幸せの種「気づき」

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感謝できる自分になることが大切!幸せになれない原因は感謝がないこと。

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幸せになれない原因

感謝できる自分になることが大切です。幸せになれない大きな原因の1つは感謝の心がないことです。感謝の心がない人は、いつでもどこでも、毎日、自分で不幸感を創り出します。感謝の心がないから感謝に関する解釈が出来ないので、その結果、不幸感を創り出しています。

やるべきことはコレを変えること!

先程お伝えした幸せになれない原因が理解出来れば、やるべきことは解釈を変えることだとわかりますよね。新しい解釈、視点、それを出来るだけ質の良いもので手に入れていけば良いのです。それを手に入れる為には大したお金がかかりません。スマホ1つ持って、情報を手に入れて、サヨナラ・モンスターでお伝えしているようなことを理解して、その上で、自分の無意識レベルの認知を変えていけば良いのです。認知は解釈の過程のことです。解釈を変えていくことで認知も変わります。そしてこれは浅いものから深いものまで様々です。自分に影響を強く与えているものは深い部分にある認知、価値観、信念などです。これらを感謝の方向へと変えていくことで人は幸せになれるのです。これが王道的な幸せです。その深い部分から変えるためのことを僕はサヨナラ・モンスターなどでお伝えしています。

感謝の心がない人には見えない、わからない

感謝の心がない人には、感謝に関することは「わからない」「見えない」「理解出来ない」のです。以前IQの記事で「見えない法則がある」ということをお伝えしました。覚えていますでしょうか? 読みたい方は『見えない法則 | 幸せの種「気づき」』をご覧下さい。このブログの過去記事です。これと同じでEQ(心の知能指数・感情的知性)が低いと同じように見えないもの、わからないものなどがあります。

読んでほしい書籍

EQ(心の知能指数・感情的知性)が高まってきた人におすすめの書籍が下記になります。EQ(心の知能指数・感情的知性)が低い場合は、「何を言っているかわからない」と思う部分もあるでしょうが、EQ(心の知能指数・感情的知性)が高い人は、下記の書籍に書いたことが如何に大切なことかがわかると思います。ぜひ、読んでみて、感想(レビュー)をお聞かせいただければと思います。

誰もが心の翼を持っている(自由に心を持てる)

自分で不幸感を創り出す解釈をして不幸になるか、それとも幸福感を創れる解釈をして幸福感を感じることを増やすか。これは世界中のどんな人間にでも与えられている心の自由なのです。そしてこれは、誰にも奪うことの出来ない心の中の翼でもあるのです。

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AIチャット機能(ベータ版)

AIチャット機能の応答生成には時折1分以上の時間を要することがあります。このシステムは「ChatGPT3.5(大学生レベル)」をベースにしており、高度な推論能力を持っています。しかし、完璧ではなく、まれに誤った回答をすることも考えられます。それにも関わらず、その能力は非常に有用であり、多くの場面でのサポートとなります。

本記事を読んで、AIチャット機能を試してみて、気づきや学びなどがあれば、ぜひ、記事下部のレビューのコメント欄から教えて下さい!

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アウトプットの癖をつけていきましょう! 自己理解と自己成長の旅を一緒に進めていきましょう。

菅原隆志より

記事を読んで「続きが読みたい」「もっと詳しく知りたい」と思った方は、レビュー欄にコメントをして下さい。具体的にどのようなことを知りたいのかを書いていただけると尚良いです。
可能であれば、最新のChatGPT4.0(米国の司法試験で上位10%のスコアで合格する賢さを有するAI)を活用してわかりやすい書籍を制作し、AmazonでKindle出版致します。

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この記事のレビュー(一覧)

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No Title

Rated 5.0 out of 5
2023年5月9日

自分は不幸だと思っていた頃は、感謝の心を持ち合わせていなかったなぁと思います。今もまだまだ足りませんが、少しずつ感謝の心が芽生えてきていて、日々の生活の中で小さなことに感謝できている部分も増えました。不幸になるか幸せになるかは自分の解釈次第なんですね。

最後の言葉が、とても心に響きました(^-^)

とても良い言葉で好きです☆

ゆみ

幸せの種「気づき」からの返信

コメントありがとうございます!

「日々の生活の中で小さなことに感謝できている部分も増えた」←すごくいいですね! 心理学三大巨頭の1人アドラーは「世界はシンプルで人生は思い通り」だと言いました。これは言い換えれば「これまでも思い通りにしてきた」ということでもあるのです。本人は気づいていませんが・・・。自分の心の奥底の本音(隠れた目的)が変われば、無意識のうちに色々と変わります。自分の心の奥底の本音(隠れた目的)方法は大きく分けて2つあります。1つは衝撃的な経験をすることです。2つ目はコツコツと継続して繰り返すことです。出来ることからやり続けてみて下さい。

最後の言葉が心に響いたようでよかったです。嬉しいコメントをありがとうです!

この記事を書いた人(寄稿者)

菅原隆志
1980年、北海道に産まれる。保有資格(メンタルケア心理士、アンガーコントロールスペシャリスト・うつ病アドバイザー)中卒(だけどIQ127《日本人の平均は100》)。物心ついた頃から熱心な宗教の信者たちに囲まれて育ち、洗脳的な教育を受ける(宗教2世:脱会済)。5歳まで殆ど喋らない子供だったそうで周囲からは「自閉症(生まれ持った特有の性質)じゃないか」と言われて育ち、数々の心の問題を抱え、生きる希望もなく、13歳から非行に走り、18歳で少年院を逃走し、以後、更生を誓うも、再び薬物中毒となり現実逃避。その後も凡ゆる心の問題(恐怖症、トラウマ、自閉的、強い拘り、パニック発作、強迫観念、強迫行為など)を抱えることになる。親や自分の境遇を恨み、そして、独学と自力で1つ1つ自身の心の問題を解決出来る部分から解決して(書くことによる癒し効果で)心に大きな変化を起こす。それにより幼少期からの潜在意識(無意識)に根を張る宗教の洗脳を自力で解き、恨みさえも克服し感謝の心が芽生える。そして自分の心の良い変化に繋がった情報を発信し続けるようになる。心の問題を抱えた当事者(心の問題、苦しみを直に体験し、影響を受けている個人)だからこそわかることがあり、発信する情報の多くが好評で、お礼の言葉をいただく機会も増える。心の根深い問題の解決、解消に役立つことを伝え続けることで、更に多くの人たちから「心の良い変化に繋がった」「カウンセリングを受けても良い変化がなかったのに、菅原さんの情報(方法)の実践で良い変化が起こりました!」という声を多数いただくことが増えたことを機に、電子書籍出版を開始。こういった表現活動が他者だけでなく自身の心の傷も癒していくこと(成長に繋がること)を体感し、その素晴らしさも含めて情報発信している。

・メンタルケア心理士
(メンタルケア学術学会認定)
・アンガーコントロールスペシャリスト資格
(一般財団法人 日本能力開発推進協会JADP認定)
・うつ病アドバイザー
(一般財団法人 日本能力開発推進協会JADP認定)

【メンタルケア心理士とは?】「メンタルケア心理士」は、「日本学術会議協力学術団体」に指定されている、「メンタルケア学術学会」が認定する資格(公的学会認定資格としての位置づけ)です。他にも、第三者評価機関(生涯学習開発財団・一般財団法人ヘルスケア産業推進財団)からも認定されています。

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