もう一度、自分を好きになってあげよう。

もう一度、自分を好きになってあげよう。

「サヨナラ・モンスター」の方法で、たくさんの「ダメ」を見つけて、「解除」した方は、「自分のことが好きになってきた」と言った。どんな人も、最初(小さい頃)は、自分を嫌ってなんかいない。どこかで、他人の考えを持ってしまい、自分を嫌ってしまった…。もう一度、自分を好きになってあげよう。

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恐怖克服「サヨナラ・モンスター」

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認知行動療法では効果が出ない「深い心の苦しみ」の一部を大幅に「解消」することが出来た方法(6年もの集大成)を「PDF形式の電子書籍」と「ツール」でまとめました! 色々な方法を試したけど心の深い部分から変えることが出来なかった人に試してもらいたい方法です。
もう一度、自分を好きになってあげよう。
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