自分で自分を大切にする勇気

自分で自分を大切にする勇気

絶望を感じるから希望を感じれる

ハーバード大学で感情の研究をしている人たちによって判明したこと「希望という感情は絶望の後にしか現れない」は、僕も、間違いなくその通りだと思っています。絶望を感じなければ希望は知りえない。1セットだから。サヨナラ・モンスターの新ツールでお伝えしたいことは、こういうことです。

深い悲しみを知るから不快喜びを知れる

他にも、「深い悲しみ」を知ることで「深い喜び」を知れるのです。「恨み」を感じきるからこそ、「感謝」を感じれるようになるのです。サヨナラ・モンスターに取り組んでいる方たちが、人間的に成長してくる理由の1つは、勇気を持って感情を見つけ出して、最後まで感じきって終わらせるからなのです。

自分で自分を大切にする勇気

この気持ちの変化を起こす方法をツール化したのが、サヨナラ・モンスターの付属ツール【自分の「モンスター」と「隠れた能力」を知るためのツール】です。このツールに取り組む勇気を持てた人だけ、使ってみて下さい。これは「自分で自分を大切にする勇気」がない人には使いこなすことは出来ません。

あなたには「転換」すべきものが残っている

あなたには「転換(別のものに変える)」すべきものが沢山残っています。それが「心の問題集(まとまり)」です。これを自分の力で解いていき、そこから新しい何かを得ると、まとまりの細部の役割が1つ終わります。その繰り返しでモンスター(まとまり)が小さくなって問題が解消されていきます。

自分の親になる決心が出来た人だけ押して下さい。

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恐怖克服「サヨナラ・モンスター」

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認知行動療法では効果が出ない「深い心の苦しみ」の一部を大幅に「解消」することが出来た方法(6年もの集大成)を「PDF形式の電子書籍」と「ツール」でまとめました! 色々な方法を試したけど心の深い部分から変えることが出来なかった人に試してもらいたい方法です。
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この記事を書いた人(寄稿者情報)

菅原隆志
保有資格:メンタルケア心理士

【メンタルケア心理士とは?】「メンタルケア心理士」は、「日本学術会議協力学術団体」に指定されている、「メンタルケア学術学会」が認定する資格(公的学会認定資格としての位置づけ)です。他にも、第三者評価機関(生涯学習開発財団・一般財団法人ヘルスケア産業推進財団)からも認定されています。

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