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精神の安定・癒し・回復

  • 2018年10月8日
  • 2019年6月15日

頭や心の中の混乱を吐き出すこと!そして整理して理解を深めるとスッキリ癒されます!

アダルトチルドレンの人は慢性的に「混乱」していることが多いと感じています。この混乱は内側にあるものを1つ1つ話したり書き出したりすることが、とても大切なことです。「カウンセリング」を受けたり、自分で「書くこと」で整理していくことで混乱が解消されていき […]

  • 2018年9月23日
  • 2019年5月10日

自分でもよく分かっていないほどの根深い心の傷を癒す方法!心の傷の治し方!

心の傷は自分でわかっていない傷のほうが深い傷です。そんな自分でもよく分かっていないほどの根深い心の傷を癒す方法をご紹介します。 アダルトチルドレンの人が、自覚がない心理的な虐待(深い傷)に気づきだそうとすると、心理的な虐待者や加害者は「ないものをある […]

  • 2018年8月26日
  • 2018年12月12日

「理解する」ということは「深い癒し」に繋がっています。「自己理解」は「自分を癒す」ということ。

「理解」は我々の想像を遥かに超える「癒しの力」があります。「その人の人生を理解する」というのは「知恵と勇気」が必要になるもので、とても難しいことです。難しいからこそ真の理解は深い癒しに繋がります。 今日、上記の記事を見つけて読んでみて「理解」の大切さ […]

  • 2018年5月8日
  • 2018年6月11日

精神が乱れているまま誰かと会話していると相手の精神も乱れさせてしまいやすい!精神の乱れを解消する方法は「音読」です。心がスッキリします!

精神が乱れているまま誰かと会話していると相手の精神も乱れさせてしまいやすいものです。他に、モラルハラスメントの加害者の一部は「精神を乱れさせる」ということを意図して行うこともあります。相手の精神を乱れさせて混乱させて刷り込んでいく場合もある。精神の乱 […]

  • 2017年4月13日
  • 2017年4月13日

自分の心の傷は自分で癒すことで力が身についていく

自分の心の傷は自分で癒す 「親をずっと信じて来たのに自分の心を壊された。だから親が私(僕)を治して」と言いたくなる時もあると思います。新築より解体期間のほうが早いよう「壊すことは築くより簡単」です。つまり築く力が無かったから壊した親に治してと言っても […]

  • 2016年12月19日
  • 2018年6月22日

人間嫌いでも回復する!ミラーニューロンされている悪影響を理解し、悪影響を遮断、つまり、離れることを徹底していくと回復してきます。

人が1メートル以内にいるだけで破壊したくなる気持ちになるくらいの人間嫌いでも回復します。これは僕自身のことですが、本当に人が1メートル以内にいるだけで破壊したくなる気持ちになっていた過去があります。 まず大事なことはそんな自分を「異常」とか「キチガイ […]

  • 2016年6月7日
  • 2017年4月6日

過去の傷や苦しみは「勘違い」や「妄想」によって生まれる。過去の傷や苦しみを克服し乗り越えるには合理的に考えるようにして「理解」の力で癒せる。

死刑囚に「今」いきなり変わりないさい。心を変えて更生しなさい。と言っても無理なように、心の問題は無数にある過去の妄想や勘違い、不条理などを一つ一つ紐解いていかなきゃ無理なので、学びながら成長し、理解力を高め「理解の力で自分を癒す」必要があります。 「 […]

  • 2014年1月5日
  • 2017年4月6日

正しく扱ってくれた少年院が好きだった。大事なことは現実を生きて事実確認を大切にして行く事!

昔の話ですが、私は少年院が大好きでした。 悪いことをしたことがかっこいいとか、少年犯罪を美化しているとか、そういった視点の話ではありません。正しく扱ってくれた少年院が好きだったのです。14年たった今でも覚えています。 そして、今でも私にとって少年院と […]

  • 2013年11月23日
  • 2017年9月3日

癒しとは?癒しの本質は理解すること!過去を理解すると癒される!優しさや温かさは連鎖する!

理解は癒し! 「癒しとは深く理解」することです。あなたが根本から癒されたいのなら人に深く理解してもらうことが大事なのです。自分のことを深く理解された時、心から分かってもらえた時、すごく楽になるのです。これが「癒される」ということです。 理解とは、物事 […]

  • 2013年9月22日
  • 2017年4月6日

リラックスを促す成分入りアンミングplusはとても良い

私は『PLUS』という言葉が好きなので、リラックスを促す成分入りのアンミングplusという商品を見た時に、『plusとついているから良いものだ♪』と思い即購入しました^^ anming アンミングplusは天然オイルを使用した優しい柑橘の香り 眠りの […]