人間不信になるということは、ちゃんと、それだけの理由があってそうなっているのです。人間不信な自分を否定する必要などありません。人間不信は自分を守るためにありがたいことです。 人間不信で誰にも自分の気持ちを言えない人は、そ...Read More

下記は、５月２１日書いた記事です。 イライラしている時は、散歩（トラウマ転換ウォーキング）をして脳をリセットしてみよう！　参加者さまの気持ちが大分楽に！｜恐怖（トラウマ）克服「サヨナラモンスター」｜note そして先日、...Read More

今日いただいたご質問メールに対しご返信した内容を、他の方にもお伝えしたいと思ったので、そのことについて書きたいと思います。今日質問をしてくれた方も、読んでいただけたら嬉しいです。あとからふと思ったことも追記しています。 ...Read More

気持ち悪さは「心の防護壁」です。ですから、あなたは自分の気持ちを大切にして下さい。何かに対し、「気持ち悪い！」「嫌だ！」と感じたらら、あなたの中ではそれが正しいのです。それを、そう思ってはいけないんだ…、こう思ったら相手...Read More

僕の心の中で、重荷（つらいこと）になっていたことの１つに、親族間で悪者扱いされていたことがあります。その悪者扱いされていたことの１つを清算したことで心がスッキリしました。 まず、僕の親が住んでいる家なのですが、過去に親が...Read More

「１人でも強い人」、このキーワードについて僕が思うことを書きたいと思います。 まず、１人でも強い人は、勝手に強くなったわけではありません。それだけの何かがあり、強くなっていきました。僕自身、過去、見捨てられ不安がとても強...Read More