あけましておめでとうございます(#^^#)明確な目標を持ちましょう!

2014 馬年菅原です。

あけましておめでとうございます(#^^#)

今年は馬年ですね。

今年は心理的な面など、多くの人が目標に向かい駆け抜けていくと思います。
2012年~2013年頃に植えた種の芽が出てくるので、2014年の前半は自分と向き合う時期、
そして後半は多くの気づきが出てくると思います。

そうですね。2014年は本当の自分に気づきやすい年になるでしょう。

昨年は皆さまには本当にお世話になりました。
自分と違う方の考え方などを通し学ぶこともたくさんありました♪

1年の出だしというのはとても大事で、私達の脳は必要な情報を認識し自分の解釈で良い情報をインプットしようとします。

例えば、周囲を見渡してピンク色のものを探して下さい。

はい。ありがとうございます。

ピンク色のものを見つけていただけたかと思いますが、それはあなたが『ピンク色のものを探すという目標設定』を先ほどされたのでピンク色のものを見ることが出来ました。

しかし、目標設定をしなかった色(例えば銀色など)は目にも入りにくかったと思います。
色だけではなく、自分が目標設定をしていないものには気付けないのです。

ですので、明確な目標を持つということは、脳がその目標が達成しやすいように良い情報を見つけインプットしやすくするので、目標設定はすごく力のあるものなのです!♪

自分を劇的にプラスに変化させやすい素晴らしい機能ともいえる目標設定!

多くの成功者が当たり前のように持っているのがこの明確な目標設定です。

目標設定は別名、オートシステム+plusと呼ばれるのを知っていますか?
私が今勝手に付けた名前ですけど(笑)

目標設定をすると、自動とまではいかないけれど、明確な目標のイメージが濃くなって無意識に入っていくと、約90%のパワーで無意識的に目標に近づけてくれるのです。

あなたの2014年の目標設定を書いてみて下さい。
明確にすればするほど、実現はされやすくなります。

そして書いた明確な目標設定は毎日繰り返すとさらに効果的です。
紙に書き声を出して読むと更に効果的です!

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あけましておめでとうございます(#^^#)明確な目標を持ちましょう!
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この記事を書いた人(寄稿者情報)

菅原隆志
保有資格:メンタルケア心理士

【メンタルケア心理士とは?】「メンタルケア心理士」は、「日本学術会議協力学術団体」に指定されている、「メンタルケア学術学会」が認定する資格(公的学会認定資格としての位置づけ)です。他にも、第三者評価機関(生涯学習開発財団・一般財団法人ヘルスケア産業推進財団)からも認定されています。

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