⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️【高評価投稿！】執着の手放し本

不安神経症

つぶやき

恐怖に入っていくと恐怖は消える。

恐怖に入っていくと恐怖は消えていく。恐怖していることを書き続けると恐怖は消えていきます。恐怖感情は自分に必要なこと（知るべきこと）を教えてくれているありがたい感情なのです。 記事を投稿しました。 不安神経症だった人は、見事、サヨナラ・モンス...
2022.08.12 菅原隆志43 菅原隆志
つぶやき
未分類（仕分け前）

フロリダ州立大学（ＦＳＵ）の研究者が発見！恐怖は扁桃体ではなく感覚皮質に保存！

恐怖は扁桃体ではなく感覚皮質に保存される フロリダ州立大学（ＦＳＵ）の研究者が、恐怖は扁桃体ではなく感覚皮質に保存されることを発見しました 。今まで恐怖は、脳の扁桃体という部位が中心であると考えられてきました。しかし３月の２４日のフロリダ州...
2022.04.11 菅原隆志43 菅原隆志
未分類（仕分け前）
未分類（仕分け前）

「不安神経症」が、少しずつ、よくなっていった〇さん。

マイナス感情も大切な感情です。〇さんは、「不安」を感じた自分を否定し、不安感情を無かったことにしようとして、無理矢理プラス思考をした。すると、ますます酷くなり、心療内科で「不安神経症」と診断されたとのこと。この不安を感じきり、「準備」するよ...
2019.11.18 菅原隆志43 菅原隆志
未分類（仕分け前）
未分類（仕分け前）

不安を解消するには？内なる自分からのメッセージを聞いて、準備していくと、不安は消えていくのです。

自分が「不安」を感じたら、自分に「大丈夫だよ。ちゃんと守るからね」という気持ちを持つことがとても大切です。自分の子供が「不安だよ…」と伝えてきてくれたのに、その不安を無視したら子供はますます不安になる。自分に対しても同じことです。不安は「準...
2017.11.28 菅原隆志43 菅原隆志
未分類（仕分け前）
未分類（仕分け前）

彼女と激しいケンカばかりの中、O君が気が付いた事！人は自分の親と同じような人をパートナーとして選んでしまうことがよくあります。

人は自分の親と同じような人をパートナーとして選んでしまうことがよくあります。ハンガリー国立ペーチ大学の研究によると、男性は母親に似ている異性、女性は父親に似ている容姿を選ぶ傾向があるとのことで、科学的に実証されたという結果報告もあるそうです...
2017.02.15 菅原隆志43 菅原隆志
未分類（仕分け前）
未分類（仕分け前）

本当の不安解消方法！不安をプラス思考で考えるとこうなる！

本当の不安解消は無理やり消すのではなく「勘違いに気づくこと」です。勘違いを別の言い方にすると「認知の歪み」と言います。これは現実を無視した偏った勘違いのことで「心の癖」です。 絶対なんてあるわけがないのに「絶対こうだ！」とか、プラスもあれば...
2014.04.02 菅原隆志43 菅原隆志
未分類（仕分け前）
未分類（仕分け前）

知ったかぶりをする人の不安神経症が治った理由

不安神経症（全般性不安障害）の人の「気づき」についてご紹介します。その方の過去の環境では「知ったかぶり」が必要だった。だけど「今」は違う。そう自分で納得が出来たことで、自己成長に繋がり、自然と「知ったかぶり」が少しずつ治っていき、準備するこ...
2013.10.24 菅原隆志43 菅原隆志
未分類（仕分け前）
心の問題解決（１）

恐怖や不安でビクビク暮らすのはもうやめよう！恐怖を消す方法！

恐怖を消す究極の方法をご紹介します。 感謝を増やすと恐怖は減っていく 結論から言うと、「恐怖」と「本当の感謝」は同時には持てないので、現実を生きて、感謝出来る人間になることで、極度の恐怖や不安を減らすことが出来るのです。 → 感謝出来るよう...
2013.08.19 菅原隆志43 菅原隆志
心の問題解決（１）成長（１）感謝