心の苦しみの原因は、現実（現状）を受け入れることが出来ない認知にある（自分の内側にある）のです。例えば、昨年、僕の母が亡くなりましたが、僕の育った家庭は機能不全家庭で滅茶苦茶でした。親が宗教に騙されて狂ってしまっていた時...Read More

この記事の目次最も大切なことは自分との信頼関係心の中の小さな自分の親になることが大切心の奥の「まとまり」が問題を生み出している感情を抑圧し過ぎると病む同じ「まとまり」を持っている人は１人もいない「まとまり」は簡単には解け...Read More

この記事の目次「争う」よりも、「平和」を目指していくほうが大事全てを認めることが自分の心を楽にしてくれる苦しみの原因を探すのは困難「すべての存在を認めよう」という考え方を持つＳＮＳは「自分以外を変えようとする」支配の場最...Read More

この記事の目次「争う」よりも、「平和」を目指していくほうが大事全てを認めることが自分の心を楽にしてくれる苦しみの原因を探すのは困難「すべての存在を認めよう」という考え方を持つＳＮＳは「自分以外を変えようとする」支配の場最...Read More

この記事の目次苦しみとはさぁ、勘違いを解きましょう苦しみが指し示す先に何があるのか「苦しみが怖い」「苦しみを避けたい」「苦しみたくない」と思いながら人は苦しんでいますよね…。 「あんな苦しみは二度と味わいたくない！」「な...Read More

この記事の目次せいじの声で聞くななこの声で聞く無理をすると辛くなる理由せいじの声で聞く ななこの声で聞く 無理をすると辛くなる理由 あなたは、無理をすると辛くなる”本当の理由”を知っていますか？ 恐らく、このことを知って...Read More

この記事の目次本当の自分って？なぜ苦しくなるのか「苦しみ」は「無意識」からのメッセージ 辛いとき、苦しいとき。考えないようにして逃げたくなることありますよね。だけどその時が「本当の自分に気づくチャンス」だったりします。辛...Read More

この記事の目次虹が二つ出ていた新しいステージに行くことになる２０１５年１１月１１の追記２０１６年１０月１０日の追記虹は本当の自分に近づいたときに二本の虹を見る苦しむことは無駄ではありません。自分次第で「苦しみ」が「力」に...Read More

この記事の目次価値を下げる・無いものにするから苦しみの原因になる子供は価値を下げないループに入っている何故価値を下げたり、価値を無くすと苦しいか？価値は自分が感じられていないだけ価値を感じられることを増やせば苦しみは消え...Read More