⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️【高評価投稿！】執着の手放し本

スキーマ療法

トラウマ

サヨナラ・モンスターは専門家（公認心理師・臨床心理士）も購入している方法

サヨナラ・モンスターは本当に良い方法です。この良さや凄さは「後からわかってくる。」ということは以前にも言いましたが、昨日今日で投稿した下記の２記事を読めばわかるように、サヨナラ・モンスターでやっていることに密接に関連することが、最新研究で判...
2024.01.15 菅原隆志43 菅原隆志
トラウマ
心の問題解決（１）

【イギリス】ケンブリッジ大学の最新研究で判明！健康的な生活がうつ病リスクを大幅に減少させる！

最新研究で判明！健康的な生活がうつ病リスクを大幅に減少させる！ 【イギリス】ケンブリッジ大学の「Professor Barbara Sahakian（神経科学者バーバラ・サハキアン氏）」によって行われた「健康的な生活がうつ病のリスクをどのよ...
2023.09.13 菅原隆志43 ChatGPT4.0（菅原隆志）
心の問題解決（１）健康ストレス対策（１）
質問・回答

【質問】心の毒を解毒する方法を教えていただきたいです

質問は「質問箱」から 質問：ようやく自分の心に毒があるとわかり、それが世代間連鎖によるものだと理解してきました。お忙しいところ申し訳ありませんが、心の毒を解毒する方法を教えていただきたいです。 回答：菅原隆志より 自分自身が心の毒を抱えてい...
2023.07.27 菅原隆志43 菅原隆志
質問・回答
自己理解・自己受容（１）

汝自身を知れ：サヨナラ・モンスターは最低でもカウンセリング数年分に匹敵するもの！

サヨナラ・モンスターでお伝えしていることは、最低でもカウンセリング数年分に匹敵するものです。下記をお読み下さい。 ChatGPT4.0より「サヨナラ・モンスター」は、心理学や認知療法などの専門的な知識を、一般の人々にも理解しやすい言葉で簡潔...
2023.06.01 菅原隆志43 菅原隆志
自己理解・自己受容（１）自己理解・自己受容（３）自己理解・自己受容（２）
スケープゴート（１）

【真実が心を癒す】汚い嘘（ガスライティング）に絶望して自死を選ぶより、解き明かす道を選びませんか？

この記事では「僕はこうして自死を思い留まり、解き明かす道に入った」ということをお伝えしています。最近は、自死する人が増えているように思えます（実際のデータでも増えている）。僕も２０代の頃、誰にも言えずに自死のことを考えるようになり、希死念慮...
2023.04.21 菅原隆志43 菅原隆志
スケープゴート（１）信念・夢・目的（２）心の問題解決（１）心の問題解決（２）ガスライティング・心理学会員限定記事（鍵付き）嘘・隠し事・隠蔽
心の問題解決（１）

深掘りせずに簡単に変われるという謳い文句はウケが良いけど・・・

深掘りせずに簡単に変われるという謳い文句はウケが良いし、信者獲得や、お金儲けにも打って付けですけど・・・、僕はお勧めはしません。全てとは言わないけど、それは妄想のようなものであり、心にメッキ処理をするだけ……という場合もありますので、それを...
2023.04.21 菅原隆志43 菅原隆志
心の問題解決（１）心の問題解決（２）ChatGPT（人工知能）に質問会員限定記事（鍵付き）
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難しく考える必要はない。どれだけ肯定的でポジティブな意味づけ出来るか。

僕は色々なことをお伝えしていますが、お伝えしていることはシンプルであり王道です。何処かの専門家が言う難しいことなどを暗記したり理解しようとする必要はありません。それよりもっと大切なことを簡単にお伝えしています。一番大事な部分をお伝えしていま...
2022.09.04 菅原隆志43 菅原隆志
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この世界は苦しくもあり幸せでもある

以前下記記事で、「使命」についてお伝えしました。覚えていますでしょうか。 人は誰もが価値を既に持っているということ。既に持っている価値を表面化させるために、懸命になれるものを見つけてみると良いと思うとお伝えしました。そしてこれと併せてとても...
2022.08.29 菅原隆志43 菅原隆志
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難しく考える必要はありません。基本は「認知を変えること」です。心を縛る鎖を断ち切って宗教洗脳も自分の力で解こう！

基本は認知を変えること いいですか、難しく考える必要はありません。心の苦しみを減らすのも、うつ、トラウマなど心の問題を解決していくのも、全ての基本は「認知を変えること」なのです。歪んだ認知が自分を苦しめているからです。 認知と感情の問題は深...
2022.08.20 菅原隆志43 菅原隆志
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自動販売機のように売れて毎日読んでもらえる電子書籍出版！　本の印税（ロイヤリティ）グラフを公開！２０１９年から！

Amazonで販売している本の印税（ロイヤリティ）グラフを公開！ 上記は２０１９年からのものです。印税（ロイヤリティ）額は非公開です（笑）このように２０１９年から電子書籍出版を始めて、印税（ロイヤリティ）額が増えています。ロイヤリティが０円...
2022.07.25 菅原隆志43 菅原隆志
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