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改善に役立つこと☆

  • 2019年8月3日
  • 2019年8月3日

「得体(本当のこと)を知り尽くす」ことで、悪夢は全く見なくなりました。心の中に巣食っていた魑魅魍魎(喩え)が消えた!

ツイッターでトラウマの専門家の方のツイートを見ました。 複雑にトラウマがある人は、睡眠中に悪夢を見ることが多く、不動状態に入ると、背側迷走神経が過剰になります。そして、起床時は、体が固まっていたり、力が入らなかったりします。首、肩、背中がガチガチだと […]

  • 2019年6月24日
  • 2019年7月1日

「サヨナラ・モンスター」が2位まで上がっていたけど、サヨナラ・モンスターがあなたを救うわけではないのです…。

この前、大手販売サイトの「体の悩み・健康」カテゴリの24時間ランキングを見たら、「サヨナラ・モンスター」が2位まで上がっていました。これは毎日変動があるものなので、一時的ではありますが2位まで上がっていたのを見た瞬間、正直、とても嬉しかったです。数あ […]

  • 2019年6月8日
  • 2019年8月19日

「三つ子の魂百まで」と言われるけど自分次第でいくらでも変えていける!

「三つ子の魂百まで」に関する内容を含めた記事を、過去に何記事か書いてきました。 → “三つ子の魂百まで” の検索結果 | 幸せの種「気づき」 「三つ子の魂百まで」と言われるよう、三歳ころに心の深い部分に刷り込まれたものは百歳まで続くくらいの強い力があ […]

  • 2019年6月1日
  • 2019年8月18日

感情は消化しないと消えない…

「感情」は、どれも大切なもの。怒りも、悲しみも、恨みも。マイナス感情もプラス感情も、どちらも大切。感情は一度作られると、消化しない限り消えない。感じきらなかった感情は心の奥に残ってしまい、それが大きくなると問題を引き起こしてきます。 人間が持つことが […]

  • 2019年1月10日
  • 2019年8月11日

心の問題、病の種類はたくさんあるけど、結局は心の奥で1本の線で繋がっている!それが「感情の問題」だ!

心の問題、病の種類はたくさんあるけど 結局は心の奥で、1本の線で繋がっています。 それが「感情の問題」です。 なぜ、「サヨナラ・モンスター」の方法で、 色々な心の問題が改善されたか。 (まだまだ残っていますが) それは「色々ある心の問題の根本は、感情 […]

  • 2015年3月4日
  • 2019年6月21日

マイナス思考の原因と改善方法!実はマイナス思考にメリットが!?

何かにおいて成功した人は、プラス思考の人が多いと言われます。成功者はただプラス思考のみのプラス思考というわけではないのです。「成功した人はマイナス思考にしっかり向き合った人」が多いと言われていますし、僕もそう思っています。言い換えれば、「真実と向き合 […]