幸せの種「気づき」

心の成長に役立つ情報サイト。大切なことは自分が自分の親になること。

これからの時代はEQ(心の知能指数)が求められる時代!! 感情を創る側になろう!!

 2022年8月24日
これからの時代はEQ(心の知能指数)が求められる時代!! 感情を創る側になろう!!

上記の画像を見て下さい。IQ(知能指数)+EQ(心の知能指数)=総合知性です。今まではIQの時代だったのです。次はEQの時代です。それにより全体の総合知性が上がっていくのです。だから、これからの時代はEQ(心の知能指数)が求められる時代です。わからない方は、「これからの時代 EQ – Google 検索」で調べて下さい。先を行く人たちは既にEQを鍛え始めています。

そんなEQ(心の知能指数)の4つの能力があります。そのうちの1つに、「感情を創る(感情の利用)」というものがあります。僕が何年も前からお伝えしてきたことです。ちょっと厳しいことを言います。これからの時代は、感情を創れない人は相手にされなくなります。すぐにではありません。時間をかけて徐々に相手にされなくなります。心理的にオムツを履いている人のように思われてしまうのです。多くの人が「感情を創る」ことを当たり前にした時に、感情を創れない人は非常に未熟者のように見られてしまうのです。

そして、さっき投稿した記事、、、

トラウマ転換ウォーキングでアルツハイマー型の認知症の予防が期待出来る!

この記事でお伝えしたように、感情を表現する(感情を創ることも含まれている)ことは認知症専門医(医学博士)が言っているように、アルツハイマー型の認知症の予防が期待出来るのです。逆に感情を軽視して使わない、創らないという人はボケやすいのです。先生(教員)や公務員はボケやすいのです。感情を使わず、創らずで、、、脳の海馬を刺激しないからです。感情を作らなかった人が定年後すぐにアルツハイマー型の認知症になり出した人もいます。繰り返しますが、感情を使わず、創らずで、、、脳の海馬を刺激しない人はボケやすいのです。

このような理由から、サヨナラ・モンスター、エモーションプラス(第二版)、トラウマ転換ウォーキングは、アルツハイマー型の認知症の予防も期待出来るのです。それだけではなくサヨナラ・モンスターとエモーションプラス(第二版)の場合、EQ(心の知能指数)を高めていくトレーニングにもなるのです。

今まで多くの人は「感情は自然に発生するものだ。創ったら嘘じゃないか」と考えてきました。これはもう古臭い考え方なのです。時代は進化しています。何故なら、自覚の有無に関わらず、人は皆、感情を創っているからなのです。感情は創るものなのです。無意識のうちに創っていたのです。これからの時代は「無意識のうちに創っていた」を「意識的に創っていく」に変える時代です。多くの人は「無責任」ですので、そこに気づけていないのです。気づいていないだけで誰もが感情を創っているのです。感情にも責任を持っていく、、、それが大人です。

誰もが無意識のうちに感情を創っていますが、足りません。少ないのです。認知症専門医(医学博士)が言っているように「強い感情を表現すること」が大事なことなのです。それを行っているのがサヨナラ・モンスター、エモーションプラス(第二版)、トラウマ転換ウォーキングです。強い感情を創ったり、感じたり、しています。脳にとても良いのです。感情をバカにしているような人の話は聞いてはいけませんよ。彼らの話を鵜呑みにしてしまいアルツハイマー型の認知症になる生活習慣になってしまったら大変です。感情をバカにしている人の末路は「ボケる」という場合もあるのです。前段階として、誹謗中傷依存症になり、悪口の毎日になり、悪口は脳に負担をかけますので、どんどん酷くなっていきます。詳しくは「悪口 脳に負担 – Google 検索」をご覧下さい。誹謗中傷依存症になるということは、悪口が習慣になり脳を壊す生活習慣を繰り返しているので、時間の問題でボケたり、早死にしたりなど、不幸な結果に繋がってしまう可能性があるのです。なので僕は悪口を言われてもあまり気にしていません(笑)だって言っている側が自分で自分の脳を痛めつけているだけなのですから、、、。

そんなことよりも大切なことは、健康的な強い感情を感じる、転換して表現する、使う。これが大事なことです。詳しくはエモーションプラス(第二版)を購入して読んで、実践して下さい。ここに僕が伝えたいことを詰め込みました。あなたには幸せになってもらいたいと心から思っています。これをまずは家庭内で実践してほしいと思います。

感情を創って、感情を利用していく方法であるエモーションプラス(第二版)の紙の本も出来ました! 既にAmazonの方で販売されています。これを手に入れて、感情を創ってEQを高めていきましょう! 僕自身もこの方法でEQが上がっています。日常生活に支障をきたすほど低かったのに、普通レベルに上がりました!! エモーションプラス(第二版)は、EQを構成する4つの能力のうち、主に2つを使うように制作しています。エモーションプラス(第二版)はEQを高めるだけではありません。 ポジティブな思考回路を創ったり、体温を上げたり、パニック発作の克服に役立たせたり、色々と良い変化が期待出来ます。紙の本の画像はこちら。

脳の海馬も使っていこう!

エモーションプラス(第二版)の紙の本

PDFファイル(電子書籍)は公式サイトで購入出来ます。

この記事に星評価とコメントをお願いします。

・レビューは投稿者の主観に基づく情報です。
・記事を読んだ感想、レビューを投稿して下さい。
・この記事の続きを読みたい場合は、一言残して下さい。
・こちらからの返信は出来ないことが殆どですので予めご了承下さい(必ず目を通させていただきます)。
・運営者の裁量で不適切と判断した場合(誹謗中傷、投影同一視的な決めつけ等)、掲載は致しません。
・きちんとした内容であれば、批判的なレビューでも掲載は可能です。
(誹謗とは、悪くいうこと。中傷とは、根拠がないことを言い他人の名誉を傷つけること。)
(正しい根拠もなく、情報が少ないのに決めつけるような発言を投げかけてくる人の場合、投影が起きていることが多いです。そうであると運営者が判断した場合も掲載は致しません。)

この記事のレビュー(一覧)

0.0
Rated 0 out of 5
星5つのうち0 0件の評価に基づく
星5つ(投稿者の主観:とても良い)0%
星4つ(投稿者の主観:良い)0%
星3つ(投稿者の主観:普通)0%
星2つ(投稿者の主観:少し悪い)0%
星1つ(投稿者の主観:とても悪い)0%

この記事には、まだレビューが投稿されていません。あなたが最初の投稿者になってみませんか? レビュー機能を新しく追加してみたので、よかったら一言でも、または星評価だけでも良いので投稿をお願いします。

書籍無料キャンペーン・新着・更新情報

月額たったの980円で読み放題

更に役立つ情報をお届けする為にAmazonのKindleストアで電子書籍として多数販売しています(詳細はこちら)。その中で「Kindle Unlimited」と表示されている電子書籍は「月額たったの980円で読み放題」で読むことが出来ます。つまりKindle Unlimited対象本なら、月額980円で10冊でも100冊でも追加料金なし(0円)で読めます。電子書籍にほうにも大切なことを沢山書いていますので、このブログと併せてお読みいただくことで更に理解が深まります。電子書籍を選択して「読み放題で読む」をクリック(タップ)して登録出来ます。解約もいつでも出来ますのでご安心下さい。

まずはマイナス化思考(認知の歪み)を修正しよう

認知の歪みの中で最も厄介とされる「マイナス化思考」ですが、これを修正するツールをご用意しました。
→ https://sayonara-monster.com/post-2956/

認知の歪みの1つであるマイナス化思考は誰でも大なり小なりあるものです。このマイナス化思考がうつの原因になってしまうこともありますし、ストレスや苦しみを増やしてしまうこともありますので、出来るだけ多く修正していきたいものです。この部分を効率良く変えていく為に役立つツールが上記のリンク先でご紹介しているツールです。とても簡単な方法で、質問に沿って入力していくこと(書くこと)でポジティブな回路をつくっていけます。

自分が自分の親になって
自分と向き合って心の深い部分を変える方法
「サヨナラ・モンスター」

自分が自分の親になって自分と向き合って心の深い部分を変える方法「サヨナラ・モンスター」
心の苦しみを減らすには認知を変えれば良いのです。しかしそれを変えることは難しい場合もあります。そこで、認知行動療法では効果が出ない「深い心の苦しみ」の一部を大幅に「解消」することが出来た方法(6年もの集大成)を「PDF形式の電子書籍」と「ツール」でまとめました! 色々な方法を試したけど心の深い部分から変わることが出来なかった人に試してもらいたい方法です。
人の心が変わるということは脳の活性化と共にあるものなのです。それを促しながら潜在意識(無意識)に対して複合的に働きかける方法です。返金保証もありますのでご安心下さい。効果が無かった場合、返金申請することが出来ます。あなたが変わるための材料を徹底してご用意しました。あとはあなたの変わる気持ちが必要です。自分を変えていきましょう! 基本は「付属ツール(書くこと)」で細部の変化を起こしていきます。

極度のあがり症改善に特化した教材(公認心理師制作)

極度のあがり症を改善し、スピーチの全国大会で準優勝した公認心理師(国家資格)が、あがり症改善に特に効果のある各種心理療法と、スピーチ・プレゼンに必要なスキルをまとめました。既存の話し方教材・教室では解決できない課題解決が期待出来るレベルの教材です。
あがり症改善プログラム
~1日たった15分!?極度のあがり症を改善した心理カウンセラーが教えるある方法とは?~
(大手販売サイトの体の悩み・健康カテゴリーのランキングで1位になることが多い教材)

サイト内検索

この記事を書いた人(寄稿者)

菅原隆志
1980年、北海道に産まれる。保有資格(メンタルケア心理士、アンガーコントロールスペシャリスト・うつ病アドバイザー)中卒(だけどIQ127《日本人の平均は100》)。物心ついた頃から熱心な宗教の信者たちに囲まれて育ち、洗脳的な教育を受ける(宗教2世:脱会済)。5歳まで殆ど喋らない子供だったそうで周囲からは「自閉症(生まれ持った特有の性質)じゃないか」と言われて育ち、数々の心の問題を抱え、生きる希望もなく、13歳から非行に走り、18歳で少年院を逃走し、以後、更生を誓うも、再び薬物中毒となり現実逃避。その後も凡ゆる心の問題(恐怖症、トラウマ、自閉的、強い拘り、パニック発作、強迫観念、強迫行為など)を抱えることになる。親や自分の境遇を恨み、そして、独学と自力で1つ1つ自身の心の問題を解決出来る部分から解決して(書くことによる癒し効果で)心に大きな変化を起こす。それにより幼少期からの潜在意識(無意識)に根を張る宗教の洗脳を自力で解き、恨みさえも克服し感謝の心が芽生える。そして自分の心の良い変化に繋がった情報を発信し続けるようになる。心の問題を抱えた当事者(心の問題、苦しみを直に体験し、影響を受けている個人)だからこそわかることがあり、発信する情報の多くが好評で、お礼の言葉をいただく機会も増える。心の根深い問題の解決、解消に役立つことを伝え続けることで、更に多くの人たちから「心の良い変化に繋がった」「カウンセリングを受けても良い変化がなかったのに、菅原さんの情報(方法)の実践で良い変化が起こりました!」という声を多数いただくことが増えたことを機に、電子書籍出版を開始。こういった表現活動が他者だけでなく自身の心の傷も癒していくこと(成長に繋がること)を体感し、その素晴らしさも含めて情報発信している。

・メンタルケア心理士
(メンタルケア学術学会認定)
・アンガーコントロールスペシャリスト資格
(一般財団法人 日本能力開発推進協会JADP認定)
・うつ病アドバイザー
(一般財団法人 日本能力開発推進協会JADP認定)

【メンタルケア心理士とは?】「メンタルケア心理士」は、「日本学術会議協力学術団体」に指定されている、「メンタルケア学術学会」が認定する資格(公的学会認定資格としての位置づけ)です。他にも、第三者評価機関(生涯学習開発財団・一般財団法人ヘルスケア産業推進財団)からも認定されています。

運営者の氏名:
菅原隆志

所在地:
北海道深川市納内町字納内3205-2

電話番号:
07027959293
(お電話でのお問い合わせは受け付けておりません)
(メールにてお問合せ下さい)

メールアドレス:
support@bright-ms.net

当サイトでは、安心してご利用していただく為に、「運営者情報と編集ポリシーについて」で情報を公開しています。