り組んでいきましょう。

アメリカのビル・クリントン大統領は、1995年に女性誌「グッド・ハウスキーピング」のインタビューで、自分がアダルトチルドレンであることを告白しました。

アダルトチルドレンの心の痛みは、弱さと否定されることもありますが、そうではありません。生き抜いてきた強い人です。自分を否定しなくても良いのです。あなたが「自分の親」になり、自分を回復させてあげてください。