僕は、楽観的ではなく悲観的に考えるようにしている。

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僕は、楽観的ではなく悲観的に考えるようにしている。

僕は、楽観的ではなく悲観的に考えるようにしている。悲観的になることを”よくないこと”と捉えている人がいるけど、実はそれも偏ったものの見方なのです。悲観的に対して”ネガティブすぎる”のです。裏を返せば何かに恐れすぎているということ。だから無理して楽観的信者となっていくのです。

<<下に続く>>

実は楽観的な人より悲観的な人のほうが健康的で成功しやすいと言われています。「悲観的な人は楽観的な人より成功しやすく健康的…米研究 心配することのメリットとは?(https://newsphere.jp/national/20170526-4/)」を読むとわかります。

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心の深い部分にある「まとまり」。
この「まとまり」を紐解いたら、心に大きな変化が起こりました。

1つ1つ「書き出す」こと、
そして「感じきる」、「修正する」。

「モヤモヤ」が整理されて苦しみが減りました

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