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引きこもり

  • 2017年4月1日
  • 2017年9月17日

自室から出ない引きこもりの人に最適な運動は自室で出来る「踏み台昇降運動」です。何故か!?

自室から出ない引きこもりの人に最適な運動は自室で出来る「踏み台昇降運動」です。何故踏み台昇降運動なのか。踏み台昇降を「繰り返し」て、気づかなくてはいけないことがあるから。それは自分が繰り返している踏み台昇降のように繰り返し「自分が踏み台にされ続けてい […]