自己肯定感・自信・自己信頼・自尊心

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助けてと言えない人は、自分を責める必要はありません。

助けてと言えない人は、自分を責める必要はありません。

「助けて」と言えない人たち。その後ろには、たくさん傷ついた過去(理解されない深い悲しみ)などが、あると思う。助けてと言えない自分を、責める必要はない。助けてと言えなかったことも、あなたが最善を尽くして生きてきた証…。感情...Read More
辛い…、苦しい…、悲しい…、怖い…、もう嫌だ…。これは、「自己信頼」の道に入るチャンス。

辛い…、苦しい…、悲しい…、怖い…、もう嫌だ…。これは、「自己信頼」の道に入るチャンス。

辛い…、苦しい…、悲しい…、怖い…、もう嫌だ…。マイナス感情を、しっかり、最後まで感じきり、心の中の小さな自分を大切に思うと、「自分を守りたい…」という気持ちになってくることがあります。そこから、「自己信頼」の道に入って...Read More
汚い嘘をつき、平気で裏切る人がいる環境に長い間いると、人間不信になり、人間嫌いになることもある。

汚い嘘をつき、平気で裏切る人がいる環境に長い間いると、人間不信になり、人間嫌いになることもある。

汚い嘘をつき、平気で裏切る人がいる環境に長い間いると、人間不信になり、人間嫌いになることもある。それは、「そうなるだけのことがあってなっている」のだから、自分で自分を責めてはいけない。自分で自分を理解してあげることが大切...Read More
あなたがあなたを大切にすると、あなたは自然と周りを大切にするようにもなる。

あなたがあなたを大切にすると、あなたは自然と周りを大切にするようにもなる。

心の中の小さな自分を大切にすることで、多くの心の問題が解決されていく。あなたがあなたを大切にすると、あなたは自然と周りを大切にするようにもなる。自分を犠牲にして誰かに尽くすのではなく、自分自身を大切にしよう。あなたがあな...Read More
あなたはあなたを大切にしてあげて下さい。自分のために生きていいんです。

あなたはあなたを大切にしてあげて下さい。自分のために生きていいんです。

この記事の目次自分を大切にして「幸せ」を感じて下さいゲシュタルトの祈り自分を大切にして生きていいんだ…あなたがあなたを生きることを喜んでくれる人さっきツイートしたことですが、記事投稿もしておきます。 自分を大切にして「幸...Read More
無駄な我慢は「心」や「身体」に「毒」です!我慢より「自分優先」が大切!

無駄な我慢は「心」や「身体」に「毒」です!我慢より「自分優先」が大切!

この記事の目次自分優先なんて性格が悪いだけじゃないの?自分の幸せを優先するから他人を幸せに出来る大事なのは「自分優先」からの「他者貢献」問題を作り出して解決する偽善的な自作自演をする人も今日は、ふと「我慢」について思った...Read More
犯罪にも「役割」がある!大事なことは「自分はどうするのか!」です。あなた、今、「自分はこうしたい!こうするんだ!」という強い気持ち、ありますか?

犯罪にも「役割」がある!大事なことは「自分はどうするのか!」です。あなた、今、「自分はこうしたい!こうするんだ!」という強い気持ち、あり...

この記事の目次自分優先なんて性格が悪いだけじゃないの?自分の幸せを優先するから他人を幸せに出来る大事なのは「自分優先」からの「他者貢献」問題を作り出して解決する偽善的な自作自演をする人もこれは、他の方にもお伝えしたことで...Read More
「無条件で自分を肯定できません。どうしたら良いですか?」自分を虐待することをやめればよい。

「無条件で自分を肯定できません。どうしたら良いですか?」自分を虐待することをやめればよい。

この記事の目次なぜ、無条件で自分を肯定できないのか…それは虐待者だから本当に自分を肯定できるようになりたいのなら自分を救い出すには敵と戦うことが必要になる場合もある「無条件で自分を肯定できません。どうしたら良いですか?」...Read More