幸せの種「気づき」

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脳の前頭前野・海馬の活性化(3)

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自身の心理的虐待行為やハラスメントを自覚出来ない理由:犯罪者脳を予防しよう!

永遠の赤ん坊は、自身の心理的虐待行為(無視も含む)やハラスメント(様々な嫌がらせ行為)を自覚出来ないことが多いです。 今回は、それに関することと、その理由をお伝えします。 この記事では、「永遠の赤ん坊」というメタファーを使い、自己成長の欠如...
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健康維持にはウォーキングがおすすめ!トラウマ転換ウォーキングはマインドフルネス的!?

ライブ配信で見かけた方が心筋梗塞に 1ヶ月くらい前かな? とあるライブ配信サイトで「パニック障害で困っている」という方を見かけました。僕は匿名でたまにコメントをしているのですが、その方を見て、話を聞いている中で、総合的に見て、「この人ちょっ...
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【質問】感謝できない人は何かの障害があると思いますか?

Q:感謝できない人は何かの障害があると思いますか?またどうすれば感謝できるようになりますか? 質問は「質問箱」から 回答:人格に障害があるかもしれない。理性を育てていけば良い。 ご質問ありがとうございます。 感謝できない人は人格に障害がある...
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感謝できない人の育ちは悪いのか?

この記事では「感謝できない人の育ちは悪いのか?」について僕が思うこと、 そして感謝出来るようになる為に大切なこと(王道)をご紹介します。 育ちとは まず、育ちとは、幼少期から大人になるまでの成長時の環境や育ち方を表している言葉です。 三つ子...
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一方的な恨みや逆恨みをする人たちの世界から抜け出そう。弱くてもいい。

非行に走った人たちの一部には一方的な恨みや逆恨みをする人も少なくありません。そうではない人にも逆恨みをする人がいますけど、非行に走っている人たちの一部は、依存症だったり、薬物中毒の者もいて、脳の人間らしさを司る部位が衰えてしまっている人もい...
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