ChatGPT(人工知能)に質問してみた。トラウマとトリガー「過去の傷を癒すためのセルフヘルプ(ChatGPTに聞いてみた)」AmazonのKindleストアで下記の書籍が出版されました! タイトル: トラウマとトリガー「過去の傷を癒すためのセルフヘルプ(ChatGPTに聞いてみた)」 サブタイトル: 過去のトラウマを乗り越えるための方法と、特定の相手との会話で起...2023年3月26日続きを読む
ChatGPT(人工知能)に質問してみた。本当の自分を取り戻していくと、自然と感謝の心を持てるようになってくる本当の自分を取り戻していくと、自然と感謝の心を持てるようになってきます。前回の下記記事の最後でも、感謝に繋がる話をしました。 https://bright-ms.net/post-35316/ 1、更生 2、二段階目、心の更生(困難や苦しみ...2023年3月24日続きを読む
質問・回答【質問】なんで更生した人は酷い目に遭うんですか?【心の更生】【質問】なんで更生した人は酷い目に遭うんですか? なんで更生した人は酷い目に遭うんですか? 質問は「質問箱」から 【回答】理解されないからです。 更生した人が酷い目に遭う理由は理解されないからであり、主に2つです。 1、悪いことをした人に対...2023年3月23日続きを読む
心の問題解決(1)【自分を救うのは自分だけ】相手に求めて不貞腐れるより、自分に求めて笑顔で生きよう。自分を救うのは自分だけ 自分のことを他人に救わせようとする人は、勝手に不貞腐れます。そして相手を悪く見ます。悪く見る理由はいくらでもこじつけます。これは世の中の至る所で、様々な形で見受けられる現象です。勝手に政治家に期待して、求めて、不貞腐...2023年3月18日続きを読む
心の問題解決(1)本当の自分を生きるということは、青い炎を灯すということ。心を晴らそう!本当の自分を生きるということは青い炎を灯すということ 本当の自分を生きるということは、青い炎を灯すということです。温度が高くなるほど炎は青くなります。心も同じで本当の自分を生きられるようになるほど心が青く燃えるということです。温度が低めの赤...2023年3月16日続きを読む
心の問題解決(1)発達障害で感謝出来ない?それなら前頭葉を鍛えてみると良いかも発達障害は、生まれつきの脳機能の発達に偏りがある障害です。脳の前頭葉が弱いと言われています。 そして発達障害の人は感謝出来ない人が多いと言われています。 ここまでの情報だけでも、どのように生きていくと良いのかがわかると思います。発達障害だか...2023年3月15日続きを読む
感謝感謝できない人は何か障害があるのか? 脳の前頭前野を鍛えれば良い。感謝できない人は何か障害があるのか? 僕も昔は感謝できない人だった そんな感謝できなかった僕は、どんな障害を持っていたか? これは僕が勝手に思うことですが(診断基準の細部まで見ての自己診断)、反社会性パーソナリティー障害があったと思っていま...2023年3月6日続きを読む
スケープゴート(1)罪悪感に押しつぶされそう……、誠実なあなたがやるべきこと罪悪感に押しつぶされそう……。そう苦しんでいる人もいるでしょう。 誠実なあなた(罪悪感を感じている人)がやるべきこと 罪悪感に押しつぶされそうというあなたは誠実な人である可能性があります。罪悪感と言っても、本当の罪悪感、支配されて他人から植...2023年3月1日続きを読む
成長(1)自己肯定感の上げ方!それは肯定できる部分をしっかり認識すること!自己肯定感の上げ方は沢山あります。 この記事では自己肯定感の上げ方を1つご紹介します。 自己肯定感を上げるには肯定できる部分をしっかり認識 自己肯定感を上げるには、自分の「肯定できる部分」をしっかり認識することです。 この肯定できる部分は誰...2023年2月28日続きを読む
心の問題解決(1)自分の考えは間違っている場合もある。人は何故間違えるのか?自分の考えが正しいと思っていても、後から間違いに気づくことがあります。昔の人は、考えが足りないことを「ボンクラ(盆暗)(ぼんやりしていて物事を見通せない)」などと言うことがありましたが、考えが足りないことは誰にでもあることで、自分の考えは間...2023年2月28日続きを読む