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『身体は真実を知っている』を書いた理由──生理的拒否反応が教えてくれた「共依存と支配」の正体
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【無料診断・登録不要】極度の「人間嫌い」傾向をどれだけ持っているか測れる心理テスト｜科学的指標にもとづく高精度チェック
「人がしんどい」「距離を置きたい」は悪いことじゃない その感覚がどれほど強いのかを、科学的な心理指標にもとづいて客観的に測れる無料診断を用意しました。この記事では、この診断の信頼性と価値、そして学術的な裏付けをわかりやすく解説し、すぐ受け...
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【なぜ、過去を無視すると人生が止まるのか】“逃げない人だけが立てるスタートライン”という新しい生き方
過去を振り返るな、と言われ続けても僕は向き合い続けました。その結果、心が変わりました。この経験を一冊に。Amazon審査通過／Kindle Unlimitedは“0円”で読めます。必要な人に届きますように。→ https://www.amazon.co.jp/dp/B0FY5H32M9/ ■ 過去を無視し... -
「“あいつのせいだ”の脳」と「感謝して前に進む脳」――長く続けるほど差がつく理由
はじめに 「逆恨み・反芻（はんすう）：あいつのせいで…くそ…」と考え続ける人 「感謝を感じつつ、具体的に計画して動く」人で、脳の使い方がはっきり分かれます。ここでは一般の方向けに、脳内で何が起き、10年・20年と続くとどう差が広がるのかをわかり... -
【調査と分析の結果】うちの高齢猫（14歳・腎機能やや低下・体重7kg）に最適なフード徹底評価ランキング｜長寿（20〜30歳も視野）
こんにちは。心理カウンセラーのように、やさしく・実務的にお伝えします。この記事は、うちの猫（14歳／腎機能は少し低下／体重は約7.0–7.1kgで増やしたくない／飲水は良好）のために、 国内の入手性と費用感も含めて最新の腎臓ケア・体重管理向けフード... -
【勇気ある専門家】“ナルシスト”の乱用が奪う治療機会——NPDスティグマに警鐘を鳴らす世界の専門家たち
現段階でも「NPD（自己愛性パーソナリティ障害）の“悪者扱い（スティグマ）”に警鐘を鳴らし、啓発を続けている専門家」は、下のとおり世界各国で声を上げています。 国名名前肩書・所属（日本人にもわかる表記）スティグマに関する主な発信・要旨代表的な... -
AmazonのKindleストアで「無名であることの美しさ：名もなき草が教えてくれる、本当の豊かさ」をセルフ出版。審査が完了し、販売開始。
「無名であることの美しさ：名もなき草が教えてくれる、本当の豊かさ」 名前もないような小さな雑草が、道ばたで風に揺れています。誰もその存在を気に留めることはないかもしれません。けれど、よく見ると、その一つひとつが小さな花を咲かせ、陽の光を受... -
【2025年最新版】エクソソームで「癌になる」「癌悪化」は本当？エビデンスで解説
「エクソソーム（exosome）」という言葉を美容や自由診療の宣伝で見かける機会が増えました。なかには「癌になるのでは？」「癌が悪化するのでは？」という不安の声もあります。本記事は、一般の方向けに最新の公的見解と研究を整理し、やさしく解説します... -
OpenAI／ChatGPTは本当にアダルトOKになる？—12月開始“予定”の中身と注意点（CEO発言を検証）
OpenAI／ChatGPTは本当にアダルトOKになる？—12月開始“予定”の中身と注意点（CEO発言を検証） いま何が「公式に」言われているの？ サム・アルトマンCEOがXで、12月から“年齢確認済みの成人”向けに表現の幅を広げる（例：エロティカ）方針を示唆しました。... -
🎭 “気づかない虐待”と“気づいてもやめない虐待” ——猫の空腹を放置する行為と、人間の心理的暴力の構図
■ はじめに — 命を前にして「無視する」という選択の異常性 猫が空腹を訴えて鳴く。それはただの「わがまま」ではなく、「今、体が苦痛を感じている」という生理的なSOSである。特に—— 子猫（低血糖が数時間で命に関わる） 老猫（筋肉分解と腎負担が進みや... -
「道徳的傷害（モラル・インジャリー）」――“あの理不尽が今も胸に刺さっている人へ【Kindle Unlimitedで読める解説本あり】
「道徳的傷害（モラル・インジャリー）」――“あの理不尽が今も胸に刺さっている人へ【Kindle Unlimitedで0円で読めます】 「もう終わったことのはずなのに、思い出すと胸がザワザワする」「自分は間違っていないのに、あのとき“正しさ”が通らなかったことが...
