幸せの種「気づき」

心の成長に役立つ情報サイト。大切なことは自分が自分の親になること。

人生は捉え方次第!自分から積極的に捉え方を変えろ!

 2022年9月14日
この記事は2104回閲覧されました。

人生は捉え方次第!自分から積極的に捉え方を変えろ!

良い変化が起きた人は自分から積極的に捉え方を変えた

人生は捉え方次第です。「サヨナラ・モンスター」に取り組んで良い変化が起こった人は、皆、自分から積極的に捉え方を変えた人です。大事なことなので繰り返しますね。「自分から『積極的』に捉え方を変えることで良い変化が起こる」のです。逆に良い変化が起こらない人は、「消極的なまま、誰かに変えてもらおうと、ずっと期待している人」です。

捉えるとは

次に、「捉える」、辞書からの引用をご紹介します。

 .不確かな事、わかりにくい事などを自分の視野や知識の中におさめる。
「レーダーが敵艦を―」

引用元:捉える 意味 – Google 検索

上記が、正しい捉え方の意味です。

人生は捉え方次第!

自分の人生、そして、過去。色々な出来事が起こり、たくさんの物事を見て、これからも色々な出来事が起こり、色々な物事を見ていきます。そのときに、出来事や物事に対して、不確かな部分、わかりにくい部分を、どのように捉えて見るのか? それによって、あなたの人生は大きく左右するのです。

ですから、自分の人生が苦しいことばかり、不幸なことばかり、そう思っている人は、出来事や物事の捉え方を変えれば良いのです。最も簡単な捉え方の変え方を学ぶには、「【現実的】潜在意識書き換えワーク」がおすすめです。リンク先のモニターさまの声を見るとわかるように、プラス変化をしっかり感じています。この10ステップが、簡単に、捉え方を変える方法です。簡単なのに、大きなプラス変化も期待出来ます。実際に、大きな変化を感じた人もいます。

更に深い部分を変えたいならサヨナラ・モンスター

もっとさらに、深い部分、もっと精神的に大人になりたい、そう言った方は「サヨナラ・モンスター」がおすすめです。特に、個人的には、これから死をどうしても避けられない…という人で、「書くこと」が問題なくできる方に取り組んでほしいと思っています。誰もが死は怖い。だけど、それを減らすことは、自分次第で出来ます。死を恐れて終わるより、捉え方を変えて、穏やかな死を迎えてほしいと思う。この方法は、複数の心の専門家(公認心理師・臨床心理士)の方が見ても、正しい知識をもとに製作されていると、この良さを納得してもらえる教材です。

人生は、捉え方次第です。黙って待っていても捉え方は変わりません。自分から、積極的に変えていくことが大切だと、僕は強く思っています。このよさを、多くの人に知ってもらいたい。先ほど書いたよう、特に、これから死をどうしても避けられない…という人、高齢の方にも、是非とも取り組んでいただきたいと思っています。

あなたの心の問題が解消されるか? 心の苦しみが減るか? 恐怖が減るか? それはわかりません。この方法は僕の経験に基づく、「正しい知識をもとに製作した道具」ですので、それをどう使うか?どう捉えるか? この教材をゴミと捉えるか?それとも、正しい知識の奥にある何かを見ようとするか? 全て、その人次第です。 僕は、自分の出来る限りの力で、サヨナラ・モンスターという形にしました。それをあなたがどのように使うか、です。

ダンベルが目の前にあっても、あなたの筋肉を鍛えてくれません。自分がしっかりダンベルを持って筋トレする必要があります。それと同じで、サヨナラ・モンスターは正しい知識で製作したものですから、それをあなたが手に入れて、どんな使い方をして、どのような継続をするか、です。自分の、出来事や物事に対する捉え方を変えれば良いのです。変えるために「書き出す」ことから始めれば良いのです。

簡単10ステップ!
【現実的】潜在意識書き換えワーク

もっと深い部分を変える!
サヨナラ・モンスター

捉え方を効率よく変えていけるツールを利用することが出来ます。サヨナラ・モンスター購入後ログインをして「サヨナラ・モンスター入力」に書き込んで下さい。入力した情報を書き溜めることが出来るので捉え方を効率よく変えていけます。

最初に読むべき一冊(ミニ書籍)


心が傷つき病んでしまったら「心の問題解決」を始めることが大切です。その為の「心構え(心の用意)」の一部として機能するものがこの書籍の中でお伝えしていることです。この書籍でお伝えしていることを心に置いておくことで、自分の心の問題解決への対処の方向性が定まりやすくなります。

まずはマイナス化思考(認知の歪み)を修正しよう

認知の歪みの中で最も厄介とされる「マイナス化思考」ですが、これを修正するツールをご用意しました。
→ https://sayonara-monster.com/post-2956/

認知の歪みの1つであるマイナス化思考は誰でも大なり小なりあるものです。このマイナス化思考がうつの原因になってしまうこともありますし、ストレスや苦しみを増やしてしまうこともありますので、出来るだけ多く修正していきたいものです。この部分を効率良く変えていく為に役立つツールが上記のリンク先でご紹介しているツールです。とても簡単な方法で、質問に沿って入力していくこと(書くこと)でポジティブな回路をつくっていけます。

新着・更新情報をメールで受け取る

自分が自分の親になって
自分と向き合って心の深い部分を変える方法
「サヨナラ・モンスター」

自分が自分の親になって自分と向き合って心の深い部分を変える方法「サヨナラ・モンスター」
心の苦しみを減らすには認知を変えれば良いのです。しかしそれを変えることは難しい場合もあります。そこで、認知行動療法では効果が出ない「深い心の苦しみ」の一部を大幅に「解消」することが出来た方法(6年もの集大成)を「PDF形式の電子書籍」と「ツール」でまとめました! 色々な方法を試したけど心の深い部分から変わることが出来なかった人に試してもらいたい方法です。
人の心が変わるということは脳の活性化と共にあるものなのです。それを促しながら潜在意識(無意識)に対して複合的に働きかける方法です。返金保証もありますのでご安心下さい。効果が無かった場合、返金申請することが出来ます。あなたが変わるための材料を徹底してご用意しました。あとはあなたの変わる気持ちが必要です。自分を変えていきましょう! 基本は「付属ツール(書くこと)」で細部の変化を起こしていきます。

正確なIQがわかる知能テスト(医師作成)

【広告】「公式Worldwide IQ Test」をオンラインで受けて、メンサテストに合格できる「脳力」があるか簡単にチェックできます(有料)。信頼性が高く、すぐに正確なIQがわかる知能テストで30分以内にあなたのIQスコアが分かります!(このIQテストはこの分野に精通した若くて経験豊富な医者により作成されたものです)。フィンランドの会社が運営しているサイトです。テストを行う方は十分な準備をしてから行いましょう(疲労や空腹が無い状態・心が落ち着いている状態で)。結果に大きく差が出ます。

極度のあがり症改善に特化した教材

極度のあがり症を改善し、スピーチの全国大会で準優勝した心理カウンセラー・セラピストが、あがり症改善に特に効果のある各種心理療法と、スピーチ・プレゼンに必要なスキルをまとめました。既存の話し方教材・教室では解決できない課題解決が期待出来るレベルの教材です。
あがり症改善プログラム
~1日たった15分!?極度のあがり症を改善した心理カウンセラーが教えるある方法とは?~

この記事のレビュー(一覧)

0
Rated 0 out of 5
星5つのうち0 0件の評価に基づく
星5つ(投稿者の主観:とても良い)0%
星4つ(投稿者の主観:良い)0%
星3つ(投稿者の主観:普通)0%
星2つ(投稿者の主観:少し悪い)0%
星1つ(投稿者の主観:とても悪い)0%

この記事には、まだレビューが投稿されていません。あなたが最初の投稿者になってみませんか? レビュー機能を新しく追加してみたので、よかったら一言でも、または星評価だけでも良いので投稿をお願いします(投稿は最下部から)。

サイト内検索

この記事を書いた人(寄稿者)

菅原隆志
1980年、北海道に産まれる。保有資格(メンタルケア心理士、アンガーコントロールスペシャリスト・うつ病アドバイザー)中卒(だけどIQ127《日本人の平均は100》)。物心ついた頃から熱心な宗教の信者たちに囲まれて育ち、洗脳的な教育を受ける(宗教2世:脱会済)。5歳まで殆ど喋らない子供だったそうで周囲からは「自閉症(生まれ持った特有の性質)じゃないか」と言われて育ち、数々の心の問題を抱え、生きる希望もなく、13歳から非行に走り、18歳で少年院を逃走し、以後、更生を誓うも、再び薬物中毒となり現実逃避。その後も凡ゆる心の問題(恐怖症、トラウマ、自閉的、強い拘り、パニック発作、強迫観念、強迫行為など)を抱えることになる。親や自分の境遇を恨み、そして、独学と自力で1つ1つ自身の心の問題を解決出来る部分から解決して(書くことによる癒し効果で)心に大きな変化を起こす。それにより幼少期からの潜在意識(無意識)に根を張る宗教の洗脳を自力で解き、恨みさえも克服し感謝の心が芽生える。そして自分の心の良い変化に繋がった情報を発信し続けるようになる。心の問題を抱えた当事者(心の問題、苦しみを直に体験し、影響を受けている個人)だからこそわかることがあり、発信する情報の多くが好評で、お礼の言葉をいただく機会も増える。心の根深い問題の解決、解消に役立つことを伝え続けることで、更に多くの人たちから「心の良い変化に繋がった」「カウンセリングを受けても良い変化がなかったのに、菅原さんの情報(方法)の実践で良い変化が起こりました!」という声を多数いただくことが増えたことを機に、電子書籍出版を開始。こういった表現活動が他者だけでなく自身の心の傷も癒していくこと(成長に繋がること)を体感し、その素晴らしさも含めて情報発信している。

・メンタルケア心理士
(メンタルケア学術学会認定)
・アンガーコントロールスペシャリスト資格
(一般財団法人 日本能力開発推進協会JADP認定)
・うつ病アドバイザー
(一般財団法人 日本能力開発推進協会JADP認定)

【メンタルケア心理士とは?】「メンタルケア心理士」は、「日本学術会議協力学術団体」に指定されている、「メンタルケア学術学会」が認定する資格(公的学会認定資格としての位置づけ)です。他にも、第三者評価機関(生涯学習開発財団・一般財団法人ヘルスケア産業推進財団)からも認定されています。

運営者の氏名:
菅原隆志

所在地:
北海道深川市納内町字納内3205-2

電話番号:
07027959293
(お電話でのお問い合わせは受け付けておりません)
(メールにてお問合せ下さい)

メールアドレス:
support@bright-ms.net

当サイトでは、安心してご利用していただく為に、「運営者情報と編集ポリシーについて」で情報を公開しています。

コメントを投稿する(レビューは最下部)

*

CAPTCHA


・日本語が含まれない投稿は無視されますのでご注意ください。(スパム対策)
・コメント欄を設置してみました!良かったらコメントを残して下さい。
・記事のレビューは最下部からお願いします。
・あなたの前向きな気持ち(積極的で発展的な宣言等)を残していって下さい。