「恐怖」から逃げずに向き合っていくと自分に必要だったことを学べることがある!

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「心の闇」に「光」を照らし続けたら、心が軽くなっていきました。
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「恐怖」から逃げずに向き合っていくと自分に必要だったことを学べることがある!

恐怖から必要なことを学ぶ

「恐怖」は本当に嫌になり時には逃げだしたくなることもあると思います。だけど、その「恐怖」から学ぶことが沢山ある。あえて「恐怖」に向き合っていくと自分に必要だったことを学べることがあります。人は「支配」を怖がり、怖がったことを隠して恐怖の対象に迎合していく。恐怖への同一化。

無理して恐怖に向き合う必要はない

無理して恐怖に向き合う必要はないと思います。時には逃げることも大切です。自分が可能な範囲で向き合って学べるものがあれば吸収すればいいと思います。

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「関わらない」とか「相手にしない」も大切

世の中、自分にとっての「敵」はいて当たり前です。「敵」がいなければ成長も出来ないこともあるし強くなれないこともある。必要な存在。だからこそ互いの平和のために「関わらない」とか「相手にしない」というのも大切なこと。ただ心の詐欺師はそれを許さないものです。

つまり、ゲーム、ドラクエと同じようなもの。人生進めていくためにレベルを上げる必要があると自分が思うのなら自分にとっての「敵」と戦い、恐怖に向き合い、レベルを必要な分だけ上げていけばいいのです。

誰も頼れない人向け!本当の自分の感情にも気づく
極度の緊張と恐怖の克服法
サヨナラ・モンスター

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悩んで、苦しんで、最後に辿り着く解決法(癒される)は、
「知らないことを知る(理解する)」こと、
そして「本当の自分の感情を感じて生きる」ということ。

6年間もの集大成ともいえる
自分を救うための教材が完成!

「書くこと」と「感じること」を真剣に繰り返したら、
本当の自分の感情を取り戻し、恐怖を克服出来ました!

心の苦しみを乗り越える最後の方法

☆自宅にいながら実践できる方法ですので、こんなひとにおすすめです。

・本当の自分の感情がわからない人
・引きこもりの人、
・病気で外出できない人、
・恐怖がひどくて人と関われない人、
・自分の恐怖を誰にも言えないから誰も頼れない人
・極度の緊張や恐怖を自分で克服したい!
・カウンセリングは合わない!
・人間不信で誰にも助けてと言えない!
・もう人を信じることは嫌だ!
・1人ぼっちだ!(実は1人が好きだ)
・自己肯定感を高めたい!
・アダルトチルドレンのスケープゴートタイプでみんなを信じれない!
・アダルトチルドレンのナメラレ体質を変えたい
・誰ともかかわりたくない
・伝えたいことをうまく伝えられずに嫌な思いをすることが多い
・言葉(文章)のいじめに対処できない!対処できるようになりたい!
・機能不全家庭で育ってナメられ体質だ!
・他人の顔色をうかがってビクビクしている!
・誹謗中傷を受けているから強くなりたい!
・勉強してでも変わりたい!
・変わるためには努力もできる!
・家族への恨み(自分でもよくわからない)が半端じゃない!
・嘘が怖い!嘘が嫌い!
・自分の感情がわからない!
・劣等コンプレックスやメサイアコンプレックスを小さくしたい!
・怒りが抑えられない!
・暴言、暴力を使いそうになる!
・気持ちが抑えきれず虐待しそうになる!
・支配されたくない!

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