未分類(仕分け前)SNSをやめたら頭がクリアに! 妄想で溢れかえるSNSだからこそ脳が疲れるなぜSNSは妄想で溢れかえっているのでしょうか? 文字数が少ないから罷り通るのでしょうか? あなたは考えたことがありますか? 僕はSNSをやめてから頭がクリアになりました。それほど無意識レベルでの悪影響が高いということでしょう。このことを伝...2023年5月27日続きを読む
会員限定記事(鍵付き)一般人として生きていくなら有害な男らしさを手放そう!有害な男らしさを持ち続けている人は、これからもどんどん生きにくくなってしまいます。それだけではなく、この有害な男らしさを持っていることで、本当の自分を生きることが出来ないまま、心の苦しみが癒えずに増えていくと思います。 有害な男らしさについ...2023年4月19日続きを読む
会員限定記事(鍵付き)【心身の健康・血流改善】この時期になるとトラウマ転換ウォーキングをやる人が増える!この時期になるとトラウマ転換ウォーキングをやる人が増えます! 冬の間は少ないのですが、暖かくなるとウォーキングを始める人が増えてきますので、トラウマ転換ウォーキングの注文も増えてきます。昨日は楽天ブックスの特定のカテゴリで16位でした! h...2023年3月13日続きを読む
未分類(仕分け前)家族を許せない…これってダメなことなの? いえ許せなくていいのです。家族を許せない…これってダメなことなの? と悩む人もいると思いますが、これは許せなくていいのです。 まず、僕の個人的な話を書きます。 僕のきょうだいはかなり異常で、ずっと僕の不幸を願い、僕を孤立させようとしていました。息を吐くかのように嘘を...2022年12月26日0続きを読む
会員限定記事(鍵付き)「障害は個性開花の扉」に書いたことをちょっとご紹介! 心の問題解決はとてもシンプル! あなたはあなたに戻ればいい!無料会員の方に「障害は個性開花の扉」に書いたことを無料でちょっとご紹介! https://bright-ms.net/post-32101/ 大切なことなので読んで下さい。 勇気がないから複雑にする 下記の格言をお読み下さい。 どんな真実も...2022年12月11日続きを読む
未分類(仕分け前)noteの方にメンバー限定記事を投稿しています!!昨日から、noteの方に「メンバー限定記事」を投稿しています!! とりあえず3記事投稿しました。 【ボストン大学研究】記憶を更新しやすい流れとタイミングについて。ネガティブな記憶、トラウマなどを効率よく書き換える。|自分の心の問題解決(セル...2022年12月8日0続きを読む
未分類(仕分け前)【サヨナラ・モンスター】「良い変化がない人のためのチェックシート」をご用意しました!昨日ご案内したミニ書籍「自分の心を守れるのは自分だけ。」ですが、皆様が読んでくれたお陰でAmazonの倫理学・道徳 の 売れ筋ランキング(無料)で3位まで上昇しました!!ありがとうございました。 https://bright-ms.net/...2022年11月29日0続きを読む
未分類(仕分け前)うつ病の人はマイナス思考が強く止まらない……、どうやって改善!?うつ病の人はマイナス思考が強く止まらないことが多いです。 マイナス化思考 うつ病の認知療法の創始者(アメリカの医学者、精神科医のアーロンベック)の弟子である、デビッド・D・バーンズ氏は次のように言ったとされています。 バーンズによれば、認知...2022年11月26日0続きを読む
未分類(仕分け前)サヨナラ・モンスターが3位! 書き続けると逆転し心に良い変化が!大手販売サイトの「体の悩み・健康」カテゴリの24時間ランキングで、サヨナラ・モンスターが3位に掲載されました! もっと多くの方にこの素晴らしさを知ってほしいと思います。 書き続けると逆転し心に良い変化が! 「書くこと」は、心を癒してくれます...2022年11月20日0続きを読む
未分類(仕分け前)心の苦しみの完全解消法を探しているのなら・・・下記はAmazonで販売中の「昨日の人気本トップ3」です。 昨日(2022年11月16日)の人気本トップ3 (Amazonの既読 KENP &注文参照) 1位 自己肯定感を高める方法 誹謗中傷や悪口から自分を守る方法 2位 感謝でき...2022年11月17日0続きを読む