親にしてもらえなかったことによる不満は自分が自分の親となり自分に与えていけば満たされていきます。

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「心の闇」に「光」を照らし続けたら、心が軽くなっていきました。
→ 光を照らす方法はこちら
親にしてもらえなかったことによる不満は自分が自分の親となり自分に与えていけば満たされていきます。

ツイッターを見ていたら、ふと上記のツイート文が目に留まった。

こちらは僕も思ったことがあった。そしてわかった。「そっか!与えて欲しいことを、自分が自分に与えれば良いんだ!」と。つまり、「自分が自分の親になれば問題解決だ」と。そして出来上がったのが「サヨナラ・モンスター」の方法です。

解決法は置き去りにした自分を自分で救い出すこと

恐怖と向き合うということは、心の中で怖がっている小さな自分を守り、助け出すために、知るべきことを知るということ。心の中の小さな自分は、その日を待っています。 心の中の小さな自分は、自分を裏切らずにずっと待っていてくれた。先に裏切ったのは僕自身だった。恐怖に負けて、自分を置き去りにした。そして苦しんで、やっと解決法がわかった。解決法は、自分が自分を救い出すための確かな道を歩み出すこと。

<<下に続く>>

自分の成長を自分を喜んであげればよい

自分の成長をダメ扱いされるのではなく親に喜んで欲しかった。だけど親はそんな余裕がなかった。だから、自分が自分の親となり、小さな一つ一つの成長を喜んで、それを楽しめば良い。これにより多くの問題が解決されていく。心の中の小さな自分にあなたの親はここにいるよ。と安心させてあげたら良い。

心の中の小さな自分の親になりたい

どんな人でも、心の中の小さな自分の親になれます。心の中の小さな自分が決して自分を裏切らなかった…、このことがわかってくれば「ありがとう」「ごめんなさい」「許してください」「愛しています」の気持ちが出てくると同時に、心の中の小さな自分の親になりたい気持ちが湧いてきます。再スタート。

親にしてもらえなかったことによる不満は自分が自分の親となり自分に与えていけば満たされていきます。

いつか、親が「あの時、お前にしてあげられかったことがたくさんあって、本当に申し訳なかったな」なんて言われても「全然大丈夫だよ!余裕もない中、一生懸命育ててくれたこともわかっているし、自分も成長して、生きることって大変だってわかったし、逆に、こちらこそ迷惑をかけて申し訳なかったって思っている。本当にありがとう。」なんて言ってあげたいですよね。

その為にも、自分が自分の親となり、自分が自分に必要なことを与えて、自分を育てて自分を満たしていけばよいのです。問題解決です。

 

→ 「隠された人生の目的」が明確になり、「隠れた個性の開花」が起こり出すと思っています。

誰も頼れない人向け!本当の自分の感情にも気づく
極度の緊張と恐怖の克服法
サヨナラ・モンスター

誰も頼れない人向け!本当の自分の感情にも気づく極度の緊張と恐怖の克服法サヨナラ・モンスター
悩んで、苦しんで、最後に辿り着く解決法(癒される)は、
「知らないことを知る(理解する)」こと、
そして「本当の自分の感情を感じて生きる」ということ。

6年間もの集大成ともいえる
自分を救うための教材が完成!

「書くこと」と「感じること」を真剣に繰り返したら、
本当の自分の感情を取り戻し、恐怖を克服出来ました!

心の苦しみを乗り越える最後の方法

☆自宅にいながら実践できる方法ですので、こんなひとにおすすめです。

・本当の自分の感情がわからない人
・引きこもりの人、
・病気で外出できない人、
・恐怖がひどくて人と関われない人、
・自分の恐怖を誰にも言えないから誰も頼れない人
・極度の緊張や恐怖を自分で克服したい!
・カウンセリングは合わない!
・人間不信で誰にも助けてと言えない!
・もう人を信じることは嫌だ!
・1人ぼっちだ!(実は1人が好きだ)
・アダルトチルドレンのスケープゴートタイプでみんなを信じれない!
・アダルトチルドレンのナメラレ体質を変えたい!
・誰ともかかわりたくない
・伝えたいことをうまく伝えられずに嫌な思いをすることが多い
・言葉(文章)のいじめに対処できない!対処できるようになりたい!
・機能不全家庭で育ってナメられ体質だ!
・他人の顔色をうかがってビクビクしている!
・誹謗中傷を受けているから強くなりたい!
・勉強してでも変わりたい!
・変わるためには努力もできる!
・家族への恨み(自分でもよくわからない)が半端じゃない!
・親への恨みを克服したい!
・嘘が怖い!嘘が嫌い!
・自分の感情がわからない!
・劣等コンプレックス、優越コンプレックス、メサイアコンプレックスを小さくしたい!
・怒りが抑えられない!
・暴言、暴力を使いそうになる!
・モラハラ加害者をやめたい!
・DV加害者をやめたい!
・気持ちが抑えきれず虐待しそうになる!
・支配されたくない!
・死にたい(死にたいくらい苦しい)
・自力でトラウマを克服したい!
・苦しい気持ちをわかってほしいという欲求が強い人!
・自分が自分の親になることが大切だとわかってきた人!
・誰かの所為にし続ける人生に終止符を打ちたい!
・自分のことをダメ人間だと思っていて無気力な人!

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