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自己憐憫の意味とは? そして「自己憐憫からの脱出(克服)」の紙の本も出版!

自己憐憫の意味とは? そして「自己憐憫からの脱出(克服)」の紙の本も出版!

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自己憐憫(じこれんびん)の意味は、「自分を憐れむこと」です。憐れむというのは、可哀想に思う、不憫に思う、という気持ちのことで、他人に向けることは、とても人間らしく温かいもので受け入れてもらいやすいものです。しかし、憐憫を自分に向けることもまた、温かいもので素晴らしいものなのですが、その良さを知らない人が多く、自己憐憫に...Read More
良い変化は、「良い思い(思考)」から始まる…。

良い変化は、「良い思い(思考)」から始まる…。

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おはようございます。菅原です。 今日お伝えしたいことは、良い変化は、「良い思い(思考)」から始まる…。ということ。どうしてこれをお伝えしようと思ったのかというと、まず、先日出版した電子書籍に、早速、高評価レビューが投稿されました! 下記です。短い文章で頭にスッキリ入るとのことで良かったです! アマゾンレビューより こち...Read More
悪い嘘の噂を流布して、健全な者を排除する詐欺師たち。大切なことは、「離れる勇気」「逃げる勇気」です。そこから離れて、別の場所で生きていきましょう!!

悪い嘘の噂を流布して、健全な者を排除する詐欺師たち。大切なことは、「離れる勇気」「逃げる勇気」です。そこから離れて、別の場所で生きていき...

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SNSには、悪い嘘の噂を流布して、健全な者を排除する詐欺師たち(カルト)がいます。「大学 カルト 注意喚起 - Google 検索」を読めばわかるように、各大学が注意喚起を促してくれていますが、カルト宗教は若者を狙っています。そんな狙う場所としても最も好都合な場所がSNSなのです。 そして、彼らは群れているので、その群...Read More
全ては自分で決めている(決めて生きてきた)。この事実に気づけた時、ワンランク上にシフト出来る。

全ては自分で決めている(決めて生きてきた)。この事実に気づけた時、ワンランク上にシフト出来る。

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先日、noteの方に記事を投稿していますので、まだ読んでいない人は良かったら読んで下さい。社長さんとか、実業家の方などからも「スキ(ハートマークのやつ)」をいただけました☆「自己肯定感を感じるには、「積極的」であることが必須。消極的な姿勢からでは感じることは出来ません。|恐怖(トラウマ)克服「サヨナラモンスター」(誰も...Read More
涙が溢れて光が見えて心が軽くなった人、涙が溢れて癒しが起こった人、この方たちは「その時」が来たから癒されたのです。

涙が溢れて光が見えて心が軽くなった人、涙が溢れて癒しが起こった人、この方たちは「その時」が来たから癒されたのです。

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記事を書きました。 心は不思議なもので、自然と「その時」が来ると、心の奥から浮上して来ようとするものがあるのです。それを自分の親として、しっかりつかんであげて下さい。|恐怖(トラウマ)克服「サヨナラモンスター」|note 例えば、「自己肯定感を高める方法」を読んでくれた方が、下記のようにレビューを投稿してくれています。...Read More
心が傷つくとき…、それは精神が強化されるとき。

心が傷つくとき…、それは精神が強化されるとき。

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デマを流されたり、嫌がらせを受けたり、印象を悪くするための工作、馬鹿にされて晒されたりしたら、嫌な気持ちになるでしょう。傷つく人もいると思います。加害者は”人の心を傷つけるプロ”です。しかし”捉え方次第|恐怖(トラウマ)克服「サヨナラモンスター」|note 上記に、つぶやきを投稿しました。読んで「良い」と思ってくれたら...Read More
特別にならなくていい。1番じゃなくてもいい。競争しなくてもいい。ヤクザマンションや右翼の街宣車での引っ越しも要らない。

特別にならなくていい。1番じゃなくてもいい。競争しなくてもいい。ヤクザマンションや右翼の街宣車での引っ越しも要らない。

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タイトルを読んで、???と思った方もいると思います。この記事でお伝えしたいことは、特別にならなくていい。1番じゃなくてもいい。競争しなくてもいい。ということ。で、ヤクザマンションや右翼の街宣車での引っ越しも要らない。というのは僕の個人的なことで、子供時代の自分に対して伝えた言葉です。 僕の親は、兎に角、特別になれ、1番...Read More
気持ち悪いものからは、逃げましょう! 逃げる勇気を持って自分の感情を信じましょう!

気持ち悪いものからは、逃げましょう! 逃げる勇気を持って自分の感情を信じましょう!

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「気持ち悪い…」、、、こう思うことってありますよね。僕もつい最近、ありました。心から「気持ち悪いな、こいつ…」って思う人がいました。そして、その気持ち悪いと思う相手から、逃げました。これがすごく大切なことです。 「気持ち悪い…」、、、という不快な感情は、自分にとって有害なものを知らせてくれる心のアラームです。意識ではど...Read More
3年前の願いが叶いました。死にたいくらい苦しい人の心が楽になれるような情報を発信したい…。こう思っていて、それが形になってきました。

3年前の願いが叶いました。死にたいくらい苦しい人の心が楽になれるような情報を発信したい…。こう思っていて、それが形になってきました。

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2018年3月18日に、下記の記事を投稿したことを覚えていますか。 https://bright-ms.net/post-9141/ 何故、上記の記事を投稿したのかと言うと、当時ツイッターで情報発信をしていた時に、僕のアカウントの周辺にいる心理系のアカウントたちが、深刻さはいらない、深刻はうざい、みたいな空気を創ってい...Read More