自分の悪い部分を知ることが幸せになるために必要なこと

 2021年11月28日
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自分の悪い部分を知ることが幸せになるために必要なこと

今、心が苦しい人に、
自分の悪い部分を知ることが幸せになるために必要なことだよ」とお伝えしても、
多分、「ふざけんな!悪いのはアイツだ!」と言いたくなる。そんな人もいるでしょう。
僕もそうでした。

それが間違っているとは言いません。
それも、大切なあなたの感情です。
しっかり最後まで感じきって下さい。

だけど、「それだけが全てではない」ということ。
人間ですから、「被害者」な部分もありますし、
加害者」な部分もあります。

これは、今まで何度もお伝えしてきたことですよね。
覚えていますか、以下の記事でお伝えしたことを…。

人は誰しも加害者でもあり被害者でもある!それは自分が自分の親になるための経験!

社会とは、未熟者を、成熟させて、自由へと近づけてくれる「親」である、自転車の補助輪のようなものなのです。その勉強の1つとして我々は加害者や被害者を経験しているのです。そこから勉強し、害を加えず被らない自分になるために。何故なら「害を加えず被らない自分」が「本当の自分の幸せの道」に繋がっているからです。害を加えたり、被ったりすると、どうしても本当の自分の幸せの道から外れてしまうのです。

被害者としての自分の感情を吐き出す、感じきる。
それは心の中の小さな自分の親になるために大切なことです。

そして、心の中の小さな自分の親になれると、
今度は「自分が加えている何らかの害」に向き合えるようになれます。

何故なら、害を加える者には幸せは無いからです。
心の中の小さな自分の親になった者は、
自分で自分を幸せにしたいと思える人です。

ですから、「害」を加えて不幸にならないために、
加害者としての自分に向き合えるようになってくるのです。

人間は、無自覚で、毎日誰かを傷つけています。
それは僕自身も、です。

誰かを傷つけないで生きることは無理です。
無理ですが、減らすことは可能です。
減らすには、自分を成長させていくしかありません。

何故なら、害を加える者は、「無知」だからです。
すべての悪は無知からくる」と言われるように、
すべての害も無知からくる」のです。

無知が減るほど、加害も被害も減るのです。

前記した文章をもう一度読んで下さい。

社会とは、未熟者を、成熟させて、自由へと近づけてくれる「親」である、自転車の補助輪のようなものなのです。その勉強の1つとして我々は加害者や被害者を経験しているのです。そこから勉強し、害を加えず被らない自分になるために。何故なら「害を加えず被らない自分」が「本当の自分の幸せの道」に繋がっているからです。害を加えたり、被ったりすると、どうしても本当の自分の幸せの道から外れてしまうのです。

加害者や被害者を経験し、
そして、知ることを増やして、成長、進化し、
それぞれが、自分の責任で「本当の自分の幸せの道」へと向かうのです。

僕自身、
まず被害者としての自分と徹底して向き合いました。
そして、心の傷に気づき、癒されると、
加害者としての自分にも少し向き合えるようになってきました。

自分は卑怯者で、クズで、どうしょもない、
そんな部分も沢山ありました。

心が汚れていました。

自分の悪い部分を知ること、
これは幸せになるために必要なことだとわかったのです。

人は「親」と「子供の時の環境」に殆どが左右されます。
それは一生続くほど、強力な力があります。
三つ子の魂百まで、というよう、潜在意識(無意識)に深く刻まれているからです。

だけど、これは自分の力で書き換えることが可能なのです。
僕は、その書き換えを「サヨナラ・モンスター」で行いました。

「書くこと」から「潜在意識(無意識)」を辿って、
そして1つ1つ書き換えていく。
1つ1つ、真剣に本気で取り組めば書き換えることが出来ます。

もう一度繰り返します。

自分の悪い部分を知ること、
これは幸せになるために必要なことだと。

そして「サヨナラ・モンスター」は、
被害者性を吐き出し、心の中の小さな自分の親になるための方法でもあります。

それは、後の「加害者としての自分に気づけるための基礎作り」でもあるのです。
いきなり加害者としての自分に気づくなんて無理です。段階があるのです。

その段階を経て、成長することで、
自然と加害者としての自分に気づけるときが来ます。

そこまでいけば、害を加えることを減らすことが出来ます。
それはつまり、被害を受けることを減らすことでもあるのです。

被害を受けることが減れば、それだけ不幸を回避できます。



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この記事を書いた人(寄稿者)

菅原隆志
1980年、北海道に産まれる。保有資格(メンタルケア心理士、アンガーコントロールスペシャリスト・うつ病アドバイザー)中卒(だけどIQ127《日本人の平均は100》)。物心ついた頃から熱心な宗教の信者たちに囲まれて育ち、洗脳的な教育を受ける(宗教2世:脱会済)。5歳まで殆ど喋らない子供だったそうで周囲からは「自閉症(生まれ持った特有の性質)じゃないか」と言われて育ち、数々の心の問題を抱え、生きる希望もなく、13歳から非行に走り、18歳で少年院を逃走し、以後、更生を誓うも、再び薬物中毒となり現実逃避。その後も凡ゆる心の問題(恐怖症、トラウマ、自閉的、強い拘り、パニック発作、強迫観念、強迫行為など)を抱えることになる。親や自分の境遇を恨み、そして、独学と自力で1つ1つ自身の心の問題を解決出来る部分から解決して(書くことによる癒し効果で)心に大きな変化を起こす。それにより幼少期からの潜在意識(無意識)に根を張る宗教の洗脳を自力で解き、恨みさえも克服し感謝の心が芽生える。そして自分の心の良い変化に繋がった情報を発信し続けるようになる。心の問題を抱えた当事者(心の問題、苦しみを直に体験し、影響を受けている個人)だからこそわかることがあり、発信する情報の多くが好評で、お礼の言葉をいただく機会も増える。心の根深い問題の解決、解消に役立つことを伝え続けることで、更に多くの人たちから「心の良い変化に繋がった」「カウンセリングを受けても良い変化がなかったのに、菅原さんの情報(方法)の実践で良い変化が起こりました!」という声を多数いただくことが増えたことを機に、電子書籍出版を開始。こういった表現活動が他者だけでなく自身の心の傷も癒していくこと(成長に繋がること)を体感し、その素晴らしさも含めて情報発信している。

・メンタルケア心理士
(メンタルケア学術学会認定)
・アンガーコントロールスペシャリスト資格
(一般財団法人 日本能力開発推進協会JADP認定)
・うつ病アドバイザー
(一般財団法人 日本能力開発推進協会JADP認定)

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