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【高血圧】減塩は嘘!塩が将来の健康を左右する!デトックス効果の高い塩風呂なら徳島県鳴門の精製していない粗塩(天然塩)もおすすめです!

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精製塩と天然塩の違いとは ご存知の方もいると思いますが、一言で「塩」と言っても、「精製塩」と「天然塩」がありま...Read More
ビタミンを摂取すると尿が黄色に!?ストレスがかかっていると ビタミンCはどんどん消費されていきます。良い対策法は栄養素がしっかり吸収されるよう作られているドクターズチョイス マルチビタミン&ミネラル

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あなたはストレスが溜まっていますか? 私は過去に極度のストレスで、 体調も壊して、円形脱毛症まではいかなかった...Read More
胃痛が改善しました!免疫力を向上させ腸や内臓機能を上げデトックス機能アップは本当だった!若返りや老化防止にも最適な最高の薬膳レベルの「ドクターズチョイス プレミアムスーパーフード」で内側から強い体に!

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強い体を作って人生の困難を克服 人生は様々な壁や困難が訪れます。その壁を乗り越え困難を克服して人は強くなってい...Read More
うつ病改善克服方法!あなたが甘いものが大好きで、うつ病で悩んでいて、そのうつ病を改善し克服したいと悩んでいるなら「本当に必要な食べ物」に変えることで根本的な克服が可能。

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いいですか、覚えておいてください。 うつ病は「脳の病気」です。 気の持ちようではありません。 その脳の病気の原...Read More
関節炎・関節痛と心の関係!?「痛みは本当の自分の人生を生きるための身体からのメッセージ」だと思いますので、痛みで苦しいときは、本当の自分に気が付くチャンスかもしれません。

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関節炎・関節痛があると「日常生活動作」が辛いものになりますよね。私自身、今、下方肩関節唇損傷で思うように肩が使...Read More
あなたの原因不明の頭痛・めまいを解消できる3つの理由とあなたが行う3つのこと!「筋短縮の状態」を解消することで頭痛が解消されることが期待できる!

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原因不明の頭痛・めまいは不安にもなりとても辛いものですね。私も酷い頭痛とめまいで悩まされたこともありますが薬を...Read More
13歳から煙草を吸い始め、約17年間、毎日1日3箱吸っていたヘビースモーカーだった私が無理なくやめれた禁煙法をご紹介します。5月31日は世界保健機関 (WHO)が制定した世界禁煙デー!

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5月31日は「世界保健機関 (WHO)が制定した世界禁煙デー」です。禁煙を推進するための記念日で、この日をきっ...Read More

プラス思考トレーニング(120日連続メール)

無意識のうちからプラス思考になれば本当のプラス思考です。今までのマイナス思考は「思考の癖」で、そのマイナス思考の癖は繰り返した結果できたものです。 ですから、マイナス思考からプラスになり変わるためには「繰り返す」ことが大事になります。繰り返すにはトレーニングが必要です。 忘れずにメールでトレーニングを行えるのが、こちらのプラス思考トレーニングです。
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