親への恨みを解消、克服!「親を恨む」という事によって「親の愛に気づける」という最高の贈り物をいただきました。

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「心の闇」に「光」を照らし続けたら、心が軽くなっていきました。
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親への恨みを解消、克服!「親を恨む」という事によって「親の愛に気づける」という最高の贈り物をいただきました。

親の愛情は、

自分が自分の親になった時に、

しっかりと感じることが出来ます。

いえ、

思い出すと言ってもよいかもしれません。

恨むことが間違いではない

親からの愛情を感じることが出来ない、自分は親から愛されたことがまったくない。そう思うこともあるでしょう。私も思っていました。そして親を恨んでいたこともあります。恨んだことは間違いではありません。恨むから恨みを通じて気づけることがあるのです。

「親を恨む」という事によって「親の愛に気づける」という最高の贈り物をいただきました。親からの贈り物

愛は確かにあった

親を恨んでいる時は、恨みばかりに心が囚われてしまい、一部分しか見ていない状態になります。そして親は自分を愛してくれなかったのだと思ってしまいます。

しかし、自分が自分の親になったり、与える側になったり、子供やペットを守ろうとしたりすることをやっているちに、ふと気づくことがあります。

例えば、うちはウサギを飼っていて庭で放して遊ばせていますが、トンビがウサギを食べようと狙って近寄ってきます。絶対にウサギをトンビに連れ去られないように安全をしっかり確保します。犬の安全も確保して、あれもやって、これもやってと…。そういったことなど、安全のために色々なことを考えて配慮して、結果を安全なものにすることは簡単なことではありません。

自分が、今生きていることも、過去に親が事故に合わないように、怪我をしないようにと、自分では気が付かない色々なことを考えてしてくれているから、今、こうして自分は生きているんだと考えるようになってくると、「愛は確かにあった…」と、思える日が来ます。

生きるというのはとても難しい

生きるというのはとても難しいことです。準備もしたり、安全確保をしたり、家を守ったり、仕事をしたり、時間が足りないくらいやることがあります。そんな大変な中、「愛」がなければ守れないことは沢山あります。

<<下に続く>>

このことが分かってくると、親は自分を愛してくれていたんだと。どんな親でもしっかりと愛してくれていた部分がちゃんとあるんだと分かってきます。

大事なことは区別すること

大事なことは区別することです。親から酷いことをされたり、傷つけられたことは誰でもあると思います。それはそれ、これはこれ。と区別するようにしていくと、「酷いことをされた」とは別に「愛されていた」部分など、バランスよく見えてきます。

そうすると過去の記憶が書き換えられていくので、過去への解釈、意味づけが良いものへと変わりますので「今」が楽になっていきます。

あなたが、あなたの親へと変わっていく道

親への恨みの道は険しい道ですが、あなたが、あなたの親へと変わっていく道へと通じています。その道へと向かって、諦めずに乗り越えていけば、いつか、感謝があふれてくる道に出ると思います。

 

親への恨みを、解消、克服するには

自分が自分の親になること。

自分が自分の親になるには、

自分をしっかりと取り戻してください。

あなたが、あなたを見捨てた日、

その日に戻って、自分を抱きしめてあげて下さい。

もう、だいじょうぶ。

二度と、見捨てないから…と。
親への恨みの道は険しい道ですが、あなたが、あなたの親へと変わっていく道へと通じています。

 

 

そこから、あなた自身の「道」が、

はっきりと見えてくるのです。

 

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悩んで、苦しんで、最後に辿り着く解決法(癒される)は、
「知らないことを知る(理解する)」こと、
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自分を救うための教材が完成!

「書くこと」と「感じること」を真剣に繰り返したら、
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心の苦しみを乗り越える最後の方法

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・引きこもりの人、
・病気で外出できない人、
・恐怖がひどくて人と関われない人、
・自分の恐怖を誰にも言えないから誰も頼れない人
・極度の緊張や恐怖を自分で克服したい!
・カウンセリングは合わない!
・人間不信で誰にも助けてと言えない!
・もう人を信じることは嫌だ!
・1人ぼっちだ!(実は1人が好きだ)
・自己肯定感を高めたい!
・アダルトチルドレンのスケープゴートタイプでみんなを信じれない!
・アダルトチルドレンのナメラレ体質を変えたい
・誰ともかかわりたくない
・伝えたいことをうまく伝えられずに嫌な思いをすることが多い
・言葉(文章)のいじめに対処できない!対処できるようになりたい!
・機能不全家庭で育ってナメられ体質だ!
・他人の顔色をうかがってビクビクしている!
・誹謗中傷を受けているから強くなりたい!
・勉強してでも変わりたい!
・変わるためには努力もできる!
・家族への恨み(自分でもよくわからない)が半端じゃない!
・嘘が怖い!嘘が嫌い!
・自分の感情がわからない!
・劣等コンプレックスやメサイアコンプレックスを小さくしたい!
・怒りが抑えられない!
・暴言、暴力を使いそうになる!
・気持ちが抑えきれず虐待しそうになる!
・支配されたくない!

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