完璧主義に気づいて手放す 「自分を癒す方法を知れば、ステージが上がるという本当」の記事を読んでみて下さい。過去...
アダルトチルドレン（Adult Children）とは アダルトチルドレン（Adult Children）とは...
認知の歪みとは！？日給８０００円で馬鹿にしてんのか？いかりや長介さん似で短気の社長が「あれそれいってんじゃねぇ...
私は21歳頃まで、飲酒運転し反対車線の車にビンを投げることをカッコいいと思っていました。 コンビニでゴミを捨て...
「わかっちゃいるけどやめられない」という矛盾する心理。 これは「認知的不協和」と言って、自分の中で矛盾する認知...
心が傷ついている人に対して「言葉くらいで傷つくなんて弱い奴だな！」という「弱い」という部分の言葉の意味を勘違い...
無意識の奥深い部分になると、自分と他人を区別できないので、人の良い点や成功を喜ぶことは自分の良い点や成功を喜ん...
些細なトラブルの原因は「認知の歪み」が原因の場合があります。ＡさんとＢさんは一緒に住んでいる家の掃除をする時に...
「心を整える」ということは、「認知の歪み（勘違い）を修正する」ということです。 認知の歪み 「認知の歪みを修正...