菅原隆志の記事一覧

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毒親への恨みが消えない…。恨みを消すには「未消化の恨み」の「消化」が必要です!

毒親への恨みが消えない…。恨みを消すには「未消化の恨み」の「消化」が必要です!

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僕は、宗教家庭で育ち、宗教洗脳、思想の強要、脅迫、そして、弱音を吐くことを禁じられ、自分の気持ちをほぼ全て無視されて育ち、心が未処理未消化状態となり、長い間毒親への恨みが消えない時期がありました。だけど今は、その恨みはありません。これは恨みを抑圧したわけでも、隠したわけでもなく、しっかりと消化したからです。そして、「親...Read More
毒親に育てられました…という恨みつらみ。永遠の赤ん坊から脱却すれば、恨みつらみを乗り越えて、人は幸せになれる。

毒親に育てられました…という恨みつらみ。永遠の赤ん坊から脱却すれば、恨みつらみを乗り越えて、人は幸せになれる。

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多くの人は、自分で自分を心理的に虐待していることに気づいていません。心の中の小さな自分の声を無意識のうちに無視していること、これは自分に対しての心理的な虐待と言えます。本当の自分がわからなくなるということは、心の中の小さな自分の存在を忘れているということです。忘れているから、無意識のうちに無視しているのです。この無視し...Read More
自己憐憫を治したい…と思っているあなたへ

自己憐憫を治したい…と思っているあなたへ

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自己憐憫を治したい…と思っているあなたは、自己憐憫を治したいのに、自己憐憫に陥ってしまうわけですよね。つまり、意識、頭では、自己憐憫を治したい…。だけど無意識のうちに自己憐憫に陥ってしまう、、、という状態ですよね。 何故、無意識のうちに自己憐憫に陥ってしまうのか、いえ、何故自己憐憫を感じたいのか…。自分の本音と向き合い...Read More
自己認識が重要!読んで気づいてメモすることで自己認識力を高めることが出来る!

自己認識が重要!読んで気づいてメモすることで自己認識力を高めることが出来る!

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「自己肯定感が低い人のための100の言葉」ですが、お陰様で、毎日、Kindle Unlimitedの方で読まれています。Amazonの「叢書・全集 の 新着ランキング」で本日3位です! 昨日は2位でした。 そして、「叢書・全集 の ほしい物ランキング」で本日6位です。 多くの人が、ほしい物リストに追加してくれて、嬉しい...Read More
何と! 遂に僕にも、Amazonから【Prime会員向け購読プログラム「Prime Reading」へのご招待】メールが届きました!

何と! 遂に僕にも、Amazonから【Prime会員向け購読プログラム「Prime Reading」へのご招待】メールが届きました!

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大変嬉しいことに、先日、Amazonから【Prime会員向け購読プログラム「Prime Reading」へのご招待】メールが届きました!! これを簡単に説明しますと、、、「Amazonが僕の本を積極的に宣伝してくれる」ということです。つまり、このPrime Reading(プライムリーディング)に招待されるということは...Read More
不注意で3度の交通事故に遭ったことがある。この「不注意を引き起こす心」と「家」には深い関係があった!

不注意で3度の交通事故に遭ったことがある。この「不注意を引き起こす心」と「家」には深い関係があった!

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僕は子供の頃、不注意が多くて、3度の交通事故に遭ったことがあります。車に轢かれて宙を舞い、死ぬかと思ったこともあります。当時、僕が育った家庭は家庭環境が悪く、その環境の中で正常に育っておらず、混乱することも多く、集中力もなく、じっとしていられず、頻繁に貧乏ゆすりをしていて、衝動的になることだらけでした。 その頃に比べて...Read More
不注意を治す方法の1つは「掃除」を好きになること!

不注意を治す方法の1つは「掃除」を好きになること!

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毎日、掃除してます。部屋が散らかっていたり、汚れていると心も重くなりますが、毎朝掃除機かけて、猫のトイレ掃除して、キレイにしてると気分もスッキリ! 「やる気を創る心の技術」でお伝えしたよう、「家」と「心|恐怖(トラウマ)克服「サヨナラモンスター」(誰も頼れない人向け)|note ↑ この画像は、僕の家のリビングです。 ...Read More
「悪い暗示にかかりやすいマヌケな人たち(Kindle本)」にコンテンツを追加!

「悪い暗示にかかりやすいマヌケな人たち(Kindle本)」にコンテンツを追加!

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Amazonで販売中の「悪い暗示にかかりやすいマヌケな人たち(Kindle本)」にコンテンツを追加しました! 文字数も、14558文字から55063文字と増やし、表紙も変えました! 高評価を投稿してくれた方が、具体的な方法があれば実践しやすいと書いてくれていたので、「悪い暗示に気づく簡単なワーク」もお付けしました! G...Read More
嫌がらせをする人の目的は、至ってシンプル。嫌な気持ちにさせることです。

嫌がらせをする人の目的は、至ってシンプル。嫌な気持ちにさせることです。

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下記は、以前noteの方に投稿した記事です。 警察の方からの提案に従い、ツイッターアカウントを削除|恐怖(トラウマ)克服「サヨナラモンスター」(誰も頼れない人向け)|note ツイッターでは、日々、多くの人たちが争っています。洗脳合戦、誹謗中傷、デマ流し、脅迫、裁判沙汰、ネットハラスメント、個人情報晒し、、、個人的には...Read More
「自己肯定感が低い人のための100の言葉」が、Amazonの「叢書・全集 の ほしい物ランキング」で10位に!

「自己肯定感が低い人のための100の言葉」が、Amazonの「叢書・全集 の ほしい物ランキング」で10位に!

「自己肯定感が低い人のための100の言葉」が、Amazonの「叢書・全集 の ほしい物ランキング」で10位に掲載されました!(2021年8月13日) 沢山の方が、ほしい物リストに登録してくれて嬉しいです! この本に書いた、自己肯定感を高めるために役立つ100の言葉…、この中に、あなたの自己肯定感を高めるためのヒントにな...Read More