幸せの種「気づき」

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あけましておめでとうございます(#^^#)明確な目標を持ちましょう!

 2022年8月24日
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2014 馬年菅原です。

あけましておめでとうございます(#^^#)

今年は馬年ですね。

今年は心理的な面など、多くの人が目標に向かい駆け抜けていくと思います。
2012年~2013年頃に植えた種の芽が出てくるので、2014年の前半は自分と向き合う時期、
そして後半は多くの気づきが出てくると思います。

そうですね。2014年は本当の自分に気づきやすい年になるでしょう。

昨年は皆さまには本当にお世話になりました。
自分と違う方の考え方などを通し学ぶこともたくさんありました♪

1年の出だしというのはとても大事で、私達の脳は必要な情報を認識し自分の解釈で良い情報をインプットしようとします。

例えば、周囲を見渡してピンク色のものを探して下さい。

はい。ありがとうございます。

ピンク色のものを見つけていただけたかと思いますが、それはあなたが『ピンク色のものを探すという目標設定』を先ほどされたのでピンク色のものを見ることが出来ました。

しかし、目標設定をしなかった色(例えば銀色など)は目にも入りにくかったと思います。
色だけではなく、自分が目標設定をしていないものには気付けないのです。

ですので、明確な目標を持つということは、脳がその目標が達成しやすいように良い情報を見つけインプットしやすくするので、目標設定はすごく力のあるものなのです!♪

自分を劇的にプラスに変化させやすい素晴らしい機能ともいえる目標設定!

多くの成功者が当たり前のように持っているのがこの明確な目標設定です。

目標設定は別名、オートシステム+plusと呼ばれるのを知っていますか?
私が今勝手に付けた名前ですけど(笑)

目標設定をすると、自動とまではいかないけれど、明確な目標のイメージが濃くなって無意識に入っていくと、約90%のパワーで無意識的に目標に近づけてくれるのです。

あなたの2014年の目標設定を書いてみて下さい。
明確にすればするほど、実現はされやすくなります。

そして書いた明確な目標設定は毎日繰り返すとさらに効果的です。
紙に書き声を出して読むと更に効果的です!

最初に読むべき一冊(ミニ書籍)


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まずはマイナス化思考(認知の歪み)を修正しよう

認知の歪みの中で最も厄介とされる「マイナス化思考」ですが、これを修正するツールをご用意しました。
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この記事を書いた人(寄稿者)

菅原隆志
1980年、北海道に産まれる。保有資格(メンタルケア心理士、アンガーコントロールスペシャリスト・うつ病アドバイザー)中卒(だけどIQ127《日本人の平均は100》)。物心ついた頃から熱心な宗教の信者たちに囲まれて育ち、洗脳的な教育を受ける(宗教2世:脱会済)。5歳まで殆ど喋らない子供だったそうで周囲からは「自閉症(生まれ持った特有の性質)じゃないか」と言われて育ち、数々の心の問題を抱え、生きる希望もなく、13歳から非行に走り、18歳で少年院を逃走し、以後、更生を誓うも、再び薬物中毒となり現実逃避。その後も凡ゆる心の問題(恐怖症、トラウマ、自閉的、強い拘り、パニック発作、強迫観念、強迫行為など)を抱えることになる。親や自分の境遇を恨み、そして、独学と自力で1つ1つ自身の心の問題を解決出来る部分から解決して(書くことによる癒し効果で)心に大きな変化を起こす。それにより幼少期からの潜在意識(無意識)に根を張る宗教の洗脳を自力で解き、恨みさえも克服し感謝の心が芽生える。そして自分の心の良い変化に繋がった情報を発信し続けるようになる。心の問題を抱えた当事者(心の問題、苦しみを直に体験し、影響を受けている個人)だからこそわかることがあり、発信する情報の多くが好評で、お礼の言葉をいただく機会も増える。心の根深い問題の解決、解消に役立つことを伝え続けることで、更に多くの人たちから「心の良い変化に繋がった」「カウンセリングを受けても良い変化がなかったのに、菅原さんの情報(方法)の実践で良い変化が起こりました!」という声を多数いただくことが増えたことを機に、電子書籍出版を開始。こういった表現活動が他者だけでなく自身の心の傷も癒していくこと(成長に繋がること)を体感し、その素晴らしさも含めて情報発信している。

・メンタルケア心理士
(メンタルケア学術学会認定)
・アンガーコントロールスペシャリスト資格
(一般財団法人 日本能力開発推進協会JADP認定)
・うつ病アドバイザー
(一般財団法人 日本能力開発推進協会JADP認定)

【メンタルケア心理士とは?】「メンタルケア心理士」は、「日本学術会議協力学術団体」に指定されている、「メンタルケア学術学会」が認定する資格(公的学会認定資格としての位置づけ)です。他にも、第三者評価機関(生涯学習開発財団・一般財団法人ヘルスケア産業推進財団)からも認定されています。

運営者の氏名:
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