サヨナラ・モンスター参加者のＯさまは、 「”自然治癒的にじわじわと 行動変容への意欲が高まって 途上だが少しずつ改善されてきた。”」と、 心の悩みが減って、喜んでいました。 Ｏさまは、付属の 「サヨナラ・モンスター記入シ...Read More

心の中の小さな自分の親になれるのは、 自分しかいません。 あなたが親になってあげないと、 心の中の小さな自分は、いつまでも悲しみます。 唯一の自分と繋がって、 心の中の小さな自分に 信じてもらえる自分になりましょう。 自...Read More

ユーチューブで、ふと目に留まった「北朝鮮から、自由を求めて – One Young World」を観ました。 国際電話を使うと処刑され、 ９歳の時に、友人の母親がハリウッド映画を見ただけで、人前で処刑され、そ...Read More

「書くこと」を通して、 心の奥にある「モンスター」と「サヨナラ」したら、 「恐怖」や「トラウマ」が大幅に減りました！ 苦しかった心が、軽くなっていき、 本当の自分の感情を取り戻せました！ カタルシスが起こった方法はこちら...Read More

ポジティブはとても大切ですが、 「ポジティブ信者」となり、 ネガティブを過剰に避けるようになると、 心は、弱っていきます。 ネガティブ情報に触れる機会が多い職に就いている人は、 病む人も多いけど、反面、「メンタルが強い人...Read More

「書くこと」は、本当に素晴らしいなって思います。 下記のように、文章を盗まれても、 解決してくれるのは「書くこと」です。 自称心理カウンセラーＭ（３０万決済の嘘つき） （https://bright-ms.net/pos...Read More