僕は、「やめて」と言うのが怖かった。意見を言うのが怖かった。 例えば、自分が書いた文章が盗まれて、全く知らない赤の他人が自分が書いたかのようにして使っていても、強い恐怖を抱えていたころの僕なら、恐怖で意見を言えなかった。...

過去に、郵便局の配達の人が来ても恐怖で出ることが出来ない時がありました。何故そうなるのかさえもわからない…。恐怖も明確ではなかった…。得体の知れない恐怖を抱えていた。心の深い部分に「まとまり」として抱えていた。この「まと...

「恐怖」は「感情」です。感情は、「心の燃料」です。この恐怖感情を使わないと、どんどん根っこに溜まっていき、いずれ、「何らかの恐怖症（まとまり）」になります。サヨナラ・モンスターは、恐怖を使う（感じきる・浸る）方法だから、...

「サヨナラ・モンスター」のお支払いが「分割払い（複数回払い）」も可能になりました！ こんにちは菅原です。 「サヨナラ・モンスター」のお支払いが 「分割払い（複数回払い）」も可能になりました(^^) 早速、「分割払い」で参...

恐怖から逃げれば逃げるほど恐怖は大きくなって追い掛けてきます。そして大きくなった恐怖を恐怖して更に恐怖を大きくしています。大事なことは「恐怖は味方である」ということに気づくことです。恐怖感情は逃げずに向かっていけば小さく...

上記の記事は、いつか本や教材（１０万文字くらい）を書こうと思っている人におすすめです。 僕は、次の教材は、来年、「ＤＶを本気でやめたい人のＤＶをやめる方法（加害者向け）」を製作したいと思います。 どんな人も、 本当に伝え...

モラルハラスメントの加害者が近寄ってきて「書くこと」に対して「ブログだってよwプププ」と奇妙な雰囲気で必死に否定したり軽視したり邪魔をしてくるのは「それだけ書くことのプラス効果を知っているから」です。加害者は他人の成長を...

パニック発作が再発しました… パニック発作が起きていなかったので問題ないと思っていたのですが、思っている以上に「無意識レベルでの蓄積」が多かったようでパニック発作が再発しました…。ホームセンターのような広い場所に行くと動...

２１日にメールを送ってくださった方にお伝えした内容は、他にも強い不安を抱えている方に参考になるかもしれないと思ったので、このブログにも投稿しておきます。よかったら参考にしてみて下さい。 漠然とした気味の悪い強い不安感への...