認知

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原因不明の不調は、「腸内フローラの乱れ」⇒「腸の炎症」⇒「脳の炎症」⇒「原因不明の不調」の可能性があります。
腸内フローラのバランスを整える
「わかっちゃいるけどやめられない」心理から脱出!これは矛盾を抱えた認知的不協和という状態のこと!「本当の自分」+「他者の価値観」で生きているから矛盾が生じてくるのです。

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認知的不協和が関係している 「わかっちゃいるけどやめられない」 誰にでもあることですよね。 体に悪いと分かって...Read More
自律神経失調症、うつ病、パニック障害、鼻づまりで悩んでいるあなたは「胸鎖乳突筋」を知っていますか?本当の原因は首にあった!?特に「胸鎖乳突筋」については絶対に知ってほいたほうがいいと思います!

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病院に行っても根本原因を特定出来なかった 僕は、この記事を書いた時、何年も前から「鼻づまり」があり鼻の通りが悪...Read More
認知の歪み

認知の歪み

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認知とは まず「認知」とは、その人が「物事をどう捉えていくかの捉え方の事」「解釈する過程」「認めて知る過程」の...Read More

あなたが、あがり症を克服したいと思うのなら「条件反射の遮断」と「認知の歪みの修正」の2つが必要なことです。この2つを意図して制作された正しい改善方法をお試し下さい。