原因不明の不調は、「腸内フローラの乱れ」⇒「腸の炎症」⇒「脳の炎症」⇒「原因不明の不調」の可能性があります。
腸内フローラのバランスを整える

動物や子どもに八つ当たりする人へ

動物や子どもに八つ当たりする人へ

人は依存するから相手に怒るのである。

依存をやめれば心は楽になるのです。

自分よりも下のものに依存している心に気が付きましょう。

動物や子どもはあなたを傷つけません。

あなたを傷つけた存在は別です。

その存在へ言えないことを正当化する為に自分よりも下のものに理由づけをして怒るのはやめましょう。

<<下に続く>>

下ではなく上に立ち向かっていく勇気を持ちましょう。

上に媚びへつらうと下に八つ当たりをします。

自分は奴隷ですか?

奴隷ではないのなら正しく物事を認識して自分を傷つけた張本人に伝えましょう。

命の使い方を間違えてはいけません。

人間が奴隷心理から抜け出すまで子どもや動物は被害者なのです。

勇気をもって奴隷から抜け出し自己肯定感を育みましょう。

 

 

 

 

 

自分を「回復」させて「改善」しよう

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西尾和美のアダルトチルドレン癒しと回復のためのセルフスタディキット

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あなたがアダルトチルドレンなら、回復をしていってほしいです。
絶対に先に「安全の確保」をしてください。
回復していくには「自己開示」、
「心の傷の表現」などが必要です。
それを「安全の確保」をしないで行うと、
また傷つけられていく可能性が高いです。

じゃあどうしたらいいのか? 「回復のためのプロセス」を正しく踏んでいくことです。
「回復のためのプロセス」がわからないのなら米国健康保険適用の臨床心理学者として北カリフォルニア州でカウンセリングやセラピーをされている西尾和美さんのアダルトチルドレン癒しと回復のセルフスタディキットを試してみて下さい。

「セルフスタディ」とは
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自分で学んで自分を回復させる。
だからこそ、二度と同じ傷を深めずにすむのです!

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コメント一覧

  • Comments ( 2 )
  • Trackbacks ( 0 )
  1. by たなか

    わかる気がするよ

    • 菅原隆志
      by 菅原隆志

      はい(*^_^*)

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