「書くこと」には、「カタルシス効果」があります。

「書くこと」には、「カタルシス効果」があります。

自信をつける方法は色々ありますが、1つ、ご紹介したいなと思います。それは、「依頼を受けて記事を書く」ということ。小さなサイトですが、僕が運営しているサイト(https://plus-report.net)の会員様は、「自信がだんだんとついてくる」と仰っていました。次のRTをご覧下さい。

 

僕自身も、「依頼を受けて記事を書く」というお仕事をしたことがあり、責任をもって納品し、約束を守り、問題個所を修正したり、そして、心も整ってきて、知らないことを知ることで、自信に繋がりプラスになったことがあります。こういった方法で自信をつけるのも、良いなと思ってます。

「心理学研究でわかった「定期的に文章を書く」ことの効用(https://www.lifehacker.jp/2016/08/160814writing_effect1.html)」に書いてあるよう、「書くこと」には、様々なプラス効果があります。

僕自身、13歳くらいで勉強を放棄してしまったので、以後、「書くこと」が全くなくなり、更に、かなりの薬物依存に陥ったので、心が、酷く混乱していました。やめてからも、「支離滅裂」な文章しか書けなかったのですが、「書くこと」で、色々と良いほうに変わってきました。

なので、「書くこと」は、「心理学の研究」からも、”素晴らしい効果がある”とわかっていることなので、おすすめです。「書くこと」を取り入れた生活は、「カタルシス効果」によって、「心の浄化」に繋がっていきます。サヨナラ・モンスターが効果的なのも、このカタルシス効果を狙っているからです。

 

 

 

【無料】読者登録(新着記事をお届け)

恐怖克服「サヨナラ・モンスター」

恐怖克服「サヨナラ・モンスター」
認知行動療法では効果が出ない「深い心の苦しみ」の一部を大幅に「解消」することが出来た方法(6年もの集大成)を「PDF形式の電子書籍」と「ツール」でまとめました! 色々な方法を試したけど心の深い部分から変えることが出来なかった人に試してもらいたい方法です。
「書くこと」には、「カタルシス効果」があります。
この記事が気に入ったら「いいね!」しよう
「書くこと」には、「カタルシス効果」があります。

あなたの評価が他の方にも役立ちます!
(評価数は2021/1/23にリセットしました)
この記事はお役に立てましたでしょうか?
評価後Twitter等でシェアしていただけると嬉しいです!

コメント投稿(匿名OK)

*

CAPTCHA


日本語が含まれない投稿は無視されますのでご注意ください。(スパム対策)