幸せの種「気づき」

心の成長に役立つ情報サイト。大切なことは自分が自分の親になること。

気づき(3)

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「絶望から希望を見つけることの難しさ」を徹底解説

はじめに 絶望と希望は、人生の中で繰り返し訪れる感情の一部です。しかし、これらの感情はしばしば曖昧で、その境界線を明確にするのは難しいことが多いです。 絶望と希望の境界線 絶望とは、何もかもがうまくいかないと感じ、未来に対する期待や希望を失...
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「【幸せになる秘訣】してもらいたい、されたい、テイカーからの卒業!!」理解のための完全ガイド

今日は、とても大切なこと、「【幸せになる秘訣】してもらいたい、されたい、テイカーからの卒業!!」についてお伝えします。 テイカーとは簡単に言えば「奪う人」のことです。逆に与える人は「与える人」です。テイカーは子供でギバーは大人でもあります。...
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心の苦しみや感情を「書くこと」で表に出すことは、心の回復や健康のために非常に重要!

心の苦しみを表に出すこと、これがとても大切なことです。 過去の僕は自分の辛さ、苦しさ、心の苦しみ、全て出すことが出来ませんでした。隠して生きていました。なぜ隠すようになったかというと、表に出すと徹底して否定され、自己評価が下がり、自尊心が傷...
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機能不全家庭で育って洗脳もされてきた人(宗教二世)は、つらい人生になるでしょう。

機能不全家庭で育って洗脳もされてきた人は、つらい人生になるでしょう。 苦い経験: 機能不全家庭での成長 僕自身も機能不全家庭で育ち、物心ついた頃から宗教洗脳されて育ってきました。家庭は独裁国家のようなものでした。そして支配に抵抗することで精...
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死にたい気持ちになっていた。やっとペットロスから回復してきました。「ペットロスを乗り越える」を出版!

ペットロスとは? ペットロスとは、ペットが死亡したり、行方不明になったり、何らかの理由で手元から去ってしまったときに、飼い主が経験する喪失感や悲しみのことを指します。これは家族や友人の死を悼むときの感情と似ており、ペットは多くの場合、家族の...
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新しい視点で親を見る: 心の成長と共に親を見直す視点

親から「されたこと」の視点ではなく、 親を別の視点で見てみよう。 1人の人間として、 親の人生や、親の心、 背後をよく見てみよう。 親の努力や悲しみ、愛情、 色々なことが背後には隠れている。 親を恨んでいる時などは「されたこと」の視点で見て...
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感謝できる自分になることが大切!幸せになれない原因は感謝がないこと。

幸せになれない原因 感謝できる自分になることが大切です。幸せになれない大きな原因の1つは感謝の心がないことです。感謝の心がない人は、いつでもどこでも、毎日、自分で不幸感を創り出します。感謝の心がないから感謝に関する解釈が出来ないので、その結...
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感謝の心を養うということは、物事の背景を知ること

人間は、感謝の心を養うことで、そこから次のステップに移行します。 物事の背景を知ることが有難うに繋がる その感謝の心を養うには色々のやり方があるのですが、その1つに「物事の背景を知ること」があります。物事の背景を知ることで、その背景にある1...
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生きるのは何故苦しいのか?必要なのは苦しむ覚悟

その答えは、「生きる」ということは「苦しいこと」だからです。本来、生きるということは苦しいことなのです。実はそれが普通のことなのです。そして「生きること」は「楽しいことだ(極楽だ)」と置き換えて妄想をして、それを当たり前にしようとするから余...
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