→ 本当の幸せは、小さな幸せに気づくこと。そんな心を育てよう。

プラス思考

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心の問題、病の種類はたくさんあるけど、結局は心の奥で1本の線で繋がっている!それが「感情の問題」だ!

心の問題、病の種類はたくさんあるけど 結局は心の奥で、1本の線で繋がっています。 それが「感情の問題」です。 なぜ、「サヨナラ・モンスター」の方法で、 色々な心の問題が改善されたか。 (まだまだ残っていますが) それは「色々ある心の問題の根...
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サヨナラ・モンスターとプラス思考トレーニングは同時に行っても良いか?

【新教材】サヨナラ・モンスターは、 これまでご紹介してきた教材とは違って、 もっと根源的な部分から変わっていく(解放する)ための教材です。 → サヨナラ・モンスター 極度の緊張や恐怖の克服だけではなく、 プラス思考になるため、自己肯定感を高...
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プラス思考になるには言葉を上手く使うことも効果的!エモーションプラス(第二版)EQ(心の知能指数)を高めるトレーニング

「エモーションプラス(第二版)EQ(心の知能指数)を高めるトレーニング」の「メールトレーニング(言葉がけトレーニング)」は、本当におすすめです。自分だけではなく相手もプラスになる簡単なメールトレーニングです。 エモーションプラス(第二版)E...
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自分に自信を持つ方法!男女両方可能

プラス思考になることも、自己肯定感を高めるにも、アダルトチルドレンを克服するにも、他人軸の悩みも、生きづらさも、コミュニケーション障害も、モラハラも、これらに共通していることは「本当の自分を生きていない」ということです。「本当の自分を生きる...
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プラス思考になるにはどうしたら良いか?それは潜在意識から自動で浮かんでくるマイナス思考を止めることです。

プラス思考になるにはどうしたら良いか? このことについてお伝えしたいことがあります。 まず、「プラス思考になりたい」ということは、「マイナス思考が浮かんできている」ということですよね。このマイナス思考、どこから浮かんできているか、わかります...
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体を動かすと運が良くなる。だから「運動(運を動かす)」と書くのです。

体を動かすことは運を良くします。だから「運動(運を動かす)」と書くのです。運動効果は思っている以上に大きく、全身の至る所にプラス効果を生み出します。更には「心」にまで良い影響を与えます。1時間のウォーキングや30分の軽いジョギングを日々の生...
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コンプレックスは凄い力になる!自分次第でコンプレックスはバネに出来る!

あらゆる不幸の原因と思えるコンプレックスは、死ぬほど嫌だと思うかもしれません。しかし感謝しながらプラスに活用することが出来ればコンプレックスは凄い力になるのです。 よく「コンプレックスをバネに」と言いますよね。「コンプレックスは本当にバネに...
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人は何かを思考する時に「自分独自の思考の枠組み」で物事を見ています。「今」を「過去の記憶」で見ている。

人は何かを思考する時に「自分独自の思考の枠組み」で物事を見ています。これは、物事を考えるときの基礎になる価値観です。これを変えるには「学習」が必要です。 その思考の枠組みは、自分が過去から癖になっている思考のパターンのようなもので、ネガティ...
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小さな成功体験トレーニングとは

小さな成功体験とは 「小さな成功体験」とは、大きな成功を成し遂げるためのリスクを減らすために、やるべきことを分割して小さくして体験する方法です。 大きな成功を成し遂げるには、失敗する確率も上がります。しかし、大きな成功を成し遂げるのではなく...
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「【M.R.M】吃音(どもり)・改善プログラム」を購入してみた!その内容は?

【M.R.M】吃音(どもり)・改善プログラムを実際に購入してみました。 【M.R.M】吃音(どもり)・改善プログラムの詳細 【M.R.M】吃音(どもり)・改善プログラムの「ダウンロード版」の内容 まず、「特典」と「本編」で分かれていました。...