認知の歪みが減った方法「サヨナラ・モンスター」の今日の順位は、なんと57位中15位!2019年7月22日認知の歪みby 菅原隆志370 viewsこの記事の目次何故、「誰も頼ることが出来なかった」のか極度の人間不信と人間アレルギーなぜ、極度の人間不信になったのか症状は「防衛のための症状」だった最も大事なことは「自己理解」です。サヨナラ・モンスターの方法で軽くなった...Read More10
認知の歪みが治らない?僕はこれで変化した2019年7月20日認知の歪みby 菅原隆志270 viewsこの記事の目次他のことを先に開放すると認知の歪みが修正される(僕の場合)他の参加者様も「間違った信念」に含まれたもの アダルトチルドレン人が育った機能不全家庭は、文字通り家庭や家族としての機能が不全です。つまり、子供が育...Read More00
父親の言葉によって「完璧主義」に苦しめられていました。そのことに気づいた時、一つ解放されました。2017年4月13日認知の歪みby 菅原隆志3031 viewsこの記事の目次完璧主義に気づいて手放す完璧主義とはどうやって完璧主義に陥っていったか一般人はゴミクズだ完璧主義を手放す父親の気持ちがわかってきた完璧主義に気づいて手放す 「自分を癒す方法を知れば、ステージが上がるという本...Read More00
ACを自分で治す(アダルトチルドレンの克服・回復)なら「サヨナラ・モンスター」!感情の虐待によるネガティブ思考のクセとトラウマを「転換」...2014年9月11日アダルトチルドレンby 菅原隆志288686 viewsこの記事の目次アダルトチルドレン(Adult Children)とはアダルトチルドレンのトラウマを「転換」して克服機能不全家族とは家族とは?家族の定義は?機能不全家族と機能不全家庭の違いは?アダルトチルドレンの人は感情の...Read More90
認知の歪み(勘違い)は他者に迷惑をかけているのに自分では悪いとは思っていないどころか相手が悪いと本気で思い込んでいる2014年9月2日モラル・ハラスメントby 菅原隆志18036 viewsこの記事の目次アダルトチルドレン(Adult Children)とはアダルトチルドレンのトラウマを「転換」して克服機能不全家族とは家族とは?家族の定義は?機能不全家族と機能不全家庭の違いは?アダルトチルドレンの人は感情の...Read More00
反対車線の車にビンを投げることをカッコイイと思っていた認知の歪み2014年5月22日認知の歪みby 菅原隆志3706 viewsこの記事の目次アダルトチルドレン(Adult Children)とはアダルトチルドレンのトラウマを「転換」して克服機能不全家族とは家族とは?家族の定義は?機能不全家族と機能不全家庭の違いは?アダルトチルドレンの人は感情の...Read More30
「わかっちゃいるけどやめられない」という矛盾する心理!自分の中で矛盾する認知を同時に抱えた状態のことを「認知的不協和」と言います。2014年2月15日心理by 菅原隆志34025 viewsこの記事の目次アダルトチルドレン(Adult Children)とはアダルトチルドレンのトラウマを「転換」して克服機能不全家族とは家族とは?家族の定義は?機能不全家族と機能不全家庭の違いは?アダルトチルドレンの人は感情の...Read More10
「言葉で心が傷つくなんて弱い奴だな!」という勘違い2014年2月8日認知の歪みby 菅原隆志13675 viewsこの記事の目次アダルトチルドレン(Adult Children)とはアダルトチルドレンのトラウマを「転換」して克服機能不全家族とは家族とは?家族の定義は?機能不全家族と機能不全家庭の違いは?アダルトチルドレンの人は感情の...Read More60
無意識は自分と他人を区別できない!親への恨みがあり親を許すには自己肯定感を高めて自分が権限を持った管理者になる必要がある2014年1月29日心理by 菅原隆志25201 viewsこの記事の目次アダルトチルドレン(Adult Children)とはアダルトチルドレンのトラウマを「転換」して克服機能不全家族とは家族とは?家族の定義は?機能不全家族と機能不全家庭の違いは?アダルトチルドレンの人は感情の...Read More270