責められているという妄想を持っている人は会話の最中に相手が責めているわけではないのに責められていると思い込むこ...

今日は、そこらへんに出回っている、 勘違いの１つをお伝えしようと思います。 その勘違いとは、 「環境の所為（せ...

今日は、パートナーと実家の掃除に行ってきました。 サライウォーターを持って行って、壁や食器棚などをサライウォー...

僕のパートナーは「自分が悪い」ということがまったくわからない人でした。すべて悪いのは相手、なので１度も自分から...

人は誰しも「自動的に浮かぶ思考」があります。無意識のうちに浮かんでいる思考が大量にあります。その数はある科学者...

「恐怖」という感情は「愛」さえも超えるほどの強い感情です。「愛」は「恐怖」に負けます。しかし、「愛」に「勇気」...

「気づき」は、間違いなく「幸せの種」です。気づくことが種となり、やがて芽が出てきて、花が咲く（幸せな結果が出て...

パートナーは過去辛い思いをしてきた人。仕事をしながら病気の人の面倒を見ながら親の借金の後片付けをしながら隠れて...

パートナーは過去に電話恐怖症でしたが、この電話恐怖も大幅に減りました。減らすことが出来た理由を一言で言えば「小...