心の問題集 ( 2 )

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「執着を手放す方法と悩みの正体!(第二版)」(2022年1月14日 販売開始)

サヨナラ・モンスターは「道具」です。大切なことは、この「道具(真実)」を使い、書くことを通して、あなたがあなたの力で、あなた自身の心を救い出すことです。深い部分の情報を転換しよう!

サヨナラ・モンスターは「道具」です。大切なことは、この「道具(真実)」を使い、書くことを通して、あなたがあなたの力で、あなた自身の心を救...

https://bright-ms.net/post-21756/ 上記の記事は、前回の記事です。「感情」と「ストレス」について「書くこと」は「精神の強化」に繋がるのです。ただ、それは紙やペン、スマホやパソコンが強くしてくれるというわけでは...
「感情」と「ストレス」について 書き続けると、精神を強化することが出来ます。これは、書くことが癒しになることについて、最前線の研究者たち(世界トップクラス)の言葉でもある!

「感情」と「ストレス」について 書き続けると、精神を強化することが出来ます。これは、書くことが癒しになることについて、最前線の研究者たち...

書くことが癒しになることについて、最前線の研究者である、テキサス大学オースティンの心理学者ジェームズ・ペンネベーカー博士と、シラキュース大学のジョシュア・スミス博士による研究で、「感情」と「ストレス」について書くことで、免疫機能を高め、精神...
僕の心から「自死への誘い」が消えたのは、自己理解を通して心の中の小さな自分の親になったからです。

僕の心から「自死への誘い」が消えたのは、自己理解を通して心の中の小さな自分の親になったからです。

親から愛されていない…、この苦しみが消えたのは、今自分が生きているということは赤ちゃんの時に大切されていたと気づいたから。もっと…もっと…と飢えている自分が変わったから。|【公式】サヨナラ・モンスター体験談・実績報告 まず最初に、上記の記事...
赤ちゃん(子供)が欲しい!と思ったらこれを読んで! 3歳まで、そして、10歳までの子育てが大切!(三つ子の魂百まで! 10歳で性格完成!)親(上)が変われば、子(下)も変わる!

赤ちゃん(子供)が欲しい!と思ったらこれを読んで! 3歳まで、そして、10歳までの子育てが大切!(三つ子の魂百まで! 10歳で性格完成!...

子供を作ろうと思ったら、「3歳まで、そして、10歳までの子育てが大切!(三つ子の魂百まで! 10歳で性格完成!)」について知っておくべきだと僕は思います。なぜかと言うと、「一生を左右すること」だからです。 ・3歳まで ・10歳まで この2つ...
ニキビ跡(ニキビが出来た後のケア)でお困りの方へ。ニキビ跡ケアセット【Dr.ケラー式 肌トラブル解決化粧品『b.glen(ビーグレン)』

ニキビ跡(ニキビが出来た後のケア)でお困りの方へ。ニキビ跡ケアセット【Dr.ケラー式 肌トラブル解決化粧品『b.glen(ビーグレン)』

本日は、「ニキビ跡(ニキビが出来た後のケア)でお困りの方」に、おすすめ商品のご紹介と、僕が思う「大切なこと」についてです。 おすすめ商品というのは、僕が過去に作ったサイトからよく注文されている商品という意味です。それが、ニキビの後のスキンケ...
人の狂気は感染する!「狂う」というのも、1つの防衛! だからこそ1度1人になれ! 群れることをやめて自己信頼を深めろ! 自分の親になった人は皆、1人の時間も好きになる!

人の狂気は感染する!「狂う」というのも、1つの防衛! だからこそ1度1人になれ! 群れることをやめて自己信頼を深めろ! 自分の親になった...

画像出典 ”本当に狂っている人は自覚がない。”上記リンクより引用 上記の画像の文章を読みました。僕自身も、上記の画像のような価値観の環境で育って、僕も染まった部分もあり、この価値観から抜け出すのにとても苦労しました。物心ついたころから「根性...
トラウマによる身体の硬直は解けるのに長い時間がかかる!生みの苦しみ!僕は苦しんで良かったと思う。あなたも、自分の親となり、 自分自身の心を温めてあげて下さい。  その奥には、あなたの色々な感情(虹色)がたくさんあるでしょう。

トラウマによる身体の硬直は解けるのに長い時間がかかる!生みの苦しみ!僕は苦しんで良かったと思う。あなたも、自分の親となり、 自分自身の心...

今日お伝えしたいことは、 トラウマによる身体の硬直は、 解けるのに長い時間がかかるということ。 僕自身は、9年かかって、 多くの硬直が大幅に解けました。 背中も、頭皮も、眼球も、首も、肩も、 身体中が硬直してガチガチで、 毎日、ジョギング3...
「おれ」と「ぼく」のつぶやき(No.91_No.120)

「おれ」と「ぼく」のつぶやき(No.91_No.120)

新しいつぶやき集『「おれ」と「ぼく」のつぶやき(No.91_No.120)』が、 先ほど、AmazonのKindleストアで出版されました! 早速、読まれているので、一時的ですがランキング上位になっていました! 夜見たら、 ランキングは、1...
自分で自分を大切にする勇気

自分で自分を大切にする勇気

絶望を感じるから希望を感じれる ハーバード大学で感情の研究をしている人たちによって判明したこと「希望という感情は絶望の後にしか現れない」は、僕も、間違いなくその通りだと思っています。絶望を感じなければ希望は知りえない。1セットだから。サヨナ...
「傷つき」は「有益」です。

「傷つき」は「有益」です。

大切にしていることに対し、「デマ流し」をされると、心が傷つく。サヨナラ・モンスターでお伝えしているよう、「傷つき」には「プラスな面」がある。つまり、「デマ流し」をされたことは、「有益なこと」でもあるのです。僕はそれがわかっているから、楽しい...