健康

数か月以上「立ちＰＣ」を試してみて、僕の場合は立ってＰＣ作業する方が良いということがわかった。

数か月以上「立ちＰＣ」を試してみて、僕の場合は立ってＰＣ作業する方が良いということがわかった。（１００ｃｍの高さが丁度良い）・姿勢が良くなる・肩や首こりがしにくい・やる気が出やすい立って作業するか、座って作業するか、これは自分の姿勢が良くなる […]

新型頭痛「脳過敏症候群」の恐ろしさ。慢性頭痛の最終形!?｜MYLOHAS 上記の記事によると、脳の異常な興奮が、色々な頭痛（緊張型頭痛、片頭痛、群発頭痛など）を招いているという。頭痛は消える。清水俊彦（著）（https://amzn.to/2Z […]

こんにちは、菅原です。以前、メルマガで次の記事をご紹介しました。【大切】糖尿病の人の「フットケア」なら「ドクターズチョイス糖尿専用病靴下ケアエックス」 →　https://bright-ms.net/post-15421/ この記事から「 […]

糖尿病は合併症が怖いこんにちは菅原です。糖尿病の人は、血糖値が高い状態が続くと、様々な合併症を引き起こすことがああります。・動脈硬化・神経障害・足病変糖尿病の合併症の１つ、「足病変」は、足の組織が壊死してしまうこともある怖い症状です。 […]

腸内環境の悪さは、思っている以上に病気の元です。カンジダ菌は腸内を根城に増殖すると、本当に手が付けられないくらいに暴走して、全身のあらゆる不調につながります。更にカンジダ菌のしつこさは、世界最強と言っても良いくらいしつこくて、カンジダ菌 […]

血糖値が気になる人は見ないでください！菅原です。「血糖値が気になる…」という人は、これ以上見ないでください。このメールは、「血糖値が気になる…」という人ではなく「血糖値を下げたい！」という人向けです。市場に出回っている「血糖値を下げるお […]

バセドウ病も橋本病も、どちらも「自己免疫疾患」です。自己免疫疾患とは、人間の免疫システムが「異常」になっている状態です。本来ならば、外部から入ってくる異物を攻撃する免疫システム。この免疫システムが勘違いして狂って、自分の体の一部を攻撃してしまうの […]

過去の話ですが、偏頭痛持ちの人がいて悩んでいました。僕は、色々と調べていくと「エドガー・ケイシー療法」というものに辿り着きました。エドガー・ケイシー療法について「日本エドガー・ケイシーセンター」のホームページから引用します。原因原因偏頭痛の原因の […]

歯のすり減りが激しい睡眠中の歯ぎしりは「極度のストレスが原因」の場合があります。自分でも気づいていない日々のストレスに対して処理が追い付かずに潜在意識（無意識）に蓄積していき、潜在意識（無意識）レベルでの極度のストレスが睡眠中の歯ぎしりとして現れてい […]

眼精疲労、近眼、ドライアイ、涙目、乱視、を自分で解決することが大事！だけど良い眼球運動トレーニングが中々ない…。とお悩みならこれ！背伸ばし体操「目の体操ＤＶＤ」をやってみて下さい。私も、パソコンをやるようになってから、目のトラブルで悩まされました。 […]