ChatGPT(人工知能)に質問してみた。正しさや正義を好きになってほしい。ChatGPTにガスライティングの認識について聞いてみた。ガスライティングは「正しくないことが無数に行われることもある心理的な虐待」です。その為、脱出の鍵として「正しさを大切にする」ことが重要であると考えることが出来ます。ガスライティング、そして正しさについてお伝えしたいことを書きます。 まずガス...2023年3月23日続きを読む
心の問題解決(1)サヨナラ・モンスターの取り組みとChatGPT(人工知能)を併せると更なる効果が期待出来る!今話題のChatGPT(人工知能)ですが、サヨナラ・モンスターの取り組みとChatGPT(人工知能)を併せると更なる効果が期待出来ます。 私は人からものを言われることが苦手なのですが、AIに言われると素直に受け入れられるので、この方法は本当...2023年3月22日続きを読む
心の問題解決(1)蜘蛛恐怖症の治し方を探している人に役立つ記事!心の問題を解いたら症状は消えていった・・・。防衛機制の置き換え(恐怖の)はじめに 本書は、蜘蛛恐怖症の治し方を探している人に役立つ情報を提供することを目的としています。僕自身、過去に蜘蛛恐怖症であった経験があります。しかし、自分自身で心の問題を解決することで、蜘蛛恐怖症の症状を克服することが出来ました。この経験...2023年3月21日続きを読む
心の問題解決(3)心の苦しみは、最後、感謝に変わっていく。心の苦しみは、最後、感謝に変わっていきます。心の苦しみ、心の問題を解いていくと、その過程において沢山の気づきがあり、それまでよりも高い視点、高い視座、広い視野を持つことになります。そうすると「感謝すべきこと」があったことに気づき出します。 ...2023年3月17日続きを読む
心の問題解決(1)本当の自分を生きるということは、青い炎を灯すということ。心を晴らそう!本当の自分を生きるということは青い炎を灯すということ 本当の自分を生きるということは、青い炎を灯すということです。温度が高くなるほど炎は青くなります。心も同じで本当の自分を生きられるようになるほど心が青く燃えるということです。温度が低めの赤...2023年3月16日続きを読む
心の問題解決(1)【心の消化不良】無意識の意識化が重要!僕はこれで心の苦しみが減った!無意識の意識化が重要です。僕はこれで心の苦しみが減りました。簡単にいうと、自分で気づいていない感情や記憶が無意識下に抑圧されています。感情は、無意識のうちに解釈を通して創られています。その感情を感じ切ることが良いのですが、何らかの理由で、感...2023年3月15日続きを読む
心の問題解決(1)心の成長とは?何をすれば心理的に成長出来るのか?心の成長とは、無意識の中にある自分の心の問題を解き明かすことです。 具体的な作業は「サヨナラ・モンスター」の作業になります。 自分の心の問題を知るには? 自分の心の問題は、、、「サヨナラ・モンスター」の教材本編「必ずメモしておくこと」から始...2023年3月10日続きを読む
家族問題(3)親から誕生日祝ってもらえなかった。学校行事に来てくれなかった親……。そんな悲しみを乗り越える方法!親から誕生日祝ってもらえなかった。 学校行事に来てくれなかった親……。 そんな悲しみを乗り越える方法!! 与えることが幸せであることを知ること 与えられることではなく、与えることが幸せであることを知ること。 そして「親への恨みはでっち上げ」...2023年2月28日続きを読む
信念・夢・目的(2)自分を変えるのは難しい……、だけど時間もない。変わる方法とは?時間(命)は有限。あなたは変わりたいのか? 自分を変えるのは難しい……、だけど時間(命)も有限です。下記記事でお伝えしたように、10歳で人生の半分は終わっています(心理的に感じる長さ)。 https://sayonara-monster.c...2023年2月12日続きを読む
政治・戦争・宗教宗教依存症の人は苦しいが故にメサイアコンプレックス(救世主妄想)を抱えている可能性がある。先日、下記記事に1つのレビューが投稿されました。 https://bright-ms.net/post-1132/ 投稿されたレビューはこちら とても嬉しいコメントで、励みになっております。ありがとうございます。 宗教依存症の親のもとで育っ...2023年1月27日続きを読む