幸せの種「気づき」

心の成長に役立つ情報サイト。大切なことは自分が自分の親になること。

無償の愛を求めることは今すぐにやめて現実を生きた方が良い!

 2023年1月17日
この記事は217回閲覧されました。

【PR】日本最大級のオンラインカウンセリングサービス

過去にカウンセリングを利用したが、うまくいかなかった方におすすめ。
心のプロが不安の解決をサポート【Unlace】
顔出し不要・匿名でチャット形式で相談可能【Unlace】

無償の愛を求めることは今すぐにやめて現実を生きた方が良い!

無償の愛を求めることは今すぐにやめて現実を生きた方が良いです。幻想や妄想の中で生きている人ほど無償の愛を求めます。無償の愛を与えられることを夢見て期待しています。そんなことをしていると悪化して時間の無駄(命を無駄に消費する)になってしまいますので、今すぐに「無償の愛」とか「親からの愛」とかを求めることをやめたほうが良いでしょう。

「無償の愛」とか「親からの愛」とかを求めてしまう気持ちはわかりますが、それらを求めるということは自分で創らないということなのです。つまりそれはテイカー(奪う側)なのです。テイカーの末路は心理学三大巨頭の1人であるアドラーが言った「永遠の赤ん坊」になってしまうのです。永遠の赤ん坊になると自分の頭で考えることをせず、自分の思いや感情を含めた表現をしないので、最低限の脳の活性化(仕事などで促されているもの)を除いてどんどん衰えていく傾向にあります。公務員や教員などは「鵜呑みの癖(暗記の癖)」が多く(上の言いなりになって)、感情を馬鹿にする勘違いした人(時代の変化についていけていない人)が多いので、本当の意味で自分の頭で考えて、自分の感情を解放することが出来ない為、脳の活性化がしにくい場合もある為、認知症になりやすいです。これに関することは認知症専門医も言っていることです(詳細はこちら)。

認知症専門医が言っているように、感情を豊かに表現することがとても大切なことです。サヨナラ・モンスターをやっている人は、喜怒哀楽をしっかりと表現しましょう! 怒りも、悲しみも、しっかり書いて、そしてその流れを付属ツールで転換しましょう!! これらを抑える人ほど認知症になりやすいです。無償の愛や親の愛を与えてもらおうとするテイカーではなく、自分で自分に与えるギバーになっていきましょう! セルフヘルプはギバーへ向かう道です。セルフヘルプをやっている人たちは、他よりワンランクもツーランクも上なのです。他人に自分を救わせようとしてふんぞり返って我儘や駄々を捏ねている人たちとは違います。そういった人たちは他に任せて、我々は自分で自分を助けて、自分を理解し、自分を受容していきましょう! それが深い自己信頼への道であり、信念強化へと繋がります。

無償の愛や親の愛を与えてもらおうとするテイカーをよく観察すればわかります。与えてもらおうとしているから恨み辛み、憎しみ、復讐で生きるのです。それがあることは人間ですから当然ですが、人間は思考する(出来る)生き物です。思考して、それらをバネにしたり切り替えが出来ます。自分を育てていきましょう!! 人間は自分の深い部分にある認知を変えれば変えるほどどんどん良くなっていくのです。深い部分にある認知、スキーマに支配されている部分が大きいので、それらの中に苦しみを増やすものがあるのであれば、それらを見つけて変えていけば良いのです。見つける作業がサヨナラ・モンスターの教材本編「必ずメモしておくこと」です。これで見つけたものを付属ツールで変えていくということ。

子供の頃に犯罪を平気で行い、重度の薬物中毒にもなったのに、犯罪とは無縁になり、薬物中毒も完全に克服し、ニコチン依存(タバコ依存)だって、1日3箱ヘビースモーカー17年吸い続けたタバコもピタッとやめて、悪夢も克服し、宗教依存も克服、異常なほどの恐怖も減らし、他、色々と自分の心の問題を小さくすることが出来たのも、全てはサヨナラ・モンスターの取り組みがあったからなのです。物心ついた頃からの心の苦しみを減らすことが出来たのは、全て、サヨナラ・モンスターのやり方で減らせたのです。一言で言うのなら、自分で気づいていない心の領域にある苦しみの元を1つ1つ変えれば良いということ。それが出来てくると、現状に幸せや感謝を見出すことが出来る(出来ることが増える)のです。それが出来る心になることが心の苦しみを減らせる心なのです。勘違いしないでほしいことは、苦しみが完全に全て消えるというわけではありません。生きている限り、苦しみは新しく生まれます。生まれた苦しみと共に成長していくのが人生です。心の奥に溜まった情報を成長に繋げる、そしてまた苦しみ、未処理未消化が蓄積し、それをまた後で解いて、そして成長する。この繰り返しです。

無償の愛や、親の愛を求めなくても、あなたの内側には、あなたがあなたを助けることが出来る力が眠っています。

月額たったの980円で読み放題

更に役立つ情報をお届けする為にAmazonのKindleストアで電子書籍として多数販売しています(詳細はこちら)。その中で「Kindle Unlimited」と表示されている電子書籍は「月額たったの980円で読み放題」で読むことが出来ます。つまりKindle Unlimited対象本なら、月額980円で10冊でも100冊でも追加料金なし(0円)で読めます。電子書籍にほうにも大切なことを沢山書いていますので、このブログと併せてお読みいただくことで更に理解が深まります。電子書籍を選択して「読み放題で読む」をクリック(タップ)して登録出来ます。解約もいつでも出来ますのでご安心下さい。

この記事に星評価とコメントをお願いします。

・レビューは投稿者の主観に基づく情報です。
・記事を読んだ感想、レビューを投稿して下さい。
・この記事の続きを読みたい場合は、一言残して下さい。
・こちらからの返信は出来ないことが殆どですので予めご了承下さい(必ず目を通させていただきます)。
・運営者の裁量で不適切と判断した場合、掲載は致しません。

この記事のレビュー(一覧)

0.0
Rated 0 out of 5
星5つのうち0 0件の評価に基づく
星5つ(投稿者の主観:とても良い)0%
星4つ(投稿者の主観:良い)0%
星3つ(投稿者の主観:普通)0%
星2つ(投稿者の主観:少し悪い)0%
星1つ(投稿者の主観:とても悪い)0%

この記事には、まだレビューが投稿されていません。あなたが最初の投稿者になってみませんか? レビュー機能を新しく追加してみたので、よかったら一言でも、または星評価だけでも良いので投稿をお願いします(投稿は最下部から)。

まずはマイナス化思考(認知の歪み)を修正しよう

認知の歪みの中で最も厄介とされる「マイナス化思考」ですが、これを修正するツールをご用意しました。
→ https://sayonara-monster.com/post-2956/

認知の歪みの1つであるマイナス化思考は誰でも大なり小なりあるものです。このマイナス化思考がうつの原因になってしまうこともありますし、ストレスや苦しみを増やしてしまうこともありますので、出来るだけ多く修正していきたいものです。この部分を効率良く変えていく為に役立つツールが上記のリンク先でご紹介しているツールです。とても簡単な方法で、質問に沿って入力していくこと(書くこと)でポジティブな回路をつくっていけます。

新着・更新情報をメールで受け取る

自分が自分の親になって
自分と向き合って心の深い部分を変える方法
「サヨナラ・モンスター」

自分が自分の親になって自分と向き合って心の深い部分を変える方法「サヨナラ・モンスター」
心の苦しみを減らすには認知を変えれば良いのです。しかしそれを変えることは難しい場合もあります。そこで、認知行動療法では効果が出ない「深い心の苦しみ」の一部を大幅に「解消」することが出来た方法(6年もの集大成)を「PDF形式の電子書籍」と「ツール」でまとめました! 色々な方法を試したけど心の深い部分から変わることが出来なかった人に試してもらいたい方法です。
人の心が変わるということは脳の活性化と共にあるものなのです。それを促しながら潜在意識(無意識)に対して複合的に働きかける方法です。返金保証もありますのでご安心下さい。効果が無かった場合、返金申請することが出来ます。あなたが変わるための材料を徹底してご用意しました。あとはあなたの変わる気持ちが必要です。自分を変えていきましょう! 基本は「付属ツール(書くこと)」で細部の変化を起こしていきます。

極度のあがり症改善に特化した教材(公認心理師制作)

極度のあがり症を改善し、スピーチの全国大会で準優勝した公認心理師(国家資格)が、あがり症改善に特に効果のある各種心理療法と、スピーチ・プレゼンに必要なスキルをまとめました。既存の話し方教材・教室では解決できない課題解決が期待出来るレベルの教材です。
あがり症改善プログラム
~1日たった15分!?極度のあがり症を改善した心理カウンセラーが教えるある方法とは?~
(大手販売サイトの体の悩み・健康カテゴリーのランキングで1位になることが多い教材)

サイト内検索

この記事を書いた人(寄稿者)

菅原隆志
1980年、北海道に産まれる。保有資格(メンタルケア心理士、アンガーコントロールスペシャリスト・うつ病アドバイザー)中卒(だけどIQ127《日本人の平均は100》)。物心ついた頃から熱心な宗教の信者たちに囲まれて育ち、洗脳的な教育を受ける(宗教2世:脱会済)。5歳まで殆ど喋らない子供だったそうで周囲からは「自閉症(生まれ持った特有の性質)じゃないか」と言われて育ち、数々の心の問題を抱え、生きる希望もなく、13歳から非行に走り、18歳で少年院を逃走し、以後、更生を誓うも、再び薬物中毒となり現実逃避。その後も凡ゆる心の問題(恐怖症、トラウマ、自閉的、強い拘り、パニック発作、強迫観念、強迫行為など)を抱えることになる。親や自分の境遇を恨み、そして、独学と自力で1つ1つ自身の心の問題を解決出来る部分から解決して(書くことによる癒し効果で)心に大きな変化を起こす。それにより幼少期からの潜在意識(無意識)に根を張る宗教の洗脳を自力で解き、恨みさえも克服し感謝の心が芽生える。そして自分の心の良い変化に繋がった情報を発信し続けるようになる。心の問題を抱えた当事者(心の問題、苦しみを直に体験し、影響を受けている個人)だからこそわかることがあり、発信する情報の多くが好評で、お礼の言葉をいただく機会も増える。心の根深い問題の解決、解消に役立つことを伝え続けることで、更に多くの人たちから「心の良い変化に繋がった」「カウンセリングを受けても良い変化がなかったのに、菅原さんの情報(方法)の実践で良い変化が起こりました!」という声を多数いただくことが増えたことを機に、電子書籍出版を開始。こういった表現活動が他者だけでなく自身の心の傷も癒していくこと(成長に繋がること)を体感し、その素晴らしさも含めて情報発信している。

・メンタルケア心理士
(メンタルケア学術学会認定)
・アンガーコントロールスペシャリスト資格
(一般財団法人 日本能力開発推進協会JADP認定)
・うつ病アドバイザー
(一般財団法人 日本能力開発推進協会JADP認定)

【メンタルケア心理士とは?】「メンタルケア心理士」は、「日本学術会議協力学術団体」に指定されている、「メンタルケア学術学会」が認定する資格(公的学会認定資格としての位置づけ)です。他にも、第三者評価機関(生涯学習開発財団・一般財団法人ヘルスケア産業推進財団)からも認定されています。

運営者の氏名:
菅原隆志

所在地:
北海道深川市納内町字納内3205-2

電話番号:
07027959293
(お電話でのお問い合わせは受け付けておりません)
(メールにてお問合せ下さい)

メールアドレス:
support@bright-ms.net

当サイトでは、安心してご利用していただく為に、「運営者情報と編集ポリシーについて」で情報を公開しています。

コメントを投稿する(レビューは最下部)