眼精疲労、近眼、ドライアイ、涙目、乱視、を自分で解決することが大事!だけど良い眼球運動トレーニングが中々ない…。とお悩みならこれ!背伸ばし体操「目の体操DVD」

1081 views
約 3 分
「心の闇」に「光」を照らし続けたら、心が軽くなっていきました。
→ 光を照らす方法はこちら
眼精疲労、近眼、ドライアイ、涙目、乱視、を自分で解決することが大事!だけど良い眼球運動トレーニングが中々ない…。とお悩みならこれ!背伸ばし体操「目の体操DVD」

眼精疲労、近眼、ドライアイ、涙目、乱視、を自分で解決することが大事!だけど良い眼球運動トレーニングが中々ない…。とお悩みならこれ!背伸ばし体操「目の体操DVD」をやってみて下さい。

私も、パソコンをやるようになってから、目のトラブルで悩まされました。インターネット上で「眼球運動トレーニング」を探して良い情報に出会っても、所詮、無料情報だからか、その時は良くてもまたすぐに再発していました。

それは「単純な解決法」では厳しいからです。私も、目の奥が痛くて痛くて、だけどパソコン作業をしなくてはならない。だから悩んで悩んでわかってきたことが、「単純な解決法」では厳しいということ。

じゃあ、どうすればいいのか。それが背伸ばし体操「目の体操DVD」のページに書いてあるように、複数の改善法を行うことなんです。1つだけではダメです。複数が組み合わさることで良い結果へと繋がるのです。「目の体操DVD」の目次を見ていただければわかりますが、ストレッチ、エクササイズ、ツボ押し、温熱健康法、眼球運動、レシピ、生活アドバイス。

これらは私もほとんど試しました。それで良くなりました。つまり、眼精疲労には○○がいい。と○○だけをやっていても中々改善はしないということ。何故なら、眼精疲労は、食生活、運動不足、体の硬直など、色々なことが重なっていてそれが原因になっていたりもするから。だから、それらの重なった複数のことをバランスよく修正していく必要があるのです。

そして、さっき、「目の体操DVD」を見つけたのですが、この解決法は私が実際に眼精疲労が改善していく中で必要だったことを教えてくれているものだ。そう思ったので、今、あなたにご紹介をしています。

「目の体操DVD」のページの少し下のほうで「サンプル動画」が見れますので、是非、見てみて下さい。辛い症状を解消していくには、あなた自身が学びださないと何も始まりません。

 

<<下に続く>>

この方法は、一般社団法人姿勢道普及協会 理事長 札幌スポーツ&ケア治療室 代表 プロスポーツトレーナー 姿勢プロデューサー 清水 真(しみず まこと)さんという方が監修した確かな方法です。

是非、この方法をお試し下さい。

あと、目の健康のために「ルテイン」を摂取ることも大事です。

飛蚊症が治った!とまではいかないけど飛蚊症が軽減しました!最高級サプリ「ドクターズチョイス ルテイン 40mg」を摂取してみた!評判・口コミ!

あとは、

目の不調は血液が汚れている証拠!?1日7時間以上パソコンやスマホを使っている!?目の疲れやドライアイに!米国の医師が勧める23種類もの成分が含まれている眼精疲労対策サプリ「ドクターズチョイス アイクリアEX」

目の運動も効果的です。

誰も頼れない人向け!本当の自分の感情にも気づく
極度の緊張と恐怖の克服法
サヨナラ・モンスター

誰も頼れない人向け!本当の自分の感情にも気づく極度の緊張と恐怖の克服法サヨナラ・モンスター
悩んで、苦しんで、最後に辿り着く解決法(癒される)は、
「知らないことを知る(理解する)」こと、
そして「本当の自分の感情を感じて生きる」ということ。

6年間もの集大成ともいえる
自分を救うための教材が完成!

「書くこと」と「感じること」を真剣に繰り返したら、
本当の自分の感情を取り戻し、恐怖を克服出来ました!

心の苦しみを乗り越える最後の方法

☆自宅にいながら実践できる方法ですので、こんなひとにおすすめです。

・本当の自分の感情がわからない人
・引きこもりの人、
・病気で外出できない人、
・恐怖がひどくて人と関われない人、
・自分の恐怖を誰にも言えないから誰も頼れない人
・極度の緊張や恐怖を自分で克服したい!
・カウンセリングは合わない!
・人間不信で誰にも助けてと言えない!
・もう人を信じることは嫌だ!
・1人ぼっちだ!(実は1人が好きだ)
・自己肯定感を高めたい!
・アダルトチルドレンのスケープゴートタイプでみんなを信じれない!
・アダルトチルドレンのナメラレ体質を変えたい
・誰ともかかわりたくない
・伝えたいことをうまく伝えられずに嫌な思いをすることが多い
・言葉(文章)のいじめに対処できない!対処できるようになりたい!
・機能不全家庭で育ってナメられ体質だ!
・他人の顔色をうかがってビクビクしている!
・誹謗中傷を受けているから強くなりたい!
・勉強してでも変わりたい!
・変わるためには努力もできる!
・家族への恨み(自分でもよくわからない)が半端じゃない!
・嘘が怖い!嘘が嫌い!
・自分の感情がわからない!
・劣等コンプレックスやメサイアコンプレックスを小さくしたい!
・怒りが抑えられない!
・暴言、暴力を使いそうになる!
・気持ちが抑えきれず虐待しそうになる!
・支配されたくない!

続きをメールで読む

いつも、本当にたくさんの読者登録をいただきありがとうございます。すごい読者登録を頂いているのですが「記事の続き」の追加が追い付かない状況です。

読者登録フォームの真下に「第〇回目」と記載のあるものは登録後すぐにメールが届きます。「第〇回目」の記載がない場合は続きの追加にお時間がかかってしまいます。

ですので、「第〇回目」の記載がない場合、気長に待っていただけるのでしたら読者登録をしてください。

投稿(質問・感想・一言・お礼)はこちら

*

日本語が含まれない投稿は無視されますのでご注意ください。(スパム対策)