心の中の小さな自分との信頼関係を築こう
誰もが一度は自分を置き去りにしてしまう。
だけど、心の中の小さな自分は、
あなたのことを決して裏切らなかった。
そして、あなたの力で、
救い出してくれる日を待っています。
この心の中の小さな自分との信頼関係を築くこと。
それが「自己信頼」です。
恐怖克服「サヨナラ・モンスター」
認知行動療法では効果が出ない「深い心の苦しみ」の一部を大幅に「解消」することが出来た方法（６年もの集大成）を「ＰＤＦ形式の電子書籍」と「ツール」でまとめました！ 色々な方法を試したけど心の深い部分から変えることが出来なかった人に試してもらいたい方法です。
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