つぶやき【親への恨みはでっち上げ】恨みを言い訳にして、現実から逃げてはいけない。立ち向かわないといけなかった時、闘わないといけなかった時、問題解決をしなかったらいけなかった時、そんな時に、「お母さんが!」「お父さんが!」「親が!」と恨み辛み、逆恨みをしていた人がいました。自己認識を深めてこの事実に気づいた時に「顔から火...2023年9月20日続きを読む
心の問題解決(1)販売中の書籍に高評価が!誰かの希望に繋がることが嬉しい!販売中の書籍に高評価が多数掲載! Amazonで販売中の書籍に高評価が掲載されていました! 星5つ! ・メサイアコンプレックスの本(Messiah complex) 星5つ! ・嘘や隠し事が嫌いな本当の理由(第二版) 星5つ! ・ガスライテ...2023年9月15日続きを読む
ストレス対策(1)【イギリス】ケンブリッジ大学の最新研究で判明!健康的な生活がうつ病リスクを大幅に減少させる!最新研究で判明!健康的な生活がうつ病リスクを大幅に減少させる! 【イギリス】ケンブリッジ大学の「Professor Barbara Sahakian(神経科学者バーバラ・サハキアン氏)」によって行われた「健康的な生活がうつ病のリスクをどのよ...2023年9月13日続きを読む
健康「高齢者の記憶力低下と物忘れ」:原因から対策まで徹底解説!はじめに ※本記事は「最新のChatGPT4.0」を活用して、著者が監修し記事を書いていますので質の高い情報提供が出来ます。画像出典:Leonardo.ai ※画像はAIで生成したイメージです。 ・記憶力と物忘れの関係性 記憶力は、情報を取...2023年9月13日続きを読む
健康認知能力を飛躍的に向上させる!最新の記憶力アップ法5選:自分の脳を最大限に活用するための実践的な方法とは?はじめに ・認知能力とは? 認知能力とは、情報を受け取り、処理し、それを基に判断や行動をする能力のことを指します。具体的には、注意、知覚、記憶、思考、言語などの脳の機能が含まれます。私たちが日常生活で遭遇するさまざまな情報を効果的に処理し、...2023年9月12日続きを読む
ストレス対策(1)Amazonでも販売開始!:【高齢者にお勧め】記憶力向上のための香りプログラム:7ステップnoteで販売開始した【高齢者にお勧め】記憶力向上のための香りプログラム:7ステップ(PDF)ですが、Amazonの「Kindle ダイレクト・パブリッシング(KDP)」を通じて出版しました! Kindle本 ペーパーバック(紙書籍) Go...2023年9月12日続きを読む
その他クラウドワークスでの仕事を通じて得られる心理的な成長:5つの大きな変化とその具体的な方法早速クラウドワークスに登録して始めている人もいます! 先日書いた下記記事ですが、、、 https://bright-ms.net/post-37656/ 早速クラウドワークスに登録して始めている人もいます! まだの方もぜひ始めてみてください...2023年9月12日続きを読む
家族問題(1)【ジャニーズ問題は氷山の一角】騒がれる洗脳カルト的ジャニーズ問題!僕は20年以上も前から知っていた。今更騒ぐなら過去を振り返り掘り起こして徹底して暴露したら?※本記事は、全てのジャニーズやホストを一律に否定するものではありません。記載されている内容は、一部の事実や噂に基づく個人の感想であり、全ての人や状況に当てはまるわけではないことをご理解の上、お読みください。 僕は20年以上も前からジャニーズ...2023年9月12日続きを読む
ストレス対策(1)【スイス】バーゼル大学の最新研究で判明!運動する子どもはストレスに強い!スイスのバーゼル大学(University of Basel)が2023年9月5日に発表した最新研究が、子どものストレス耐性に対する運動の影響に光を当てています。この先見る事ができる会員限定の内容では、日常的にどれくらい運動をすれば子どもた...2023年9月6日続きを読む
ストレス対策(1)無自覚な加害者にならないための自己認識(書くこと):なぜそれが必要なのか。モラルハラスメントからガスライティングまでなぜ自己認識が重要か。例えば、目には見えない心理的な虐待などは、本人も気づかずに行っていることがあります。例えば、無視、軽視、モラルハラスメント、ガスライティング、その他色々。そしてそれに気づかないまま、長い時間を過ごしてきて、自身が立派な...2023年9月6日続きを読む