認知の歪みの1つである「先読みの誤り」で決めつけてしまうと相手とのトラブルになることもある!「先読みの誤り」がある人は実は能力者の卵!?「正しい先読み力」に変えていけば役立つ!

認知の歪みの1つである「先読みの誤り」で決めつけてしまうと相手とのトラブルになることもある!「先読みの誤り」がある人は実は能力者の卵!?「正しい先読み力」に変えていけば役立つ!

相手の考え、相手の言いたいことを「先読み」をして決めつける女性と、すぐに怒りを出し爆発する男性の「気づき」です。

2人は、とにかく喧嘩をすることが多かったのですが、互いに「理解は癒し」だと知り、一歩踏み込んでみたのです。すると、相手の考え、相手の言いたいことを先読みをして決めつける女性は、小さい頃から「言わなくても、お前はわかるのが当たり前だから先を読んで、さっさとやれ」というような環境で育ち、恐怖と共に育ったことで「先を読まないと怖いことが起こる」と深く思い込んでいました。

また、すぐに怒りを出し爆発する男性は、支配と恐怖の家族の中で、やってもいないことをやったとでっち上げられ決めつけられ、それを拡散までされる環境で育ったことによる「勝手に決めつけられる傷」がありました。つまり、互いの心の深い部分の「」が癒されるために刺激し合っていたのです。「先読みし決めつけてしまう先読みの誤り」と「勝手に決めつけられる傷」がぶつかり合ったのです。

先読みの誤りとは、

根拠もなしにマイナスな結論に飛躍する。誰にでもわかるはずのない未来を決めつけて「自分はずっと不幸なんだ!」という思考。

https://bright-ms.net/?p=642

先読みが、当たっているなら未然に防ぐことも出来るので良いですが、多くは外れています。実際にはそうならないことを、あたまもそうなるかのように思い込んでいくので、無意識のうちに本当にそれを実現しようとする場合もあります。

例えば、子供の時に怒られ続けて育った子は、大きくなっても「また怒られる!」と根拠もなしに思い込んで、無意識のうちに相手が怒るようなことをして、本当に怒られる状況を作り出して「ほらやっぱり怒られた」と先読みの誤りを無意識のうちに実現しようとしてしまうこともあります。

なので新しい視点を手に入れる必要があるのです。「今は過去とは違う」と。

こういった過去の傷は、癒すために表面化してくることがあります。まるで「早く心の奥の”気づいていない過去の深い傷”に気づいて癒そう」と言っているかのように。

このことに先ほどの先読みをする女性と、勝手に決めつけられることが傷になっている2人で気づき、男性は「もう大丈夫だよ。先読みをしなくても怖いことはもう何もない。」と伝え、互いに納得が出来たことで、2人の関係は以前よりもだいぶ良くなりました。

「喧嘩するほど仲が良い…」本当にその通りです。マイナスに向き合った先には素敵な未来があります。つまり、「過去の清算は未来の幸せ」です。 傷つけ合っている人は、これ以上傷つけ合うのはやめて、相手の隠れた悲しみに気づいてみましょう。

お互いに抱えている傷を素直に認めて、理解して、「今は過去とは違う」と認め、新しい関わり方に変えてみましょう。お互いに相手を思いやる気持ちがあれば、きっと理解し合えると思います。

ただ、先読みは「先読みの誤り」が問題になりトラブルを生み出す恐れがあるのであって、先読みが当たるのであれば、ものすごく役立つ力ですよね。正しい先読み力は役立つのです。なので、「先読みの誤り」を「正しい先読み力」に変えていけばいいと思います。

どうやって?

正確な予測が出来るようになっていけばいいんです。まず予測の意味を引用してご紹介しますのでお読み下さい。

事の成り行きや結果を前もっておしはかること。

引用元:予測(ヨソク)とは – コトバンク

自分の知っていることを元に、結果を前もって推測するということ。認知の歪みの1つである「先読みの誤り」がある人は、先を読む勢いはあるんですが、それが外れてしまう。だから問題。

つまり、「先読みの誤り」の人は「元になっている自分の知っていること」自体に誤りがあるから外れるのです。逆に、元になっている知っていることが正しくて現実的なら、予測が当たる可能性は高くるのです。

そう、「先読みの誤り」の人に足りないのは「学習」なのです。足りない点を埋めれば「先読み力の高い人」になれるということです。ぜひ、いろいろな「学習」をしていき、自分の能力を開花させてみて下さい。

マイナスの裏側はプラスです。

「先読みの誤り」の裏側は「先読み力」です。

続きをメールで読む

本当にたくさんの読者登録をいただきありがとうございます。2460件以上の登録を頂いているのですが、「記事の続き」の追加が追い付かない状況です。

読者登録フォームの真下に「第〇回目」と記載のあるものは登録後すぐにメールが届きます。「第〇回目」の記載がない場合(ブラウザSafariでは表示されない。Chrome推奨)は続きの追加にお時間がかかってしまいます。

ですので、「第〇回目」の記載がない場合、気長に待っていただけるのでしたら読者登録をしてください。(詳細

恐怖克服「サヨナラ・モンスター」

恐怖克服「サヨナラ・モンスター」
1人が好きな方におすすめ!(誰も頼れない方向け!)

僕は、長い間(生まれてから殆ど)、、、
「色々な心の苦しみ」を、抱えていました。

「問題解決」を全くせず、、
心は悪化していき、「酷い恐怖」を抱えていました。

そして、恐怖している自分にさえ恐怖し、
無意識のうちに、誤魔化し続けていました。

そこから、自分の心を自分で救うために、
1人で、約6年間、自分の心と向き合い続けました。
その6年間の間に、何度も、「心が解放される体験」をしました。

心が解放されていくことで、少しずつ心が軽くなっていき、
気持ちの良い変化が起こってきて、新しい解釈や視点を手に入れることが出来ました。

一時は、親と、過去の「洗脳環境」を死ぬほど恨みました。
しかし、心が大きく変わり、
親への「恨み」が、区別した上での「感謝」に変わりました。

他にも、自分の心が、大きく変わりました。

6年間の間に起こった「心が解放される体験」、
これを、1つの教材としてまめとめました。

「6年もの集大成」ともいえる、自分を救うための教材が完成!
(全額返金保証付き)

心の深い部分(無意識)にある、「モンスター(まとまり)」を
「書くこと」から開始して、”ある方法”で紐解いたら、
心に、大きなプラスな変化が起こりました!

「書くこと」が「癒し」に繋がることは、
研究からもわかっていることですが、

僕の場合は、普通に書き出すことでは、無理なレベルでした。
「サヨナラ・モンスター」という、特殊な方法で、心に良い変化が起こりました。

この素晴らしさを、多くの方に試していただきたく、
教材としてまとめ、大手販売サイトに商品登録(審査通過)し、
AmazonのKindleストアでも出版されました(審査通過)。

似たような「書くことで癒される方法」はたくさんありますが、
この方法は、僕が考えた完全オリジナルで、他にはない特殊な方法です。

自分を大切にして、自分の心の鍵を使って、
潜在意識(無意識)にアクセスし、心の深い分から変わる方法です。

本当に自分を変えたい…、そう思う方は、是非、試してみて下さい。
この方法で、多くの方が「プラスな気持ちの変化が起こった」と喜んでいます。

6年間の間に起こった「心が解放される体験」、
この複合的に働きかける方法を、あなたにも知ってほしいと思っています。

90日全額返金保証付き

最近のコメント

コメント投稿(匿名OK)

*

CAPTCHA


日本語が含まれない投稿は無視されますのでご注意ください。(スパム対策)

新着記事(読者登録)