精神の安定・癒し・回復

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頭や心の中の混乱を吐き出すこと!そして整理して理解を深めるとスッキリ癒されます!

頭や心の中の混乱を吐き出すこと!そして整理して理解を深めるとスッキリ癒されます!

アダルトチルドレンの人は慢性的に「混乱」していることが多いと感じています。この混乱は内側にあるものを1つ1つ話したり書き出したりすることが、とても大切なことです。「カウンセリング」を受けたり、自分で「書くこと」で整理して...Read More
自分でもよく分かっていないほどの根深い心の傷を癒す方法!心の傷の治し方!

自分でもよく分かっていないほどの根深い心の傷を癒す方法!心の傷の治し方!

心の傷は自分でわかっていない傷のほうが深い傷です。そんな自分でもよく分かっていないほどの根深い心の傷を癒す方法をご紹介します。 アダルトチルドレンの人が、自覚がない心理的な虐待(深い傷)に気づきだそうとすると、心理的な虐...Read More
「理解する」ということは「深い癒し」に繋がっています。「自己理解」は「自分を癒す」ということ。

「理解する」ということは「深い癒し」に繋がっています。「自己理解」は「自分を癒す」ということ。

この記事の目次認知症を改善・治すために大切なこと本当の理解が人を癒すどんな過去も意味がある大切な過去「理解」は我々の想像を遥かに超える「癒しの力」があります。「その人の人生を理解する」というのは「知恵と勇気」が必要になる...Read More
精神が乱れているまま誰かと会話していると相手の精神も乱れさせてしまいやすい!精神の乱れを解消する方法は「音読」です。心がスッキリします!

精神が乱れているまま誰かと会話していると相手の精神も乱れさせてしまいやすい!精神の乱れを解消する方法は「音読」です。心がスッキリします!

この記事の目次音読は精神の乱れを解消してくれる音読はセロトニンを増やしてくれる社会は健全心の中の小さな自分を救い出す精神が乱れているまま誰かと会話していると相手の精神も乱れさせてしまいやすいものです。他に、モラルハラスメ...Read More
人間嫌いでも回復する!ミラーニューロンされている悪影響を理解し、悪影響を遮断、つまり、離れることを徹底していくと回復してきます。

人間嫌いでも回復する!ミラーニューロンされている悪影響を理解し、悪影響を遮断、つまり、離れることを徹底していくと回復してきます。

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この記事の目次自分の心の傷は自分で癒すあなたは人の心を癒せますか傷つくということは修復力も高まる人が1メートル以内にいるだけで破壊したくなる気持ちになるくらいの人間嫌いでも回復します。これは僕自身のことですが、本当に人が...Read More
過去の傷や苦しみは「勘違い」や「妄想」によって生まれる。過去の傷や苦しみを克服し乗り越えるには合理的に考えるようにして「理解」の力で癒せる。

過去の傷や苦しみは「勘違い」や「妄想」によって生まれる。過去の傷や苦しみを克服し乗り越えるには合理的に考えるようにして「理解」の力で癒せ...

この記事の目次自分の心の傷は自分で癒すあなたは人の心を癒せますか傷つくということは修復力も高まる死刑囚に「今」いきなり変わりないさい。心を変えて更生しなさい。と言っても無理なように、心の問題は無数にある過去の妄想や勘違い...Read More
正しく扱ってくれた少年院が好きだった。大事なことは現実を生きて事実確認を大切にして行く事!

正しく扱ってくれた少年院が好きだった。大事なことは現実を生きて事実確認を大切にして行く事!

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この記事の目次自分の心の傷は自分で癒すあなたは人の心を癒せますか傷つくということは修復力も高まる昔の話ですが、私は少年院が大好きでした。 悪いことをしたことがかっこいいとか、少年犯罪を美化しているとか、そういった視点の話...Read More
癒しとは?癒しの本質は理解すること!過去を理解すると癒される!優しさや温かさは連鎖する!

癒しとは?癒しの本質は理解すること!過去を理解すると癒される!優しさや温かさは連鎖する!

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この記事の目次理解は癒し!妄想は病む原因に!鏡のように返ってくる爆発する人の深い傷喧嘩するほど仲が良い距離感が近くないと癒せない傷もある!妄想は創造に過去を癒す相手の過去を理解する無責任に相手の傷を刺激しないこと!自分を...Read More

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