幸せの種「気づき」

心の成長に役立つ情報サイト。大切なことは自分が自分の親になること。

人からどう思われるかが気になる?怖い?理性有る者を見て生きていこう。

 2022年10月16日
この記事は24188回閲覧されました。

人からどう思われるかが気になる?怖い?理性有る者を見て生きていこう。

人からどう思われるかが気になる。怖い。という方に役立つことを書きました。

まずは自己否定を減らそう!

人からどう思われるかが気になったり怖くなったりする根の部分には「自己否定」があります。自己否定が強いと他人からの評価が気になり、怖くなります。その自己否定を解く方法が「こちら」です。ぜひ、最後まで読んでみて下さい。

自己否定が解ける、或いは減ってくると、人からどう思われるかへの恐怖が減ります。

釈迦はこう言っている!

誰もが知ってるであろう釈迦(ブッダ)はこう言っています。

理性ある人に批判されないようにがんばりなさい

釈迦(ブッダ)の言葉

何故、理性ある人? そう思いましたか? そこが大事な部分です。

理性って何?

まず理性とは、何かを判断する時に道理によって判断することが前提の心の働きであり、能力のことです。

こちらの引用文を併せてお読みください。

1 道理によって物事を判断する心の働き。論理的、概念的に思考する能力。
2 善悪・真偽などを正当に判断し、道徳や義務の意識を自分に与える能力。「理性を失ってつっ走る」1文献:引用元:りせい【理性】の意味 – goo国語辞書(https://dictionary.goo.ne.jp/word/%E7%90%86%E6%80%A7_%28%E3%82%8A%E3%81%9B%E3%81%84%29/)

如何ですか? 理性とは「人間らしく生きるために大切なこと」です。そして道理(物事の筋道)があり、正しい判断が出来る能力のことです。ということは、「理性の無い人は何者だ!?」となりますよね。そう、理性無き者は、次から次へと嘘や妄想、出鱈目を並べている可能性がとても高いのです。不正確なことばかり言って、嘘をついて、いい加減なことを言っていることが多いのです。本当の意味で正しいことを言っていないのです。ここまでは大丈夫ですか?

「妄想」に憑りつかれた?

理性の無い人は、論理的、概念的に判断できない……ということ、つまり正しい判断など出来ず「妄想」に取り憑かれたような考えをしていると言うことです。妄想に取り憑かれた考えをしているということは正しくない考えなので、その人の妄想だと言うことになりますから、現実ではないということになります。本当のことではないのです。

釈迦(ブッダ)が言った「理性ある人に批判されないようにがんばりなさい」は、とても素晴らしい言葉で、裏を返せば、理性の無い人にどう言われてもそれはその人の妄想や勘違いなので気にする必要性がまったくないということです。どうでしょうか? これが理解出来れば、理性ある人の目はしっかり気にするべきで、理性無き者の目など気にする必要性は全くないということなのです。理性がない場合は出鱈目ですから、それを気にして受け入れてしまうということは、嘘や妄想が自分に入ることを自分が許可するということであり、これは悪いことです。自分にとって悪いことです。

この話が納得出来れば、人からどう思われるかが気になる。怖い。という問題が小さくなります。不正確なことを言っている人間も多いですから、それは聞いてはいけません。

例えば理性がない人があなたをダメ人間扱いしたとします。そしてそれをあなたが受け入れてしまうとどうなるか? 自己否定が強くなります。これは相手の妄想を受け入れたということです。だからそこを解くものとしてまず、「こちら」を勧めました。これはその妄想を解く情報です。

「妄想」に憑りつかれた匿名掲示板の書き込み

例えば、匿名掲示板は「嘘」「妄想」「事実の歪曲」のオンパレードですが、そのようなことを雨の日も風の日も13日の金曜日である今日(記事を書いた日がそうだった)も、せっせと書いているのです。いったい何が彼らの妄想をここまで突き動かすのでしょうか。書いてある内容を見て分かるように、論理的でも概念的でもないですよね。ということは「単なる妄想」に憑りつかれた書き込みと言うことになるので気にする必要性は0(ゼロ)ということになります。

匿名掲示板で「○○は、人間の屑で汚いやつだ!」と「嘘」を書くのは、書いた本人が必死に○○なる人物の印象操作をしてイメージを下げたいからなのです。つまり現実では勝ち目がないから妄想の世界だけでも必死に相手のイメージを下げて妄想の世界で優越感に浸りたいのです。そして現実に戻ったら焦燥感によって、また妄想に逃げるという悪循環にはまるのです。

そういう相手からの否定や批判はまだ怖いですか? この記事を読んで少し怖くなくなったのではないでしょうか?

さぁ、理性無き者から言われたことを解除していこう!

理性無き者は嘘などに頼っていますので、他人に嘘を擦り込んでいく場合があります。それを受け入れてしまった人たちは、妄想を自分に入れ込んでしまい、その妄想で自分は変なんじゃないか、ダメなんじゃないかと、色々な妄想で自己否定をして苦しむ場合があるのです。理性ある人はあなたのことをダメ人間だとは言わないでしょう。理性ある人が正しく批判してきた場合は、本当に直した方が良い部分があるから教えてくれていたりします。そういう場合は、しっかりと理解して理性ある人から批判されないように生きていくと自分の為になります。

人からどう思われるかが気になる?怖い?
理性無き者からどう思われるかは無視すればいい
理性有る者からどう思われるかは気にした方がいい
この考えが納得出来ると、気になることと恐怖が減ります。

今なら、、、Kindle Unlimited
月額980円)に登録している方は、
読み放題」で読むことが出来ます。

自己肯定感を高める方法の集大成
生きづらさを抱えている人に必要なこと
自己肯定感を高める方法(Amazon Kindle版)

 

脚注リスト(引用文献・参考文献)

  • 1
    文献:引用元:りせい【理性】の意味 – goo国語辞書(https://dictionary.goo.ne.jp/word/%E7%90%86%E6%80%A7_%28%E3%82%8A%E3%81%9B%E3%81%84%29/)

最初に読むべき一冊(ミニ書籍)


心が傷つき病んでしまったら「心の問題解決」を始めることが大切です。その為の「心構え(心の用意)」の一部として機能するものがこの書籍の中でお伝えしていることです。この書籍でお伝えしていることを心に置いておくことで、自分の心の問題解決への対処の方向性が定まりやすくなります。

まずはマイナス化思考(認知の歪み)を修正しよう

認知の歪みの中で最も厄介とされる「マイナス化思考」ですが、これを修正するツールをご用意しました。
→ https://sayonara-monster.com/post-2956/

認知の歪みの1つであるマイナス化思考は誰でも大なり小なりあるものです。このマイナス化思考がうつの原因になってしまうこともありますし、ストレスや苦しみを増やしてしまうこともありますので、出来るだけ多く修正していきたいものです。この部分を効率良く変えていく為に役立つツールが上記のリンク先でご紹介しているツールです。とても簡単な方法で、質問に沿って入力していくこと(書くこと)でポジティブな回路をつくっていけます。

新着・更新情報をメールで受け取る

自分が自分の親になって
自分と向き合って心の深い部分を変える方法
「サヨナラ・モンスター」

自分が自分の親になって自分と向き合って心の深い部分を変える方法「サヨナラ・モンスター」
心の苦しみを減らすには認知を変えれば良いのです。しかしそれを変えることは難しい場合もあります。そこで、認知行動療法では効果が出ない「深い心の苦しみ」の一部を大幅に「解消」することが出来た方法(6年もの集大成)を「PDF形式の電子書籍」と「ツール」でまとめました! 色々な方法を試したけど心の深い部分から変わることが出来なかった人に試してもらいたい方法です。
人の心が変わるということは脳の活性化と共にあるものなのです。それを促しながら潜在意識(無意識)に対して複合的に働きかける方法です。返金保証もありますのでご安心下さい。効果が無かった場合、返金申請することが出来ます。あなたが変わるための材料を徹底してご用意しました。あとはあなたの変わる気持ちが必要です。自分を変えていきましょう! 基本は「付属ツール(書くこと)」で細部の変化を起こしていきます。

正確なIQがわかる知能テスト(医師作成)

【広告】「公式Worldwide IQ Test」をオンラインで受けて、メンサテストに合格できる「脳力」があるか簡単にチェックできます(有料)。信頼性が高く、すぐに正確なIQがわかる知能テストで30分以内にあなたのIQスコアが分かります!(このIQテストはこの分野に精通した若くて経験豊富な医者により作成されたものです)。フィンランドの会社が運営しているサイトです。テストを行う方は十分な準備をしてから行いましょう(疲労や空腹が無い状態・心が落ち着いている状態で)。結果に大きく差が出ます。

極度のあがり症改善に特化した教材

極度のあがり症を改善し、スピーチの全国大会で準優勝した心理カウンセラー・セラピストが、あがり症改善に特に効果のある各種心理療法と、スピーチ・プレゼンに必要なスキルをまとめました。既存の話し方教材・教室では解決できない課題解決が期待出来るレベルの教材です。
あがり症改善プログラム
~1日たった15分!?極度のあがり症を改善した心理カウンセラーが教えるある方法とは?~

この記事のレビュー(一覧)

0
Rated 0 out of 5
星5つのうち0 0件の評価に基づく
星5つ(投稿者の主観:とても良い)0%
星4つ(投稿者の主観:良い)0%
星3つ(投稿者の主観:普通)0%
星2つ(投稿者の主観:少し悪い)0%
星1つ(投稿者の主観:とても悪い)0%

この記事には、まだレビューが投稿されていません。あなたが最初の投稿者になってみませんか? レビュー機能を新しく追加してみたので、よかったら一言でも、または星評価だけでも良いので投稿をお願いします(投稿は最下部から)。

サイト内検索

この記事を書いた人(寄稿者)

菅原隆志
1980年、北海道に産まれる。保有資格(メンタルケア心理士、アンガーコントロールスペシャリスト・うつ病アドバイザー)中卒(だけどIQ127《日本人の平均は100》)。物心ついた頃から熱心な宗教の信者たちに囲まれて育ち、洗脳的な教育を受ける(宗教2世:脱会済)。5歳まで殆ど喋らない子供だったそうで周囲からは「自閉症(生まれ持った特有の性質)じゃないか」と言われて育ち、数々の心の問題を抱え、生きる希望もなく、13歳から非行に走り、18歳で少年院を逃走し、以後、更生を誓うも、再び薬物中毒となり現実逃避。その後も凡ゆる心の問題(恐怖症、トラウマ、自閉的、強い拘り、パニック発作、強迫観念、強迫行為など)を抱えることになる。親や自分の境遇を恨み、そして、独学と自力で1つ1つ自身の心の問題を解決出来る部分から解決して(書くことによる癒し効果で)心に大きな変化を起こす。それにより幼少期からの潜在意識(無意識)に根を張る宗教の洗脳を自力で解き、恨みさえも克服し感謝の心が芽生える。そして自分の心の良い変化に繋がった情報を発信し続けるようになる。心の問題を抱えた当事者(心の問題、苦しみを直に体験し、影響を受けている個人)だからこそわかることがあり、発信する情報の多くが好評で、お礼の言葉をいただく機会も増える。心の根深い問題の解決、解消に役立つことを伝え続けることで、更に多くの人たちから「心の良い変化に繋がった」「カウンセリングを受けても良い変化がなかったのに、菅原さんの情報(方法)の実践で良い変化が起こりました!」という声を多数いただくことが増えたことを機に、電子書籍出版を開始。こういった表現活動が他者だけでなく自身の心の傷も癒していくこと(成長に繋がること)を体感し、その素晴らしさも含めて情報発信している。

・メンタルケア心理士
(メンタルケア学術学会認定)
・アンガーコントロールスペシャリスト資格
(一般財団法人 日本能力開発推進協会JADP認定)
・うつ病アドバイザー
(一般財団法人 日本能力開発推進協会JADP認定)

【メンタルケア心理士とは?】「メンタルケア心理士」は、「日本学術会議協力学術団体」に指定されている、「メンタルケア学術学会」が認定する資格(公的学会認定資格としての位置づけ)です。他にも、第三者評価機関(生涯学習開発財団・一般財団法人ヘルスケア産業推進財団)からも認定されています。

運営者の氏名:
菅原隆志

所在地:
北海道深川市納内町字納内3205-2

電話番号:
07027959293
(お電話でのお問い合わせは受け付けておりません)
(メールにてお問合せ下さい)

メールアドレス:
support@bright-ms.net

当サイトでは、安心してご利用していただく為に、「運営者情報と編集ポリシーについて」で情報を公開しています。

コメントを投稿する(レビューは最下部)

*

CAPTCHA


・日本語が含まれない投稿は無視されますのでご注意ください。(スパム対策)
・コメント欄を設置してみました!良かったらコメントを残して下さい。
・記事のレビューは最下部からお願いします。
・あなたの前向きな気持ち(積極的で発展的な宣言等)を残していって下さい。