ストレス対策(1)見えない心の罠:陰湿・巧妙な心理的ハラスメントの実態と影響はじめに 心理的ハラスメントは、その名の通り心に対して行われるハラスメントです。しかし、物理的な傷とは異なり、心の傷は目に見えないため、その害がどれほど深刻であるかを理解するのは難しいことが多いです。心理的ハラスメントは、被害者の心に深い傷...2023年9月30日続きを読む
成長(1)「自信を持つために大切なこと」: あなたの中の隠れた力を引き出すステップ自信がない人で、自信を持てるようになりたいと思うなら、自分に約束してください。 「必ず、信じられるような自分になるから」と。 僕は、自分という存在を信じることが出来ます。それは何故かというと、ダメな部分も悪い部分もあるけど、僕は性根が腐って...2023年9月28日続きを読む
スケープゴート(1)逆恨み心理の深層: 自己の問題逃避、他者への依存、そして立場のすり替え自分の本当の問題や責任から逃げる為に、逆恨みをする人たちがいます。彼らは、身近な誰かをコミュニケーションを通じて、わかりにくいよう、陰湿巧妙狡猾、非言語メッセージなど、凡ゆるテクニックを使い、相手を傷つけることがあります。その結果、被害者は...2023年9月24日続きを読む
心の問題解決(1)販売中の書籍に高評価が!誰かの希望に繋がることが嬉しい!販売中の書籍に高評価が多数掲載! Amazonで販売中の書籍に高評価が掲載されていました! 星5つ! ・メサイアコンプレックスの本(Messiah complex) 星5つ! ・嘘や隠し事が嫌いな本当の理由(第二版) 星5つ! ・ガスライテ...2023年9月15日続きを読む
家族問題(1)【ジャニーズ問題は氷山の一角】騒がれる洗脳カルト的ジャニーズ問題!僕は20年以上も前から知っていた。今更騒ぐなら過去を振り返り掘り起こして徹底して暴露したら?※本記事は、全てのジャニーズやホストを一律に否定するものではありません。記載されている内容は、一部の事実や噂に基づく個人の感想であり、全ての人や状況に当てはまるわけではないことをご理解の上、お読みください。 僕は20年以上も前からジャニーズ...2023年9月12日続きを読む
ストレス対策(1)無自覚な加害者にならないための自己認識(書くこと):なぜそれが必要なのか。モラルハラスメントからガスライティングまでなぜ自己認識が重要か。例えば、目には見えない心理的な虐待などは、本人も気づかずに行っていることがあります。例えば、無視、軽視、モラルハラスメント、ガスライティング、その他色々。そしてそれに気づかないまま、長い時間を過ごしてきて、自身が立派な...2023年9月6日続きを読む
心の問題解決(1)心の健康は手の中に:書くことと話すことで抑圧を解放(アウトプット)心が病んでしまう原因の1つ、それは「抑圧」です。本来の自分の思考や感情、その他の心に関する情報を無意識下に抑圧しないといけないようになり、それらを抑圧し続けると、様々な不調に繋がります。ですのでその逆をやると良い変化が期待出来るのです。抑圧...2023年9月2日続きを読む
自己理解・自己受容(1)「心が苦しいけど、理由がわからない」その感情を解明し、回復へ向かう全ガイド心が苦しいけど理由がわからない……、という方は、自分の心の苦しみに関することへの認識や理解を深めていくことが、理由がわかることに繋がり、理由がわかると、その解消の仕方も徐々に見えてきますので、まずは「自己認識」を深めることをお勧めします。人...2023年9月1日続きを読む
成長(1)誰にも苦しみや辛さを理解してもらえない……。いつも傷つくあなたへhttps://www.youtube.com/watch?v=cyMHbw6njhg 誰にも苦しみや辛さを理解してもらえない……。そしていつも傷ついてしまい、誰にも自分の気持ちが言えなくなった人たちがいます。過去の僕もそうでした。それは理...2023年8月10日続きを読む
支配・虐待・ハラスメント(1)洗脳に対する免疫を高めよう!:信念の強要をしてくる機能不全家庭で育って良かった!信念を持った親に育てられたので、小学生の頃は、信念や信仰の強要が強力でした。言うことを聞かないと、"殺しちまうぞ"というくらいの圧力で迫り続けてくる親でした。思想、信念、信仰を徹底して刷り込む親でした。 そういった洗脳環境によって、小学生の...2023年7月25日続きを読む