人生は約「30,000日」自分が幸せになるには、今の自分の解釈を変える事なのです。 目の前にある雑草に「価値」があると解釈できれば、生まれてくる感情も変わります。

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人生は約「30,000日」自分が幸せになるには、今の自分の解釈を変える事なのです。  目の前にある雑草に「価値」があると解釈できれば、生まれてくる感情も変わります。

人生は約「30,000日」です。

他者の課題を背負うために生きているのではありません。

他者の感情を自分のものにする為に生きているのでもありません。

他者の感情を自分のものだと信じ込んで生きる為に生きているのでもありません。

心の底からの本当の自分の感情を大事に、支配せず支配されず、 距離感保ち、侵食せず、侵食させず、 違うものを受け入れて、違うものを潰さずに、 違って良いのだとすれば、 私たちは、誰の事も否定する必要がありませんよね。

そんなことをしていてはダメだ!

ニートはダメだ!

引きこもりはダメだ!

犯罪者はダメだ!

と、自分が臆病なあまり、他者の課題に介入して相手を否定して自分が安心する必要もなくなります。

人は、共有の場でルールを守って、自分の責任で人生を生きればよいのです。

その日数は約「30,000日」しかないのです。

今30歳の人は既に「10,950日」過ぎました。

人生はあっという間です。

他者の事を、ああでもないこうでもないと言っているより、 自分の為に、自分がクリアしなくてはならない事を自分のペースでやればいいのです。

他者の課題に介入してくる人は無視すればいいのです。

人は一人で生まれてきて一人で死んでいきます。

他者に承認を求めてばかりいて、多くの友人がいても 死ぬときは一人です。

人はどうして、一人で生まれてきて一人で死ななくてはいけないのか?

それは、責任を持って大人として自分の心の管理者となるために生きているからです。

「一人」という字の「一」「人」に合わせてみて下さい。

「大」になりますよね(*^-^*)

心の世界の鎖で雁字搦めになっている状態から、 大きく、大きく、心を広げていき、 大きな人に成るために生きているのです。

そのために与えられている日数は、約「30,000日」しかないのです。

「今」目の前の人、家族、子供、ペット、言葉、そういったものを見ていくと、そこに大切なものが隠れているとわかります。

遠くに、自分が幸せになるものがあると思って追いかけても、縦の視点では「上には上がいる」ので、いつまでも無限に劣等感が刺激されて、劣等コンプレックスが酷くなっていきます。

自分が幸せになるには、今の自分の解釈を変える事なのです。

目の前にある雑草に「価値」があると解釈できれば、生まれてくる感情も変わります。

その大切なものが見えてくると、外部からの誘惑にも負けません。

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この記事を書いた人(寄稿者)

菅原隆志
保有資格(メンタルケア心理士、アンガーコントロールスペシャリスト。うつ病アドバイザー)1980年、北海道生まれ。中卒。数々の心の問題を抱え、生きる希望もなく、13歳から非行に走り、18歳で少年院を逃走し、以後、更生を誓うも、薬物中毒となり現実逃避。その後も凡ゆる心の問題を抱えることになる。そして、独学と自力で1つ1つ自身の心の問題を出来る部分から解決して、それにより役立った情報を発信し続けるようになる。心の問題を抱えた当事者(心の問題、苦しみを直に体験し、影響を受けている個人)だからこそわかることがあり、発信する情報の多くが好評で、お礼の言葉をいただく機会も増える。心の根深い問題の解決、解消に役立つことを伝え続けることで、更に多くの人たちから「心の良い変化に繋がった」「カウンセリングを受けても良い変化がなかったのに、菅原さんの情報の実践で良い変化が起こりました!」という声を多数いただくことが増えたことを機に、電子書籍出版を開始。こういった表現活動が他者だけでなく自身の心の傷も癒していくことを体感し、その素晴らしさも含めて情報発信している。

・メンタルケア心理士
(メンタルケア学術学会認定)
・アンガーコントロールスペシャリスト資格
(一般財団法人 日本能力開発推進協会JADP認定)
・うつ病アドバイザー
(一般財団法人 日本能力開発推進協会JADP認定)

【メンタルケア心理士とは?】「メンタルケア心理士」は、「日本学術会議協力学術団体」に指定されている、「メンタルケア学術学会」が認定する資格(公的学会認定資格としての位置づけ)です。他にも、第三者評価機関(生涯学習開発財団・一般財団法人ヘルスケア産業推進財団)からも認定されています。