今、誰かを「嘲笑」して傷つけている人。あなたは、自分がそうされたんですよね。自尊心を傷つけられたのですよね。

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「心の闇」に「光」を照らし続けたら、心が軽くなっていきました。
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今、誰かを「嘲笑」して傷つけている人。あなたは、自分がそうされたんですよね。自尊心を傷つけられたのですよね。

<<下に続く>>

「嘲笑」の恐怖で深く傷つく

私のパートナーも過去、発作が頻繁に起きるほど「嘲笑」に恐怖していました。「嘲笑」や「支配」の空気を感じるだけで過呼吸を起こして時に救急車で運ばれたりしていたこともあります。そこから時間はかかりましたが大きく変わってきました。

「嘲笑」して傷つけている人へ

今、誰かを「嘲笑」して傷つけている人。あなたは、自分がそうされたんですよね。そして辛かった。誰も助けてくれなかった。怖かった。だから、染まったんですよね。1番怖かった「嘲笑」する仲間に。大丈夫。戻れます。あなたさえその気になれば…。

 

 

 

 

 

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心の深い部分にある「まとまり」。
この「まとまり」を紐解いたら、心に大きな変化が起こりました。

1つ1つ「書き出す」こと、
そして「感じきる」、「修正する」。

「モヤモヤ」が整理されて苦しみが減りました

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