やる気がない…、作業が飽きてくる…、そんなあなたにおすすめの「やる気を出す方法」があります。

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やる気がない…、作業が飽きてくる…、そんなあなたにおすすめの「やる気を出す方法」があります。

やる気がない…、作業が飽きてくる…、
そんなあなたにおすすめの、
やる気を出す方法」があります。

それが、「やる気を創る心の技術」です。

僕自身が、今も実際に行っている方法で、
僕は毎日パソコン作業をしています。

メールの返信や、記事作成、サイト運営、
新しい教材や、電子書籍出版のための作業など、
やる気を創る心の技術」を使わずに作業すると、
やる気がない…、作業が飽きてくる…、このようになることがあります。

なので、毎日、「やる気を創る心の技術」を使って作業しています。
これでガラッと変わります。やる気が出てきますし、
作業に集中できるし、何時間でも出来ちゃいます。

しかも、苦にならない。

「やる気」は、「やろう」とする「気」のことで、
「気」は、『プラス感情トレーニング2「emotion plus」』でお伝えしていること。
「気」は、「〇〇」+「〇〇」が、〇〇しているもの。

これを持てば、「やる気」になるのです。
これを持つ方法が、「やる気を創る心の技術」でお伝えしている、下記のこと。

簡単!たったの3ステップ!
それと、「〇〇〇〇」をあわせればいい!

これで、「やろう」とする「気」を持つことが出来ます。
これをやった時と、やらなかった時の違いを自分で試してみて下さい。

全く違いますので。

ぜひ、読んで、試してみて下さい。

読んで試したら、感想を教えて頂けると嬉しいです!

 

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この記事を書いた人(寄稿者)

菅原隆志
保有資格(メンタルケア心理士、アンガーコントロールスペシャリスト。うつ病アドバイザー)1980年、北海道生まれ。中卒。数々の心の問題を抱え、生きる希望もなく、13歳から非行に走り、18歳で少年院を逃走し、以後、更生を誓うも、薬物中毒となり現実逃避。その後も凡ゆる心の問題を抱えることになる。そして、独学と自力で1つ1つ自身の心の問題を出来る部分から解決して、それにより役立った情報を発信し続けるようになる。心の問題を抱えた当事者(心の問題、苦しみを直に体験し、影響を受けている個人)だからこそわかることがあり、発信する情報の多くが好評で、お礼の言葉をいただく機会も増える。心の根深い問題の解決、解消に役立つことを伝え続けることで、更に多くの人たちから「心の良い変化に繋がった」「カウンセリングを受けても良い変化がなかったのに、菅原さんの情報の実践で良い変化が起こりました!」という声を多数いただくことが増えたことを機に、電子書籍出版を開始。こういった表現活動が他者だけでなく自身の心の傷も癒していくことを体感し、その素晴らしさも含めて情報発信している。

・メンタルケア心理士
(メンタルケア学術学会認定)
・アンガーコントロールスペシャリスト資格
(一般財団法人 日本能力開発推進協会JADP認定)
・うつ病アドバイザー
(一般財団法人 日本能力開発推進協会JADP認定)

【メンタルケア心理士とは?】「メンタルケア心理士」は、「日本学術会議協力学術団体」に指定されている、「メンタルケア学術学会」が認定する資格(公的学会認定資格としての位置づけ)です。他にも、第三者評価機関(生涯学習開発財団・一般財団法人ヘルスケア産業推進財団)からも認定されています。