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原因不明の不調は、「腸内フローラの乱れ」⇒「腸の炎症」⇒「脳の炎症」⇒「原因不明の不調」の可能性があります。
腸内フローラのバランスを整える
わかっちゃいるけどやめられないは、本当は「やめられない」ではなく「やめたくない」のです。アドラー心理学を学んで勇気を取り戻すことも大事です。

わかっちゃいるけどやめられないは、本当は「やめられない」ではなく「やめたくない」のです。アドラー心理学を学んで勇気を取り戻すことも大事で...

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以前、書いた記事で「わかっちゃいるけどやめられない心理から脱出しよう!認知的不協和」の記事のコメントに以下の質...Read More
消化されない感情が無意識下に蓄積されていき、やがて大きくなっていき自分にとってマイナスになっていく場合があるので「辛い」「苦しい」「助けてほしい」「悲しい」という自分の気持ちに気づいてあげることも大切です。

消化されない感情が無意識下に蓄積されていき、やがて大きくなっていき自分にとってマイナスになっていく場合があるので「辛い」「苦しい」「助け...

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「辛い」「苦しい」「助けてほしい」「悲しい」というネガティブであるけど、素直な自分の気持ちに気づいてあげること...Read More
依存は悪いこと!?

依存は悪いこと!?

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「依存」は辞書によるとこうです。 他に頼って存在、または生活すること。   引用元:いそん【依存】の...Read More
人が1メートル以内にいるだけで破壊したくなる気持ちになるくらいの人間嫌いでも回復する!ミラーニューロンされている悪影響を理解し、悪影響を遮断、つまり、離れることを徹底していくと回復してきます。

人が1メートル以内にいるだけで破壊したくなる気持ちになるくらいの人間嫌いでも回復する!ミラーニューロンされている悪影響を理解し、悪影響を...

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悪影響から離れ、 心を整理し、 感謝と反省で回復してきます。 人が1メートル以内にいるだけで破壊したくなる気持...Read More
日々自分で植えた種が芽を出す。そして成果物を収穫する時が来る!自分に起こることは良いことも悪いことも自分が種を蒔いた結果です!

日々自分で植えた種が芽を出す。そして成果物を収穫する時が来る!自分に起こることは良いことも悪いことも自分が種を蒔いた結果です!

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人は毎日、何かしらの種(言葉や行動)を、無意識のうちに無意識(潜在意識)に植えています。そして、やがて芽が出て...Read More
拒食症・過食症の原因と改善方法!摂食障害アドバイザーによる的確なアドバイス「古賀式拒食症・過食症改善プログラム」自分を嫌う必要はありません。ありのままの自分を好きになって、自分を育てていきましょう。

拒食症・過食症の原因と改善方法!摂食障害アドバイザーによる的確なアドバイス「古賀式拒食症・過食症改善プログラム」自分を嫌う必要はありませ...

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拒食症・過食症の原因 拒食症・過食症の原因といっても原因は様々です。自分を嫌悪することから始まっていたり、スト...Read More
「お人好し」でいる事は自分の心の底が腐ってしまう!絶対にダメ!家族とは「夫婦関係が中心で基礎として、親子、兄弟、近親者の集団で、社会貢献、福祉(幸せ、豊かさ)を追及する目的を共有した機能集団」です。

「お人好し」でいる事は自分の心の底が腐ってしまう!絶対にダメ!家族とは「夫婦関係が中心で基礎として、親子、兄弟、近親者の集団で、社会貢献...

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お人好しな人へ お人好しな人は、もういいんです。もう誰かのものを背負わなくていいんです。もう誰の苦しみも背負う...Read More

あなたが、あがり症を克服したいと思うのなら「条件反射の遮断」と「認知の歪みの修正」の2つが必要なことです。この2つを意図して制作された正しい改善方法をお試し下さい。