心の支配から脱出し「本当の自分」に近づくため5冊

モラル・ハラスメントの心理構造 著者:早稲田大学理工学部名誉教授 加藤諦三
誰が星の王子さまを殺したのか――モラル・ハラスメントの罠著者:東京大学東洋文化研究所教授 安冨歩
マインド・コントロール著者:医療少年院で実際にマインド・コントロールの事例を扱うこともある精神科医。岡田 尊司
悪魔を出し抜け!著者:アメリカ合衆国の著作家。成功哲学の祖。ナポレオン・ヒル
エマソン 自分を信じ抜く100の言葉19世紀の思想家ラルフ・ウォルドー・エマソン

自尊心を傷つけられる人は、自分を攻撃してくる人間を見抜いて一切の関わりを絶つこと!モラルハラスメント加害者は粘着性が強い

自尊心を傷つけられる人は、自分を攻撃してくる人間を見抜いて一切の関わりを絶つこと!モラルハラスメント加害者は粘着性が強い

自尊心を傷つけられる人は「素直で優しい人でいることが良いと思い込まされている」場合があります。これは何なのかと言いますと、自尊心を傷つけずにはいられない攻撃をする人は、相手の自尊心を傷つけやすいように心に細工をします。それが「素直で優しい人でいることが良いと思い込ます」ことです。素直で優しい人でいることが良いと思い込ませれば、心が開いているので攻撃をしやすいのです。

「素直で優しい人でいることが良いと思い込まされている」と敵や味方、自分にとってプラスになる人、自分にとってマイナスになる人の「区別」がついていない状態です。区別がついていなければ多大なる悪影響を受けてしまいます。

ですので、自分を攻撃してくる人間を見抜いて一切の関わりを絶つことが絶つことが大事です。「自分が変わるための分岐点なんだ」と思って離れましょう。そうすると、一時的に防衛のために殻に籠るようになりますが、自尊心を傷つける側は今度はその殻をあの手この手で壊そうとします。モラルハラスメントを行う人間は一度相手の自尊心を傷つけることを覚えると粘着し執拗に追いかけてきますので、兎に角関わらないことが大事です。巧みな攻撃をさ続けると苦しくなったり悔しくなったりして中々忘れることは出来ないと思います。根も葉もない噂を流されたり事実の歪曲の繰り返しで心を傷つけられた時は「受け入れない」と強く決めましょう。

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そこで効果的なのがアドラー心理学です。モラルハラスメントを行う人間はターゲットに自分が可哀相だと言うことを訴え、自分の問題に介入させようとする場合があります。介入させて依存させて逃れにくいようにするのです。モラルハラスメントを行う人間は自己愛的な変質者ですから道具化した人間がいなければ困るので自分に依存させようと誘惑するのです。

モラルハラスメントを受けている人間はこれ以上自尊心を傷つけられるわけにはいかないので、自閉的になり殻で防衛するのです。防衛すればするほどモラルハラスメント加害者は嫌がるので、必死に防衛をさせないようにします。その意味や手口をしっかり理解し防ぐ能力が身に付くまでは自閉的で殻を被るのです。 ですのでモラルハラスメントからの脱出にはアドラー心理学を学んでいきましょう。「区別」「分離」を学んで、相手の問題を背負う必要は無いと決心し離れることが大事です。

モラルハラスメント加害者は情に訴えてくることがあり、お人好しでいれば心が操作されていく場合もありますから情に流されず相手の問題・課題は背負わないと決めましょう。

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コメント一覧

  • Comments ( 2 )
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  1. by 翼

    やはり、相手の挑発に乗らないことが重要なんですね。

    • 菅原隆志
      by 菅原隆志

      挑発してくる人も、挑発したふりして気付かせようとする人も、どちらも劣等感にやられ歪んだ解釈を持っている焦っている人だと納得していくと良いと思います。

      後者の「挑発したふりして気付かせようとする人」も無駄な時間を使う優越コンプレックスの持ち主の場合もあるので、挑発の中身が可哀相なことが分かってくると挑発に乗りたくなくなりますよ。

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