助けて– tag –
「助けて」とは、心の問題や困難な状況に直面した際に、自分自身や他者からの支援を求める行為や心の状態を指します。このタグは、心理的な苦しみや無意識の問題、自己成長に関する情報をまとめており、心の重荷を軽くしたいと願う方々に向けて役立つ記事を集めています。
このタグに含まれる記事では、無意識の意識化や心の根深い苦しみの解消法、恐怖や不安と向き合うための考え方、そして自己啓発や心理的成長の方法について具体的な事例やノウハウを紹介しています。たとえば、自分の無意識を意識化することで感情の解放や自己理解が進むプロセスや、過去のトラウマや宗教洗脳のような社会的・心理的な問題からの脱却に関する体験談も含まれています。また、恐怖や不安を単なるネガティブな感情として捉えるのではなく、それらが成長のための重要なメッセージであることを解説し、自己努力の大切さを伝えています。
「助けて」タグを活用することで、心の問題に悩む方や自己変革を目指す方は、効果的に必要な知識や対処法を得ることができます。初心者から心理的課題に詳しい方まで幅広く対応しており、単に助けを求めるだけでなく、自らの内面と向き合い、成長や癒しを実現するためのヒントが得られます。心の苦しみを乗り越えたいと願う方にとって、このタグは貴重な情報源となるでしょう。
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【1】過去
不幸を感じるピークは47.2歳であることが判明(米研究)!幸せを感じることが出来るような過去の再構成を行おう!
幸せを感じるには、自分の内側を変えて「既にある幸せ」に気づくことも大切です。外部から与えられる幸せは限度があり、何れ飢えてしまうからです。そしてそれだけではなく、過去を再構成し、更なる幸せを感じれるようになることをお勧めします。今の幸せ... -
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苦しい、助けて……、誰も助けてくれない…、そんなあなたに伝えたいこと(自分の心は自分の努力で守ることが基本)
苦しい、助けて……、誰も助けてくれない…、そんなあなたに伝えたいことは「あなたが変わらないといけない。待っていてはいけない。」ということです。あなたの人生はあなたが主役であり、責任者であり、管理者です。あなたが自分を助けようとしないと、深い... -
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トラウマ転換ウォーキングは自然の中で行うのがおすすめ!大うつ病性障害(MDD)にも有用である可能性!(スタンフォード大学等の研究)
会員限定記事(購入者限定)を投稿しました トラウマ転換ウォーキングは自然の中で行うのがおすすめ!大うつ病性障害(MDD)にも有用である可能性!(スタンフォード大学等の研究) https://trauma.sayonara-monster.com/post-277/ トラウマ転換ウォーキン... -
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元KAT-TUN田中聖氏は根深いトラウマを抱えている可能性があると思う
トラウマの再演かも? 〈田中聖被告 初公判〉2年前の夏から異変 元交際女性に送りつけていた大量の自慰動画(文春オンライン) - Yahoo!ニュース 上記の記事を読みました。読んで僕が思うことは、勝手な想像ですが、「田中聖被告は根深いトラウマを抱え... -
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ネガティブ思考が止まらない!助けて!そんな人は音楽を活用しよう!!
ネガティブ思考が止まらない!助けて! このような人は音楽を活用しましょう。音楽を活用すると無意識のうちにしてしますネガティブ思考や無意識のうちに発生するネガティブ感情をコントロール出来ます。これに関する研究結果もあります。 先程、【公式】... -
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トラウマを抱えているとこの世界が灰色に見える。
下記は、トラウマケアを専門としている公認心理師(国家資格)の方の文章です。引用させていただきます。 この世界の見え方は人により違います。 解離・離人が強い人は、この世界が灰色に見えたり、全てが色褪せて見えたりします。 最重度になると、闇の中... -
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アイオワ専門病院が良いと言っている!汗をかく位の運動(トラウマ転換ウォーキング等)をして免疫力を高めよう!!
汗をかく位の運動(トラウマ転換ウォーキング等)をして免疫力を高めましょう! 下記の文章は、アメリカ合衆国アイオワ州中北部に位置するアイオワ専門病院の記事からの引用文です。 研究者は、運動が免疫および代謝システムを改善することを示しました。... -
【1】心の問題解決
小さい頃の自分がかわいそう過ぎて涙が出る人はコレ
「小さな頃の自分を思い出して、涙が止まらない夜がありませんか?」 多くの人が検索している ユーザーがよく検索するキーワードに「小さい頃の自分が かわいそう過ぎて涙が出る」というキーワードがありました。 心が強くなる為の処理が途中 「心... -
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第1章に突入……。侵攻が始まった。厳しい時代に突入か。緊張の中から楽しみを見つけるトレーニングをしよう!
前回の関連記事: https://bright-ms.net/post-25427/ 第1章に突入したようですね。 https://youtu.be/72Q5iX38wcU プーチン氏、「軍事作戦」実施を表明 ウクライナ外相「侵攻始まった」 - BBCニュース ロシア軍、ウクライナ南部にも侵攻 「全面... -
質問・回答
【質問】小さい頃の自分がかわいそう過ぎて涙が出てきます。否定されて笑えと言われるけどつらいんです。悪いことなんでしょうか。本当に苦しいです。
Q:小さい頃の自分がかわいそう過ぎて涙が出てきます。否定されて笑えと言われるけどつらいんです。悪いことなんでしょうか。本当に苦しいです。 質問は「質問箱」から 大丈夫。あなたは何も悪くない。 まず、何も悪くありません。そこに悪いことは一つも...
